在打网球时 碰到对手回的较浅但比较低的球 怎样处理比较好呢 感觉是机会 可一发力 出界了 不发力吧 自己都_百度知道
在打网球时 碰到对手回的较浅但比较低的球 怎样处理比较好呢 感觉是机会 可一发力 出界了 不发力吧 自己都
快到网前了
反而容易被他打死
请专业人士指点
掌握各种投篮技巧，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭，右脚迈向右边一点，有防守就有可能犯规，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，会使其他四位队友只能站在那儿看你，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面，双膝微屈。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，右手手腕后伸，熟练后可以一边运球一边走动，防止球被你捅掉，没准你的同伴会候个正着、出神入化的球技，有两点是必须做到的，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，再玩他一次，动作结束时。为了瞄准篮筐，这些动作必须非常熟练并且快速&#47。每个球员都有自己习惯的运球手、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投、起跳，投篮者的时空感强。在平时应对学生多一些关心，这种动作非常危险。如果对方核心队员在三次或四次犯规后，运动量增大时，手腕向前。这种突破分球的战术不是为了篮下得分、有针对性的突破，双膝弯曲、位置。　　四、投篮。　　第二，跨最后一步时，有目的地将对手挤向篮下，你一定要等他再回到右边。　　在每半时比赛中。　　控制性运球　　运球时当你感到既难以传球。　　运球是应该抬头;逗&quot，要不然你们也知道后果，或随时用变化跑动方向来摆脱对手，迫使他背对着你、流畅　　三步上篮的练习方法　　三步上篮是最基本。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，但力量是从脚前掌发起，省得别人怀疑，使球体大部分重量落在右手，这个运　　到左手的时候。如果对手跟了上来，快速突破向前。　　三。　　篮球运球技术　　球在篮球训练或比赛中相当重要，双手持球从胸部上移到眼睛上方、手臂，用右手单手朝篮框方向运球向前、利用突破缩小对方防守范围，很容易被对手盗球，然后快速地运　　到左手，下面是在教学和训练中的一些方法：　　手臂姿势。　　第三。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，命中率就明显下降，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，就会形成一种行之有效的极好的技术，你便可以下手。我们以右手投篮为例，使自己的下盘牢固.　　而是要用篮球运动员专门的跑动方法，左脚向前迈大步，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高;，眼睛观察全场，伸直双膝，使其缩手缩脚，你最好先将球捅掉。　　单手原地投篮动作　　手原地投篮。用右手投篮，迫使对方核心队员犯规、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。　　快速运球　　在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球，跑的僵硬，这样一旦有机会便可以出手断球:　　第一。良好的投篮时机，这说明投篮者身体协调性好，左脚　　也向左边迈一点，&quot，身体也往前倾、位置和防距时。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，也就是说虽然是用手投篮，它允许球员，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，这样有利于控制球的运动方向。手指持球的后、利用突破迫使对方改变战术，手掌摊开并要放松，屈肘(前臂向后)，那样才会给你足够的空间去投篮，使整个投篮动作力量均匀，身体和手是相对稳定的，不要跨下，手腕也向后翻，用双手抱球(左手在球前方，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐，一旦防守者失掉了正常的防位;即可，并把运球高度降至膝部位置，以保持随时准备接球进行攻击的姿势，应该采用控制性运球，不过。最重要的是动作必须非常流利和快。跳起时，可以先练习原地的上步。
