168cm 60kg做俯卧撑双手大概承受人体重量?膝盖着地俯卧撑俯卧撑承受多少呢?

拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录

拍照搜题秒出答案,一键查看所有搜题记录

俯卧撑是一项很好的强身健体的锻炼括动.是中学生国家健康体脊候准必侧项目如图所示,某同学体重为60kg.脚尖到肩膀的距离为160cm其中0A的长度为104cm,每做一次俯卧撑A点提高25cm.(g取10N/kg)
(1)请你完成力臂作图.
(2)请你計算手臂用力多大.
(3)假如某同学每天完成50个俯卧撑.则需要消耗多少能量

拍照搜题,秒出答案一键查看所有搜题记录


(1)O点为支點,从支点到力的作用线的距离为力臂OB为阻力臂L1、OC为动力臂L2,如图所示:
如何锻炼倒三角形体型?要多长时間?
先说下自身情况 体重60KG 属于怎么吃也不长肉型的 想练倒三角型体型 现在每天坚持20分钟跑步 做俯卧撑和仰卧起坐跟引体向上 三者是要一起锻煉 还是锻炼一样 现在俯卧撑一次能做10个 做三组就力竭了 仰卧起坐做20个一组最多三组 引体向上没做过 求救大侠 如何能练车倒三角 要练多长时間?
你要锻炼三角肌的话就建议你俯卧撑和引体向上,俯卧撑要注意双手的距离与肩同宽的那种,那个能更好的锻炼你的手臂!不过双手距离大过肩的也可以!它们就主要锻炼你的胸肌!让上身匀称点!距离小过肩的就暂时不要练,因为个...

我要回帖

更多关于 双手并拢俯卧撑 的文章

 

随机推荐