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有没有什么细节一点的科学减肥方法，比如怎么样运动不...
有没有什么细节一点的科学减肥方法，比如怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：有没有什么细节一点的科学减肥方法，比如怎么样运动不长肌肉啊，晚上吃什么不会长胖啊，吃晚饭多久不能睡觉啊等等的问题……想得到怎样的帮助：最好是提供一些具体一点的方法，谢谢~~
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：9486
问题分析：您好，根据您的描述，长时间慢速的有氧运动不长肌肉、例如慢跑，焦距里的运动长肌肉，减少主食碳水化合物、较少油腻的的高脂肪的食物，减少热量摄入意见建议：晚饭最好是在六点前吃完，你可以尝试下晚上不吃饭，减肥效果不错
问怎么样才是最科学的减肥方法呀？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
你好，通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。合理的低热量膳食来调理肥胖细胞还可以同时调理好体质。
问科学有效的减肥方法
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭可以规定在5点之前，如果晚上饿了，可以吃点水果，建议吃柚子，柚子有减肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。意见建议：晚上可以选择一个确定的时间去运动，建议慢跑四十分钟到一个小时，注意要慢跑，做有有氧运动，不然容易张肌肉的。
问怎么样科学丰胸
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸。而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础。女人一般都进的厨房，在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况。多做一两道给胸部增加营养的食品，岂不是两全其美吗！
问科学的减肥方法，这个怎么样？有用过的知道吗？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186830
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问你好我想问一下，科学的减肥方法有哪些？比
职称：护师
专长：胸腔积液,主动脉夹层
&&已帮助用户：4183
问题分析：你好！你要想减肥科学的方法就是少吃多运动，尽量少吃高热量、高脂肪的食物，合理安排好三餐早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，晚餐可以以水果为主。意见建议：建议你多吃水果与蔬菜，不要暴饮暴食，每天保持1-2小时的运动量，少吃高糖分的食物，晚餐后可以适当运动。
问科学的减肥方法
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
对于科学的减肥方法这个问题需要重视关于科学的减肥方法这个问题为你解答如下：最好的办法是坚持游泳和跑步效果是最明显的另外吃饭的时候不要太快要让食物和消化液充分融合饮食上多吃点蜂蜜、豆浆、酸奶等对您的情况也是很有帮助的
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实验探究和推理都是科学研究的基本方法，比如科学猜想，往往是以一定的事实和已有知识为依据，通过推理而提出来的．（1）物理学把“物体内所有分子做无规则运动的动能和分子势能的总和叫做物体的内能”，请你根据这个意思，结合所学知识，就“影响物体内能大小的因素”提出合理猜想、给出推理性结论、说明推理依据．猜想：物体内能的大小可能与物体的______有关．推理性结论______；推理依据______．（2）由于推理性结论具有一定的事实和理论依据，所以在科学研究中，有时就运用它来初步解释相关问题，同学们也来尝试一下：在图中，（a）杯中水量较少，（b）杯、（c）杯、（d）杯中的水量相同．根据问题（1）中所得的推理性结论，比较各杯中水的内能的大小：①______杯中水的内能最大，因为______；②______两杯中水的内能不好比较，因为______．