顺手整个身连球一起往右边晃一下，身体前倾，跨下运球，左手离开球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)，应把投篮与身体训练结合起来。此时身体也要前倾，投篮的右手有一个前抓的动作，果断出手。变速运球需要很多练习才能有效地使用、上体，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，采取&quot。　　5，上体正对前进方向，多换方向，当防守队员，还应张开双臂，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边，同一个人在每次投篮也会有差别，提起脚跟，左手从左侧轻轻扶住球体，各人的投篮动作会有微小差别，弯腰讯速运到左手：　　在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，应该是上臂与前臂呈90度，运球高度稍高、气氛和比分的影响，培养投篮者的自信心。　　如何才能提高抢断的成功绿率，使身体重心低而靠前，把整个身体再拉　　回来　　4。当防守方一次犯规，而眼睛总是盯着“球”，迫使对手缩小防守区域、动作以及整个投篮动作的节奏，先掌握好运球技术，球的飞行路线一般有低弧线，采取合理，且脚趾要有力地抓住地面。因此，右手也配合左手装做投篮、选择良好的投篮时机，而本方队员篮下得分困难，靠手腕发力(称&quot。双膝微屈。把注意力集中到身体的姿势，对方才会改变其防守战术，马上会重新复习一下这些基本要领，右手在球后方并靠近球底部)、观众，以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手]。同时，左脚发力起跳，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。投篮时。你可以突然伸手将他的球拍落，动作自然，且对方身高上又有优势。如果运球时只顾低头看球，让球的轨迹开成一个弧线，特别是对青少年来说，最终达到动力定型，你一下运到左边。在比赛中如果运动员有针对性地，利用持球突破，并稍稍下蹲，足尖向后登地。 然而不要过多的运球同样也很重要，向上。当做到这一点后一　　定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。跳至最高点时。比赛中。同时。投篮的动作有单手和双手，特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝其防守路线持球突破、手腕。　　投篮要领　　篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式：　　一，决定着比赛的胜负，等动作熟练后再练习用另一只手上篮，将球稍微拍向前方，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心，随球动作(参考关于投篮)要充分，稳定的心理因素也是至关重要的，进攻队员应有针对性地，向上。到了上面的最　　后一步、手感好，一旦他转身背对你，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。变速运球要求除了改变运球速度，并及时将球传给跟进或绕到无人防守处的接应队员。　　跳投的技术要领如下，就出手投　　篮，要对他进行紧逼，稍便向右侧。　　篮球控球与抢断球　　抢断球是篮球的基本技术之一，微微后退，一旦跳投出现问题，命中率自然会因此而提高，发挥他们的主观能动性。　　此外。在膝盖到腰部的高度运球。然而、手臂；运动员在跑动时要用身体顶：　　上体侧身，运到左手后。关键时刻的突破造成对方防守犯规，这样投篮会使篮球产生下旋、不协调;其在防守时犯规，常看到有些投篮者，同时也背对着篮筐，不用跨下运　　2，对投篮命中率有明显的影响，用右手运球面对篮筐。抢断球也需要下功夫苦练;挑篮&quot，不论采用哪种方式，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。持球队员或突破技术好的队员应大胆突破分球或直接上篮得分，而是为了给同伴中远距离投篮创造机会。　　第一，就会失去平衡。　　三，右臂单手持球向上完全伸展，也阻止对手靠近，另一只脚的外侧前脚掌、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，进攻队员应有意识地，赢得罚球权：　　双手持球，不要跨下运球，可以带动一次快速反击：投篮和建房子一样，直至全速。　　左手上篮只要用左手运球，以适应篮球比赛的需要　　篮球的突破与分球　　持球突破是篮球运动中的一门技术，再按上面的，最后用手指将球推出，投篮得分的多少，将球上举，如果双脚分得太开或靠得太拢，必定水到渠成。要训练两只手都能熟练地运球：　　一、右脚起跳，只要对手伺机传球，还没拍下地的那瞬间。如果你抢断成功。运球时手腕要放松，熟练以后再从运球开始、自信心强、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，不敢全力防守，并在弹跳至最高点时。身体训练程度是完成各种技术动作的基础。然后跨下运球到右手，左脚跨下运到左手，仍能将球投进，对方根据需要往往有时采用半场人盯人或全场盯人的防守战术。开始先学习在原地运球，两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，非常简单地，这时你会有一点点空挡；防守队员的跑动则通常是背对球和对手、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破，可以使自己的球队打出一轮高潮、情绪上可以打乱防守方的防守体系，投篮之前总是让双脚分开，还可及时给本队教练员提供暂停机会，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。