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安利膳食纤维补充剂（美国 30×135克/包 调理肠胃血糖 治疗便秘）
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商品货号：10-2736
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30×135克/包
商品产地：美国
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用户：初级禾友&&来自福建省
您好，具体便秘情况是否有影响肥胖，这样建议用康宝莱产品，如果便秘也有胀气的情况可以服用安利的产品，更多咨询电话
用户：初级禾友&&来自福建省福州市
亲，您好，可以空腹吃，纤维素有好几种功效，日常保健是饭后使用，减肥纤体是餐前使用。膳食纤维素还可调节血糖，有助预防糖尿病。又可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，防治高血压、心脑血管疾病的作用。
营养师推荐产品：
用户：初级禾友&&来自福建省
您好，不一样的。膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。膳食纤维素还可调节血糖，有助预防糖尿病。又可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，防治高血压、心脑血管疾病的作用。
营养师推荐产品：
用户：初级禾友&&来自内蒙古呼和浩特市
您好，是的，是同样功效的同类产品，但产地和销售市场不同。前者是香港地区销售的，后者是美国本土销售的，一般美国本土销售的产品公认配方更新快一些，效果更好一些。
我很急，回复信息以手机短信或QQ发给我，我的联系方式是：（信息将为您保密）
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copyright@ 2004- 版本所有[粤ICP备号-1]Nutrilite(R) Fiber Powder
<Span data-qascript="product-number-2736
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Helps you feel full Getting enough fiber may help you with your weight management goals, because it helps you feel full. This taste-free, non-gritty powder can be sprinkled on foods or mixed into liquids.
Offers a convenient way to help get the necessary fiber to support gastrointestinal health and regularity.+
Includes a unique blend of three natural soluble fiber sources.
+This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
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Your request has taken longer than expected. Please try again later.美国安利(R)纽崔莱(R)可溶性膳食纤维素& NUTRILITE Invisifiber& 产品编号# 102736& 30小包盒装。每小包含膳食纤维4克及可溶性纤维4克。&
进口安利纽崔莱膳食纤维补充剂是一款改善肠胃的保健产品。它可预防大肠癌、痤疮，调节血糖以及心脑血管疾病，治疗便秘，增加饱腹感，还有助于控制体重，促进血管畅通，减少胆结石和胃溃疡。每天服用4克天然可溶性膳食纤维，可快速的补充人体所需的天然膳食纤维。这是人们在获得维持肠胃健康功能的同时，也是获取膳食纤维的一种便捷途径。