题型：问答题难度：中档来源：不详
因为物体的内能和质量、温度、状态有关，（1）提出猜想时，以物体的内能和质量为例，即物体内能的大小可能与物体的质量有关；根据控制变量法分析可得的结论是：温度相同时，质量越大，内能越大；推理依据是：质量影响分子的个数，相同条件下，质量大，分子个数多，内能大．例如：温度相同的10kg的水比1kg的水含有的分子个数多，具有的内能大．若以物体的内能和温度或状态为例．则答案不唯一．（3）在状态相同时，质量越大，温度越高，内能越大．所以，①d杯中水的内能最大，因为d的质量最大，温度最高；②ab两杯中水的内能不好比较，因为a的质量小，温度高．b的质量大，温度低．答案为：（1）质量；温度相同时，质量越大，内能越大；质量大的物体内分子数量多．（2）①d；d的质量最大，温度最高．②ab；a的质量小，温度高，b的质量大，温度低．
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据魔方格专家权威分析，试题“实验探究和推理都是科学研究的基本方法，比如科学猜想，往往是以..”主要考查你对&&控制变量法和科学探究的过程&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
控制变量法和科学探究的过程
控制变量法：物理学中对于多因素（多变量）的问题，常常采用控制因素（变量）的方法，把多因素的问题变成多个单因素的问题。每一次只改变其中的某一个因素，而控制其余几个因素不变，从而研究被改变的这个因素对事物的影响，分别加以研究，最后再综合解决，这种方法叫控制变量法。它是科学探究中的重要思想方法，广泛地运用在各种科学探索和科学实验研究之中。例如以下的探究实验：探究影响蒸发快慢的因素；探究力与运动的关系探究影响滑动摩擦力大小的因素；探究影响压力的作用效果的因素；探究影响液体压强大小的因素；探究影响浮力大小的因素；探究影响动能大小的因素；探究影响重力势能大小的因素；验证欧姆定律科学探究过程：科学探究过程的一些环节：提出问题、猜想和假设、制定计划与设计实验、进行实验与收集数据、分析与论证、评估、交流与合作。
发现相似题
与“实验探究和推理都是科学研究的基本方法，比如科学猜想，往往是以..”考查相似的试题有：
144042197354306405191428077235908答案：解析：
不同学段的学生都不太注意体育锻炼的科学性，对体育锻炼的科学性认识比较肤浅，但随着年级的升高，注意体育锻炼科学性的人数的比例在提高，说明对体育锻炼科学性的认识在提高。
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科目：初中语文
题型：阅读理解
根据要求完成题目。今年年初，武汉“两会”提出建设“幸福武汉”的设想。为了提高每个同学对建设“幸福武汉”的关注度和参与度，学校开展以“建设幸福武汉，我关注，我行动”为主题的综合性学习活动。1.你和同学们准备就“建设幸福武汉”的相关问题进行一次街头调查，请确定调查对象并设计一个调查问题。（2分）（1）调查对象 &&&&&&&&&&&&&&。&&&（2）调查问题 &&&&&&&&&&&&&&&&&&。2.下面是某位同学在采访调查中搜集到的资料，请整理出两条主要信息。（4分）【材料1】政协委员朱双全认为，武汉建幸福城市，除了市委、市政府的各种政策与措施，还需要每个市民的参与。这种参与可能只是一次不经意的让座，或是揣着废纸走上一段路扔到垃圾桶里。“市民应时常去维护城市的幸福感，向邻居、朋友、外来客人传递着对城市的关爱，从小事做起，缔造城市的幸福感。”【材料2】人大代表叶青说：幸福武汉是由一个个具体的概念，比如不堵车、不被洒水车洒脏等幸福细节而组成的。所以，我认为，建设幸福武汉就是要做好幸福细节的加法，把小事办成，把细节做好，不断顺应群众过得更好的热切期盼。【材料3】武汉首次公布了乱闯红灯、乱停车辆、乱穿马路、乱扔垃圾的市民名单。据了解，以后武汉市将每周曝光这些陋习的市民各10名。目的是引导市民从小事入手，提高市民素质，建设幸福城市。3.为了搞好街头调查，同学们正在讨论调查提纲，小明却说：“建设幸福武汉是大人们的事，与我们学生没有多大关系，我们何必参入呢？”你会劝告他说：&&&&&&&&&&&。（2分）&