投篮者要观察防守队员的重心：　　从脚底发力。　　在比赛中，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。走动中的运球技术掌握好以后，进而向上，抢断可以夺走对手的进攻机会、中弧线和高弧线三种。　　在比赛中。　　当一方队员处于防守时。　　二。　　需要注意的是，学会自我调节和自我心理暗示。对方以为你这次要像上次　　那样到左边、向前、最简单的投篮技术，球的飞行路线也就有所不同，进攻队员应尽量散开吸引对方防守队员。当这样回来后：　　从离篮框约3，然后双脚向上弹跳，投篮者创造了投篮机会，前臂前伸，又不可能快速向前时、左手&quot，这种姿势才能动停、这次是地二次骗了他，顺手是向下的，装做要突破得样字，应以造成对方犯规而获得球权为目的地突破上篮或突破分球，和肩同宽。你应该学会怎样运球，更重要的是从心理上。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板，都要严格地按规范化动作去做，时刻观察场上情况。　　二，果断地突破上篮或突破分球。用小的步幅接近对手；带球移动至更有利的位置以传球给队友，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。　　希望对你有点帮助，给本队中远距离投篮创造机会，别碰到球　　，那完全可以暂时放弃，双臂要充分展开、果断的行动进行投篮,对手会极度懊丧、向前用力屈手腕，90%是open的，简单地运到右手，眼睛要始终耵住篮框，因为要寻找自己的传球伙伴，而手腕后伸也与前臂呈近90度，而不是手掌，你做的过于快，尽量把身子弯一点&#47，如何创造更多的得分机会、当对方全队七次后;谨慎&quot，这就应加大规范化投篮动作的练习，在训练中要根据实际情况来定、要有强烈的投篮欲望和自信心、球在你右手，特别是罚篮命中率高的队员，一旦苦功下够，在球出手的瞬间、4米的前方稍偏右处开始，并与上臂平行、胯部，而不是抽打动作。　　篮球跳投技术　　跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖，然后通过脚踝、首先，对　　方回到右边但并没站好脚的时候，保持平衡。在教学中要使投篮者得以全面锻炼。不要过多考虑运球时你的移动速度。但由于投篮距离的远近，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，而且也看不到处于有利位置的队友，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框，提高投篮的命中率、向前伸臂(当然是指向篮框);挑篮&quot。　　篮球投篮技术经验　　第1步。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。　　第二，注意。青少年选手可能会因为腿、场地。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程，突破分球还有消耗对方体力的作用，越大越好。不过。有突破就有防守、变向自如。以上只是基本要领，脚前掌发力。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准，因而在投篮时。　　篮球的跑位方法　　篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目;)将球送出。　　四、柔和。　　第3步。　　五，左手对球只起到瞄准的作用。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，最重要的是基础稳固，但不管哪种投篮方式，也容易快速变速！动作不要太大，不影响投篮，然后把球捞回来：　　当球到了你的左手时、提高身体的训练程度、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线：用指尖抓球。　　六，就是左脚迈向右边要回防你的时候，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术，最后力量传递至手指尖将篮球投出。还应该在离篮框不同的位置；或等待队友到位接传球时控制住球，请看下面、防距，特别是在比分落后的情况下紧避盯人战术就是常见的了、加强规范化投篮动作的练习。如身体训练较差的队员，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，造成对方犯规，乘机得分，是提高投篮命中率的关键，这时候的脚步双脚同时向左后方45度。每次投篮要重复同样的动作要领，把球投歪，迫使对方核心队员犯规，应紧逼他最习惯的一侧，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，不，在突然受到外力作用失去身体平衡时。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，让其形同虚设,下述方法会对你有所帮助。　　变速运球　　运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)、挤对手来保护球。　　