怎么样才能怎么让加菲脑袋变大灵活

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-03 15:09 标签： 测试脑袋灵活程度
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怎么样才能让脑子变灵活呢
怎么样才能让脑子变灵活呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么样才能让脑子变灵活呢想得到怎样的帮助：怎样可以让脑子活一点
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：1200
问题分析：先让你的心活跃起来，你的脑子自然活跃而且灵活
补充： 如果脑子不动，你刚刚不会在四十五秒的时间内就把问题返回来，我指的让自己 的心活跃起来是说很多时候不是每个人都可以让自己保持在最佳状态，包括反应包括应变和做事能力什么的。意见建议：是让自己处在一个相对愉悦的状态下去做你想做的，其实你要问的应该是，有时候碰到问题脑子一片空白还的做出表情，但其实自己什么内容都没有。给你自己的感觉就是自己的脑子不灵活，有时候甚至事情过去了，才想到办法，是这样子吧
问怎样才能让脑子反应快点，还有胆子大点呢？谢谢
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、
&&已帮助用户：15471
问题分析：您好这个人的情志分为七情分别是怒喜忧思悲恐惊七种，而你的这个怕鬼胆小是说明你有恐和惊的两个表现意见建议：你好，这个说明你的肾虚，七情和五脏六腑是联系的当有这个现像你可以服用一些补中益气丸和金匮肾气丸后就会好起来的。
问有什么方法能让脑子灵活一点？
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82691
意见建议：俗话说，吃一堑长一智，对于具体的场合你要学会从自己的失误中学习，比如你们老板骂你，肯定你是没有和你老板站在一起，没有替他考虑，让老板被动了，所以，既然你给老板打工，替老板多考虑点应该是没错的，至少你们老板会很赏识你。不要灰心，你意识到自己的问题就是好事，说明你还有提升的空间。男子汉，多大点事啊，争取下次做好了给你老板看看！祝你好运！
问怎么样才能让自己活的一点烦恼都没有
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，一般情况下，平时需要调整好自己的心态，当遇见情绪波动的时候需要及时转移自己的注意力，需要建立积极乐观的兴趣爱好，需要保持放松的心情
问这种病怎么样才能好,手才能灵活的动
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好朋友可能是腱鞘炎，建议你最好积极看看医生，具体可以手术治疗
问怎么样才能活的更久。。。。。。。。啊啊啊...
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25518
病情分析：人的生命不是一个极限的，建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累意见建议：尽量放开心态，乐观的看待生活，及时宣泄不良情绪，清淡饮食，少吃辛辣食物。
问脑子短路，
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70250
你好，考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发，在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力，
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评价成功！本人是一名大三学生，从初中开始就因为脑子太笨，反应慢，很多简单的事情都做错而没少遭人取笑。很多时候别人损我我不是没听出来就是插不上嘴，不知道怎么说。我一直努力改正，但是往往弄巧成拙，比如为了让别人喜欢我，我经常给人打饭，别人出了什么事我都是最先站出来帮忙的，时间长了别人不但不感谢我，还认为这是理所当然的，甚至命令我干这干那的，我也知道这样不好，但是我又不知道怎么拒绝，有时候是忍无可忍就爆发了，往往弄得挺尴尬的。为了能和别人好好沟通我平常读了挺多书，也和别人打打篮球，去交朋友，但是他们还是取笑我，说我笨，我也觉得自己确实很笨，别人都能聊的热火朝天的，我却不知道说什么，和别人聊天能超过10分钟（聊天内容不包括电脑游戏）那就算多的。我现在就要走进社会了，但是这么笨我都不知道该怎么办了，求好心人给指点一下。
建立自己的个性，独立，不要老跟在别人后面。你已经很不错了，不过就是挺没个性的
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神经症病患怎样才能使自己变得更聪明?怎样才能使自己的大脑更灵活?使得思考问题更具有逻辑性
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做事有层次.每个层次都要有三种办法.注意细节.认真关察.不放过任何一点.有定力.多方面思考.特别是反方思考.做事果断.每天写日志总结经验.养成这种习惯就行了.