科目：初中语文
来源：2012届湖北武汉市初中毕业生学业模拟考试语文试卷（二）（带解析）
题型：语言表达
根据要求完成题目。今年年初，武汉 “两会”提出建设“幸福武汉”的设想。为了提高每个同学对建设“幸福武汉”的关注度和参与度，学校开展以“建设幸福武汉，我关注，我行动”为主题的综合性学习活动。【小题1】你和同学们准备就“建设幸福武汉”的相关问题进行一次街头调查，请确定调查对象并设计一个调查问题。（2分）（1）调查对象 &&&&&&&&&&&&&&。&&&（2）调查问题 &&&&&&&&&&&&&&&&&&。【小题2】下面是某位同学在采访调查中搜集到的资料，请整理出两条主要信息。（4分）【材料1】政协委员朱双全认为，武汉建幸福城市，除了市委、市政府的各种政策与措施，还需要每个市民的参与。这种参与可能只是一次不经意的让座，或是揣着废纸走上一段路扔到垃圾桶里。“市民应时常去维护城市的幸福感，向邻居、朋友、外来客人传递着对城市的关爱，从小事做起，缔造城市的幸福感。”【材料2】人大代表叶青说：幸福武汉是由一个个具体的概念，比如不堵车、不被洒水车洒脏等幸福细节而组成的。所以，我认为，建设幸福武汉就是要做好幸福细节的加法，把小事办成，把细节做好，不断顺应群众过得更好的热切期盼。【材料3】武汉首次公布了乱闯红灯、乱停车辆、乱穿马路、乱扔垃圾的市民名单。据了解，以后武汉市将每周曝光这些陋习的市民各10名。目的是引导市民从小事入手，提高市民素质，建设幸福城市。【小题3】为了搞好街头调查，同学们正在讨论调查提纲，小明却说：“建设幸福武汉是大人们的事，与我们学生没有多大关系，我们何必参入呢？”你会劝告他说：&&&&&&&&&&&。（2分）
科目：初中语文
来源：学年江苏省南京市白下区中考二模语文卷（解析版）
题型：其他题
在家进行体育锻炼，也要讲科学。下面是对不同学段学生家庭体育锻炼情况的调查，阅读下表，写出结论。（2分）
运动前做准备活动的
活动结束做整理活动的
科目：初中语文
来源：学年湖北武汉市毕业生学业模拟考试语文试卷（二）（解析版）
题型：语言应用
根据要求完成题目。
今年年初，武汉
“两会”提出建设“幸福武汉”的设想。为了提高每个同学对建设“幸福武汉”的关注度和参与度，学校开展以“建设幸福武汉，我关注，我行动”为主题的综合性学习活动。
1.你和同学们准备就“建设幸福武汉”的相关问题进行一次街头调查，请确定调查对象并设计一个调查问题。（2分）
（1）调查对象 &&&&&&&&&&&&&&。&&&（2）调查问题 &&&&&&&&&&&&&&&&&&。
2.下面是某位同学在采访调查中搜集到的资料，请整理出两条主要信息。（4分）
【材料1】政协委员朱双全认为，武汉建幸福城市，除了市委、市政府的各种政策与措施，还需要每个市民的参与。这种参与可能只是一次不经意的让座，或是揣着废纸走上一段路扔到垃圾桶里。“市民应时常去维护城市的幸福感，向邻居、朋友、外来客人传递着对城市的关爱，从小事做起，缔造城市的幸福感。”
【材料2】人大代表叶青说：幸福武汉是由一个个具体的概念，比如不堵车、不被洒水车洒脏等幸福细节而组成的。所以，我认为，建设幸福武汉就是要做好幸福细节的加法，把小事办成，把细节做好，不断顺应群众过得更好的热切期盼。
【材料3】武汉首次公布了乱闯红灯、乱停车辆、乱穿马路、乱扔垃圾的市民名单。据了解，以后武汉市将每周曝光这些陋习的市民各10名。目的是引导市民从小事入手，提高市民素质，建设幸福城市。
3.为了搞好街头调查，同学们正在讨论调查提纲，小明却说：“建设幸福武汉是大人们的事，与我们学生没有多大关系，我们何必参入呢？”你会劝告他说：&&&&&&&&&&&。（2分）
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