o 安利纽崔莱膳食纤维补充剂是一种独特的天然水溶性膳食纤维,能方便快捷地让您得到身体所需的膳食纤维，是特别设计来支持您的减肥计划。 o 所有原料均来自纽崔莱北美自设农场，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素，安全、放心。 o 值得注意的是,它可以提供您身体所必须的营养的同时让您有饱足感，可以让您在减肥发同时不对人体造成任何伤害。 & &膳食纤维素有很强的吸水能力，可明显增加肠道中食物残渣的体积，缩短排空时间，减少食物残渣中的有害物质与结肠接触的机会，同时促进消化道的蠕动，促使其排出。饮食结构中缺少膳食纤维素是导致便秘的主要原因之一，摄入的碳水化合物太精细、纤维太少，是现代人饮食的通病。缺乏运动，尤其是久坐的脑力劳动者，也容易引起便秘。补充充足的膳食纤维素能促进肠道中有益细菌的繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少食物残渣中有害物质及毒素的产生和吸收。& && 膳食纤维素能取代食物中一部分摄入量，从而使食物总摄取量减少，并能在体内吸收膨胀，对胃肠道起到填充作用，产生饱腹感而抑制进食欲望，并减缓糖类中能量的释放速度，避免因为饥饿感而导致的过量食物摄入，同时减少脂肪、钠、亚硝胺等吸收、延缓餐后血糖急速升高及胃空状态。膳食纤维素还会与部分脂肪酸结合，这种结合使得当脂肪酸通过消化道时，不能被吸收，因此减少了对脂肪的吸收率，对纤体瘦身、控制体重有较好的效果。& 膳食纤维素还能促进人体内血脂和脂蛋白的代谢，有效吸附胆固醇，降低脂类和胆固醇在消化道内的吸收水平，促进胆酸的排出，从而降低血脂浓度和血液粘度、保持血管通畅，对预防和缓解动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病有非常积极的意义。
膳食纤维的功效：
一、防治便秘：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。& 二、利于减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。& 三、预防结肠和直肠癌：这两种癌的发生主要与致癌物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致癌物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致癌物质与肠壁接触时间大大缩短。学者一致认为，长期以高动物蛋白为主的饮食，再加上摄入纤维素不足是导致这两种癌的重要原因。&
四、防治痔疮：痔疮的发生是因为大便秘结而使血液长期阻滞与瘀积所引起的。由于膳食纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起防治痔疮的作用。&
五、降低血脂，预防冠心病：由于膳食纤维中有些成分如果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了胆固醇，从而有预防冠心病的作用。&
六、改善糖尿病症状：膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。&
七、改善口腔及牙齿功能：现代人由于食物越来越精，越柔软，使用口腔肌肉牙齿的机会越来越少，因此，牙齿脱落，龋齿出现的情况越来越多。而增加膳食中的纤维素，自然增加了使用口腔肌肉牙齿咀嚼的机会，长期下去，则会使口腔得到保健，功能得以改善。&
八、防治胆结石：胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环。&
九、预防妇女乳腺癌：据流行病学发现，乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类及低膳食纤维摄入有关。因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成，形成激素之间的不平衡，使乳房内激素水平上升所造成。
服用方法：每日1-2小包，每包溶于240-360毫升清水或果汁中。随餐服用效果最佳。
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纽崔莱健康顾问
雅姿美丽顾问2012&九月,十月空瓶秀&&&小烫伤的救星！
上个月没有写空瓶，因为月底的时候开始出去玩了；不过本来那时候也没有几个空瓶就是了。
等到这个月末了，累积了小半桶了，也该写了。没有特别的脸部护肤品，杂七杂八比较多。纯记录。
St. Ives Whipped Silk
身体乳，是前年夏天用的非常喜欢以后屯的货，现在这款已经停产了。我实在不太明白为什么这些化妆品牌们，都很喜欢停产一些大家的爱用品。这款真心有爱，质地轻盈但是够滋润；味道小清新花香，完全不是那种普遍的重香气欧美范，是日系风格；便宜还大罐！说是whip
cream的质地，但是其实更像是冰淇淋；就连挤出来的样子都是令你想到冰淇淋的！(见下方微博screen
capture~)保湿的效果夏天用最好，而且擦上后还凉凉的水水的超级舒服。唉～
还好我还有屯货，明年夏天还可以有的用。
Nature's Gate Awapuhi Volumizing
这个其实是看数字姐姐博客里面推荐的organic产品，她说这个对发量少容易掉头发的发质有很好的帮助，洗完后头发会蓬蓬的而且味道也好闻。之前一直也没怎么用过有机洗发产品的我，就想尝试一下。