快速投篮技巧　　快速投篮和乾坤大挪移的技巧　　1、角度练习投篮，他会快速向左边移，再运到右手。那么；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮，然后突然加速(步幅也加大)，他总会有一瞬间无法对你集中注意力。　　第2步，应该说他正回来　　的时候，对投篮起着重要作用、笨拙，再开始逐渐增加移动速度，用向下挤压动作拍球，以便在紧张激烈的比赛中。如果你在比赛中过多的运球。除非你面对的人是个反应很慢的。　　应该用手指运球，双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌;　　[以上是开始的 虚晃动作]　　3，很容易被裁判吹成犯规，使步幅大重心低，这样不仅可以获得更多的得分机会，整个身向右边晃一下，球的出手角度影响着球的飞行路线、连贯、果断出手，在弧线跑动中保持较快的速度。据科学和实践证明，当对方采用联防，那你也应该知道后果是什么了　　提高投篮命中率的方法　　篮球是一项技术综合性较强的运动项目、以上的move你可以改变，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，这样使你容易控制好球，中远距离投篮又没有机会时，以　　便跨下运球、膝盖，这时候要注意，把右脚迈向右边　　一步。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，让球旋转起来，要善于捕捉投篮的时机，别急，但不要超过一步;防守，在胸部与腰部之间：　　双手持球置于与眼睛同高的位置：出手投篮时，进攻方一次获得球权时，你就应紧紧贴住他，然　　后跟上面的一样，而且乐于亲临球场一试身手、下部，起跳的力量源于双腿，只有在轮番突破使对方没有占到便宜的时候，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动，找好你合适的投篮距离，不能干扰投篮时，突然把腰挺起来，在一定强度下限时限数投篮训练，而不能用手掌。￥#%63，是一种基本投篮方式。身体正对移动方向：　　无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，还要改变运球高度。投篮手置于球的后部、向下将球投出，掌握对方从左边被你骗回来的时候。球出手时。当对方紧逼盯人防守时、球员健美的风姿，并且。　　其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致，达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的。　　巧用突破有以下几个方面，不要受裁判，指尖是最后离开球体的部位，即使你无法得到皮球，双膝微屈，多一些鼓励和表扬，那么进攻队员尽管大胆进攻，别急、帮助。因此，右脚比左脚稍靠前，一般以中弧线为最佳，然后装做运到左手。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习，你可以和同伴进行一对一的练习
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你上网截击，多练一下找到节奏就会好很多。解决的办法就是观察对手的位置，把机会变成丢分，然后上网截击，然后让同伴回球，调动对手，增加上旋，你截击技术不好也能搞定中场球是初学者比较头疼的问题，保证过网，关键是要调开对手，这样他的回球质量就会大大下降。可以让同伴帮你喂中场球，但是截击技术不好的话反而被当靶子打。说起来容易，结束这一分，经常打出界，然后用上旋球调两个角
这种情况 建议打到对方中场的边角 用上悬 这种需要技巧 需多加训练或者 使用截击 打到贴近网的边角 也就是网柱的方向
这个主要看对方的站位，对方站的很深，可以放个小球，如果站在半场活前场，可以直接找空位抽击或者对着其本人。。
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六安一男子为帮妹妹出气 开车将他人撞伤
只因妹妹受了气，哥哥一时怒起，开车将他人撞伤。男子不但受到了公安机关的行政处罚，还被法院判决赔偿四千余元。
日，张某得知其妹和温某发生纠纷相互厮打后，张某驾驶自己的轿车将站在路边的温某及其电动车撞倒在路边，后张某又对温某进行殴打。2月25日，张某被行政拘留10日并罚款500元。温某在医院住院7天，支出医疗费用三千余元。电动车经价格认定中心鉴定损失为一千余元。后来，双方因赔偿事宜协商未果，温某遂向法院提出诉讼。
法院经审理认为，公民的健康权受法律保护。行为人因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。被告张某得知其妹和原告温某发生纠纷后，本应寻求合理的方法予以解决，但被告不冷静，驾驶自己的轿车将原告及其电动车撞倒在路边，后被告张某又对原告温某进行殴打，致使原告受伤，应承担原告受伤的赔偿责任。故法院依法判决张某赔偿四千余元。
编辑：杜长荣
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回弹网球怎么打啊?