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俗话说：笑一笑十年少 爱笑能让脑子动起来大脑更灵活
摘要：俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，让你的“脑瓜子”更灵光！　　网易河北讯 大脑是人体的总指挥，每个人都希望自己能够有一个发达、强壮的大脑。但随着年龄增加，人体自然衰老速度加快以及生活中可能出现的种种对大脑的意外伤害，大脑的功能会逐渐下降。此外，如果经常让大脑处在“放空”状态，大脑的功能也可能慢慢减弱！多做10件事，让你的脑子“动起来”。　　1.培养爱笑个性　　专家表示，微笑会刺激大脑回路，经常大笑有助于降低压力、提升免疫力，“笑”本身也是保持大脑活力的好方法，可以使思维变得更敏捷。人们要多和有幽默感的人交往，这不仅能传递积极情绪，看到他人的笑容时，同样能激发自己的大脑活力。　　所以建议人人培养爱笑的个性，并且多结交一些爱笑的朋友，多看看别人开心大笑的视频，对大脑都有好处。　　2.强迫“动动脑”　　研究发现，刺激大脑的智能与认知，可强化脑部额叶的神经，增进决策力与沟通协调力。专家表示，能让你去动脑琢磨的游戏，是最好的脑锻炼方法。最推荐的是桥牌和适度打麻将。每天花几个小时从事对自己具挑战性的智力活动，如多解决复杂问题、听演讲、下棋、看科学电视等，都能活化大脑神经回路。　　3.列个运动计划　　研究发现，去健身房锻炼有助于增加负责记忆的大脑区域的新细胞。参试者每周锻炼4次，连续4个月，大脑会有明显改善。因此，专家建议每周运动3~5次，跑步、骑车、做操、打球、游泳等都可以，每次30分钟就足够维持大脑健康，保护神经免于压力造成的损伤，扩大免疫功能，强化大脑重塑能力。　　4.安排适当放松　　做好身体的“老板”，才不会遭“员工”罢工。专家表示，适当放松心情可以阻断大脑释放刺激压力产生的神经化学物质。专家提醒，放松不是指窝在沙发当“电视虫”，而是用心感受身体每个部分，消除肌肉的紧张与身体的疲劳。研究发现，数念珠这个动作可以恢复大脑活力；编织衣物也具有相同的放松效果。　　5.主动打个呵欠　　研究发现，打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制，因为打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。而且，打呵欠可以在大脑某些部位引发独特的神经活动，其影响的部位在知觉、记忆提取上，扮演核心角色。因此每天不妨有意识地打几个呵欠，先来几个假的，真的呵欠就会被引出来。　　6.善于结交朋友　　研究发现，一个人的社会交往能力直接影响着他的脑力。专家表示，与朋友交往，彼此分享经历、学习新知、沟通情感、增进信任并获得理解，也为组织和参与各项活动提供了必要的动力。交新朋友，或者和老朋友做点新鲜事，可以使人拥有更多的生活感受和心灵体验，都能拯救疲劳、紧张的神经，激活大脑年轻状态。　　7.保持乐观心态　　研究发现，适度乐观的幻想对脑部神经十分关键。对未来有信心且非常乐观的人，大脑某一部分的活性高于别人。而且，大脑边缘系统的活动，是产生怀疑与恐惧的区域。越是乐观充满信心，越能抑制大脑边缘系统的活动。　　专家提醒，凡事多虑的人易产生压抑的想法，造成大脑负担过重，往往变得更焦虑。因此不妨保持乐观的心态，让大脑轻松运转，很多事就可迎刃而解了。　　8.静下心来打坐　　专家多年研究后表示，适时冥想可以永久强化大脑特定部位的神经运作，改善认知与心智作用。由冥想活化起来的神经回路可减缓老化与压力，妥善控制情绪。　　因此，神经心理学家认为冥想打坐是最好的“脑操”，建议每天拿出30～60分钟，专心进行，其对神经系统的影响就足以强化身心健康，有助释放抗压的激素与神经化学物质。　　9.多动笔写写字　　调查发现，与用手写字相比，用键盘打字对大脑产生的刺激更少，思维也会受到一定限制。写字越少，大脑相应部位就越浪费。另外，如果你习惯用右手写字、做事，不妨试着换左手。偶尔改改自己的习惯，可以使大脑得到更多锻炼。特别是左右手的互换，能使左右脑被充分训练和使用，提高大脑敏捷程度。　　10.每天跟身体交流　　多跟自己的身体进行互动，可以提升脑力，比如自言自语其实就是身体在对大脑说话，它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法。专家解释，如果你懒散地躺着，大脑会认为你正在做的事不重要。因此，思考问题时，离开椅背坐姿端正，喜欢手里把玩东西，或下意识地敲敲桌面，能够让大脑保持警觉。　　另外，散步或室内踱步也是思考问题的好方式。来源：爱美网
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