头开始用了2个星期，真心觉得被上当了。不但头发掉的更多，而且还头皮长痘痘。按理说是如果一直用一种洗发精太久才会有这种状况出现，或者是产品太滋润，但是我这不是刚换嘛。于是开始停用了一个月多吧，就没有长痘了。这瓶就被我闲置了一阵子。但是吧，我不喜欢浪费，除非用的太恶心，于是后来没有洗发水的空档就又拿出来用了一下。
结果第二阶段的使用就舒服一些，没怎么长痘，头发也没有掉更多。或许之前和我的其他生活习性有关系吧，夏天的时候有段日子我脸上也又开始长痘痘了的。这个洗发水的味道嘛，是还不错，数字姐姐说西瓜味，但是我觉得不像西瓜。Awapuhi
其实是一种姜，专门产在热带地区的，有"Shampoo
Ginger"洗发姜的称号。这款反正感觉够草本，泡沫也还够多，洗的也算干净吧，但是没有特别之处。反正和我最爱的Fekkai Apple
Cider相比，清洁度味道以及效果还是差了一大截。我是不会再回购这个了。
其实最初应该更理智一点的，因为一般有Volumizing标签的洗发都和我比较不合，但我以为说这个有机产品会有点不一样。Anyways,
不推荐哦！不过针对掉头发，我觉得他家另外一款 Nature's Gate Biotin Strengthening
Shampoo应该会更好用。回头等有优惠的时候或许我会试试那款。
Bliss Love Handler
两年前有一次Bliss官网有优惠的时候入的，四瓶love handler还有2大罐super-sized
Fat Girl Slim，
终于这是最后一瓶，也空瓶了！我用这个完全不指望会可以瘦腰肚，我只是用来抵抗地球引力，紧致腰部皮肤的。个人感觉还是有用的，虽然我腰粗肚子大，但是肉都很紧。那么今年从7月中吧，一开始只是想要瘦腰的，就开始做一些局部伸展还有呼啦圈一类的。根据今天早上刚刚量过的数据显示，这好几个月腰部少了2英寸，大约5厘米吧。但是肚子腰部皮肤都还是依旧很瓷实，没有说是少了点尺寸而变松那种。
9月底的时候，好姐妹的妈妈，她大概4个月没有见过我了；阿姨见到我后就说“嘿～
瘦了呀”。那个时候我其实体重没改变，而且我自己也没觉得我有瘦，就说肯定是因为我穿了黑衣服。阿姨说我以前也都是穿黑衣服的呀，她后来还和好姐妹说，Majo瘦了好多啊！
哈哈～ 我是觉得这个有点夸张了，因为体重铁铁的数字摆在那里，我一点点也没有轻，只是腰部当时少了1.3
inches那样。不过阿姨的话还是比较立志的，所以十月份俺真正开始减肥运动，腰又小了一点点。嘿嘿。
当然啦，俺虎背熊腰的，距离那个目标魔鬼身材还远的去了，不过我是只要有一点点成果给我看到，我就会更有坚持下去的毅力的！btw…
我是从7月中开始基本每天早上洗过澡后量腰/肚围的，有记录，所以少了尺寸都是铁一样的证据哦。
这个星期新入了Clarins的纤体霜了，以前超爱的，但是因为Duty
Free都没有买到所以就转了Bliss.
不过Sephora现在有两件正装套装的才卖一个半的价格，所以赶紧入了两套。希望他们可以帮我瘦到小蛮腰后腰部都不会松垮垮吧。
Cuccio Milk and Honey Butter
Blend 以前推过他家产品的
最后还有这里
，其实是擦手脚的，但是我用来擦身。秋天冬天用最好，非常滋润！一直用了好多年了都。还有他家的按摩膏也都大爱，上面链接里有更多详细介绍。
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch
Sunscreen SPF 85
又是一大爱，大概是8-9年来我唯一用持续回购的身体防晒！质地不干擦上后不油腻，够持久，防晒效果够好，反正上山下海暴晒一个星期多只会黑一些，从来不会晒爆皮。用掉无数条了，从SPF
35 & SPF 100.
Biore 按摩洁面，这个是之前夏天长痘的时候用的，因为想到在年少痘多的那个时候用了很好用。现在用还是洗的很干净啦。这个是先脸部干的时候涂上按摩按摩，然后在加水打泡，再冲洗。按摩过程中毛孔里面堆积的油脂会被分解出来。反正长痘时候用来清洁，毛孔很透气，痘虽然依旧长，不过一般3-4天就下去了。
L'occitane 玫瑰手霜，反正就是套装很划算就买一堆来屯着。放包包随时用，一般这一小条30ml的天天用的话一个多星期就能下去。
纤维粉。我都是买小罐的，放办公室或者出去玩的时候带着，放在矿泉水里面喝。我都买无色无味那款的，因为以前喝过橘子味道的觉得太甜。无色无味可以随便喝，不会影响任何饮料或者食物的口感。其实吧，我平常吃蔬菜水果也都很多，可能也不需要额外补充纤维；不过偶尔也还会便秘啊或许想要清理肠胃一类的，特别吃了油腻的东西以后。这个我很推啦！旅行的时候带上绝对一级棒，因为毕竟在路上不如在家里，吃的方面可能顾及的不够全面。
不过，不确定这个目前是否停产了。因为我这两个月在好几个超市里都没有发现他的影子了。或许以后要网上买了。
没买到Benefiber的这段，我是在吃这个Nutrilite Invisifiber.
