是不是经常扎马步多少时间的人站立时根基就比较稳 不容易被人推倒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-22 10:09 标签： 扎马步时间
站不稳打架容易被人推倒,是哪里力量不足?_百度知道
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站不稳打架容易被人推倒,是哪里力量不足?
我27岁男,站哪儿站不定不稳似的,现在胖了,以前不胖的时候,打架也容易被人一推就退倒,估计摔跤也容易被推倒,这是哪里力量不足呢,该锻炼什么地方,希望解答谢谢了!
怎样练脚力呢,摔跤 怎样才能保持自己的身体不动
我有更好的答案
打架时要两腿之间有一定距离，这样很稳，不一定是你腿部肌肉的问题。有事好好说，不要打架哦
采纳率：44%
下盘不稳 扎马步多练习就好了
打架？？有意思么！现在的社会，有钱你就能打败天下
腰啊 腰马合一 腰马合一
腰有劲下盘才稳 多年武侠小说电影经验~~
脚力呗，肯定是你脚平衡力不好，多做能提高平衡力的运动
怎样练脚力呢,摔跤 怎样才能保持自己的身体不动
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详案：重力重心的教案.doc 4页
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详案：重力重心的教案
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4－1重力与重心
【教学目的】
（1）会用力的图示和示意图来描述力。
（2）知道重力，重心的概念，测量，在生活中的应用。
【教学重难点】
力的概念，力的图示，重心的概念
【教学器材】
悬挂法测重心仪，不倒翁
【教学方法】
实验演示与复习初中知识相结合
【教学内容】
师：我们在初中时已经学习了力的知识，大家是否还记得力是怎样定义的呢？
（怎样才知道力是物体和物体之间的相互作用？）
实验：将两根弹簧秤钩在一起水平拉开，观察现象。两弹簧秤均被拉开，并显示相等的示数。
师：大家观察弹簧测力计的读数。怎样？（两个弹簧都有读数说明都受到力的作用。）
1、力的概念：力是物体对物体的相互作用。
①力是物体对物体的作用，不可能有脱离两个物体而独立存在的力，这就是力的物质性。
一个物体受到力的作用，一定有另外的物体施加这种作用，前者是受力物体，后者是施力物体，只有单一一个的施力物体或受力物体的这样的力是根本不存在的。我们讲力一定有有两个物体。
②力的作用是相互的，受力物体既是施力物体，施力物体同样也是受力物体，因此受力物体和施力物体是相对的。在实际问题中，通常只分析物体的受力。
2、力的作用效果：形变与改变运动状态。（实验：压弹簧，推弹簧）
（提问，让学生举例）
3、力的三要素：大小，方向，作用点。
师：为了更直观的表示力的三要素，我们用力的图示与示意图来画出力。
4、力的图示与示意图。（先看57面的示例，老师示范）
（强调作图的美观，5N不能只画一格代表5N）
题目：与水平面成30°拉小车，请同学上台作图。
示意图：只在图中画出力的方向，并不要求按比例画长度，因而也不需要建立标度，表示物体在该方向受到了一个力.
图示：用一根带有箭头的线段表示力，并且要用标度画出线段。先画单位标度，再定作用点，写下来沿力的方向画出线段，再标出标度的位置表示大小。最后不要忘记在线段的末端标上箭头。
5、力的分类：一般按效果与性质分。
还有其他的分类像57面的4种基本作用力。
概念：重力是由于地球的吸引而使物体受到的力。
地球附近的一切物体都受重力作用，物体所受重力的施力物体是地球。
重力由地球对物体的吸引而产生，但不一定是地球对物体的引力。所以我们讲重力时只讲是右地球吸引产生而不说是地球的吸引力。
大小：重力G跟它的质量m成正比，G＝mg，g＝9.8N/kg
师：g与我们在上一章已经学过的重力加速度g＝9.8m/s2是一样的，原因在大家以后学习牛顿定律时将会具体学到。
注意：g会随纬度降低和高度的升高而减少。（看课本58页。）
这里有个故事：有人在北极买了几百吨重的鱼，运到赤道卖，称一下鱼发现变轻了许多，以为被人偷了，要报警。现在大家知道原因了，一定要说谁偷了鱼：重力加速度g。
重力的测量
直接：弹簧测力计
（解释能测力的原因；测量的注意事项：测量时物体必须保持静止。）
间接：天平
方向：强调总是竖直向下。
应用：重垂线，倾角仪（看课本59面）。
1、定义：（读）一个物体的各个部分都要受到重力的作用，从效果上看我们可以认为各部分受到的重力作用集中于一点，这一点叫做物体的重心。也就是这个物体受重力的作用点。我们画这个物体的重力的图示或示意图时都重力的作用点都要画在这个物体的重心处。
2、重心的确定
（1）形状规则物体，质量均匀：几何中心。
师：让学生找物理课本的重心，笔的重心。
（说明重力，支持力二力平衡，手的支点便是重心）
师：大家看这个盒子。它的形状是规则的。它的重心在哪儿？
（几何中心）老师演示：不是？？？
师：因为这个盒子里面一半有东西，另一半没有东西。这说明重心与物体的质量分布有关。物体的重心还与形状有关。如果物体质量均匀，但是形状不规则，我们也不能通过找几何重心的办法来确定物体的重心。像这块薄板，该怎样确定它的重心呢？
（2）悬挂法测薄物重心
师：我们刚才通过二力平衡的方法确定了重心，重心一定在重力方向所在的那条直线上。现在老师提起一端的绳子，绳子的拉力与重力平衡，
（作图）重心在哪里？现在还不知道，但一定在这条直线上。重心是一个点，怎么办？两条不平行的直线相交于一个点。我们再拉起另一端的绳子，绳子与重力平衡又有一条线，（作图）那这个点就是重心。
我们也可以通过相同的办法找出刚才薄盒子的重心。（实验）
为什么只能测薄的物体呢？厚的物体像这块木头它的重心在内部，我们只能找到表面的点，而不能真正找到它的重心。
（3）重心的注意事项：重心不一定在物体上；一个物体只有一个重心。重心可以通过改变质量分布与形状来改变。弯曲铁丝，改变形状；汽车装货，重的东西装在下面，轻的装在上面，改变质量分布。
3、重心与稳定的关系
师：为什么汽车要这样装货呢？这样不容易翻车。因此，物体的稳定与重心
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如何有效锻炼下盘，不容易被推倒
打篮球时肯定有身体碰撞，如何不容易被推倒？
我有更好的答案
扎马步，练苦功，你上身也的强壮，才能经得起碰撞！
采纳率：71%
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是不是经常扎马步的人站立时根基就比较稳 不容易被人推倒？
我有更好的答案
嗯，因为扎马步就是把下盘变稳。
还要看体重 初中时和一胖子撞着玩 把我撞出5m多远 好多人看着 天
容易罗圈腿
我问的是容易被人推倒吗？
正常人做马步的动作也不容易被推倒，以为重心比较低，何况总练的！
这个和扎马步没关系，得看反应
小腿于地面平齐，那样效果好的
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