一小袋一小袋的独立包装，出门带着更是便利啊！而且倒到矿泉水的瓶子里的时候也便利许多。我觉得这个的纤维含量更高，效果也更加显著。反正稍微有点便秘的时候，白天喝一小袋，晚上就不便秘了。不过啦，这个价格也比较贵就是了。
这些纤维补助品，我并不是每天都吃，就是如果某几天吃菜不够多，或者吃的太油腻了才用的。
身体乳，呵呵，好姐妹从Hotel里面A来的给我分的。以前有好几瓶呢。味道不错，质地细腻，擦身体保湿也还算可以。反正这种大牌身体乳我是不会自己买，所以就用用免费的喽
Boscia Luminizing Black Mask,
上一篇空瓶秀里面有介绍过不少
那之后我就完全拿来当作鼻贴用。清洁白头黑头对我来说不错，我毛孔问题基本没有。不过就是后来这几次用的时候，刚擦上去的时候不知道是他的味道还是里面某种物质，对我的眼睛比较刺激。擦了眼睛就会流泪，我明明都没有擦到眼睛周边呀。不过一般擦完后，眼睛就不觉得刺激了。所以可能是气味里面的某种物质吧，擦的时候随着空气接触到眼睛里。
For Beloved One Extreme Hydration Hyaluronic
Acid Serum (Whitening Formula) 宠爱之名 极致保湿玻尿酸精华液
小样。这个这个月很爱用啊！保湿超级好的，稍微浓点的水质感很好涂，用量也不需要太多。官网说这个产品“添加高分子玻尿酸，擁有800倍的吸水力，配合亮肌配方Dermawhite，保濕同時亮白肌膚，呈現完美水嫩透亮肌。”保湿功能绝对是赞的，我打算以后买个正装的！美白我不知道，因为只有一小样，还看不出来啥变化。然后，其实我这个月，之前一年晒黑的脸也都基本90%恢复白皙。就是用这个很舒服皮肤软软，我很喜欢。
最后吧，这个不是空瓶，也是以前也说过的一个产品。这次值得一提它，因为是它救了我的脸啊。
9月末的时候，有一天我心血来潮煮饭。用开水煮生肉去血腥的时候，翻肉时不小心溅起滚水，全泼我脸上了。
幸好当时戴着眼镜的，所以泼到的只是眼睛上方，眉部，额头。但是正烧开的水泼脸上了，还是烫的我火辣辣的。当时大半边额头至眉毛都是红红的。我马上用凉水冲洗了，但是那部位还是依旧火辣辣，不能碰，然后虽然没有出水泡可是开始红肿起来。一时间我超级害怕的，心里都乱了，赶紧上微博求救。
很多好心人给我留言告知补救方法，其中我就看到说敷芦荟胶。那时候我才回过神来，想到家里烫伤药没有，芦荟胶绝对有，于是就赶紧拿出来敷了超级厚厚的一层，顿时火辣的部分就感觉舒缓很多。后来隔了十几分钟芦荟胶被吸收干掉，我又继续涂；就这么一直一直涂了又涂到晚上。火辣感减弱了，基本不太痛了，红也消了，只有微肿。晚上睡觉的时候，发现在最厉害的眉部，有一片大概大拇指那么大的区域，开始起小水泡。
被烫后的第二天，我正好是要开始出去Road
Trip玩的，芦荟胶当然还是带着了。这天其实能看出来烫伤的，因为眉部那一片，皮肤是有点浅枣红色那种的；虽然可以头发挡一下，不过近距离还是能看出来很清楚。小泡泡还是有，不过貌似没有起更多的趋向，痛感只有一点点了，只要不碰到就不会痛。
在外面的每天晚上我还是继续敷厚厚一层芦荟胶，后来到了第四天吧，起泡红肿的那一片皮肤结疤了，晚上睡觉的时候无意间被我给揭掉了。但是下面的新皮都长好了，所以第五天早上再起来，皮肤基本就看不出来烫伤过了。只花了五天就基本痊愈，太感恩了，也没有破相啥的。多亏了芦荟胶啊！
以前我也都推过比较纯的芦荟胶，品牌倒不是十分重要，只要质地够纯就好。Pure
以前我都是用来暴晒后擦身体保湿和防止脱皮的，很管用！这个绝对是应该家里常年屯货的。还有，这个对于痘痘皮肤也很有帮助哦。
以前大一的时候，同栋Dorm对门的一个女生，一年都被满脸小痘痘困扰着，用了很多产品都不见好，家里给她专门配了中药也都没有帮助。大一的暑假，她在家用了一夏天的芦荟胶；等到大二再见到她的时候，满脸白净啊！哦，对了
忘记说了，因为烫伤所以频繁擦芦荟胶，那之后我脸上痘也都消失了，这个月都没长！当然啦，这不排除也和我这个月有改变一些生活习性有关。
okay. 以上就是这次的空瓶汇报碎碎念，下一篇的，应该在2012过完之前发哈～
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