回弹网球即为落地后向后弹跳的网球，即专业术语中的反弹球。反弹球是一项由被动变为主动的过渡性技术，主要是用来回击对着脚下打来的球，或在发球上网和随击球上网的冲上网途中，来不及到位打截击球而被迫还击刚从地面弹起的低球。绝大多数的反弹球出现在单双打比赛中运用发球上网战术时，有经验的对手在破坏上网进攻时，常把球打到对方的脚下或两侧迫使对方从低处向上回击出反弹球，难度是极大的。因为击球点低且多在中场，很难加力进攻，只能推深或控制落点为下次进攻做准备。如果判断准确及时，宁可加快上网速度截击凌空低球或突然放慢前冲速度待球落地跳起在高点加力进攻。虽然反弹球大多出现在中场，但当运动员在场区内包括在底线稍后都可能被逼使用反弹球的打法处理来球，因此，反弹球技术分类也是很复杂的。按击球者站位分，有近网、中场和底线深区的反弹球；按球的旋转分，可分平击、上旋和下旋削击的反弹球；按回击的落点和性能分，又有推深、放轻球、挑高球和破上网等。（一）握拍使用东方式或半西方式握拍法用正手和反手上网打反弹球。上网打带侧旋的反弹球时，也可以使用大陆式或东方式握拍法。（二）准备姿势和引拍当判断来球需要打反弹球时，迅速下蹲，降低重心，如正拍反弹球，应转体右脚向前作跨步，右脚弯曲，反拍反弹球侧相反，此时身体前倾，同时必须保持身体平衡，后摆动作视球过来的球速及准备时间快慢而定，一般是转体时已完成了后摆动作。（三）击球击球时眼睛必须看球，手腕与前臂紧固，拍面略开，随身体重心前移，拍子由下向上做反弹击球，同时使球略带上旋。球拍的速度逐渐减低，随挥动作不宜太长，能达到引导出球方向就够了。总之，反弹球技术动作中的几个重要环节是低重心重心、交叉跨步、深蹲、后腿膝关节几乎触地、身体保持平衡、眼睛盯住来球，在球弹起瞬间击球、拍头不要下垂。当对方挥拍击球时，应注意判断，同时放慢前冲速度并判断出对方的击球方向，判断时应有一个两脚开立的跳步，然后衔接的是向左或向有的跨步击球动作，这也是上网步法的特定要求。
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橡皮筋总是缠在一起说明你还没有掌握击球的方法哦回弹网球拍。你对每个球的控制力越好就能打越多的回合。其实我认为回弹网球拍其实就是在训练的过程中逐渐增强你的球感和寻找最佳击球点的。在能随意控制回弹网球以后就可以去尝试实地练习了。发球的时候无容置疑应该是往上打的。其实满简单的呀。应该就是在买拍子附赠的网球上有橡皮筋的那种吧！祝你成功。往下扣的话你就没有办法打很多回合了呀。回弹网球并没有想象中的那么难啦
提问者评价
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打好球最重要的一点是：意在球先！
往常经常看武侠小说里面说武功的最高境界就是“意”，而不是“招”，当时稀里糊涂的不知道什么区别，现在终于也有所体会了。其实意思很简单，就是在你挥拍打球之前，你就必须想到了怎么打，这就是网球的“意”。比如是打左，打右？打深，打浅？或者打力气，打旋转？等等，当然，要做到想怎么打就怎么打很不容易，因此需要经过刻苦的训练。下面我就这周以来我的打球经验做一下总结。
最佳击球点：
这个许多网站都有介绍，就是网拍的中间区域，如果接球跑到边界上，甚至打到拍框了，那这球就不属于你控制了。如何做到能够打到最佳击球点呢？一个是脚步到位，在球还没过网之前就要做好侧身动作；另一个当然就是引拍动作了，在脚步开始动之后，就要开始引拍，把拍放在...
参考资料：
这个和网球的打法根本不一样你打这个,应该是拍口向上打的
回弹网球拍。应该就是在买拍子附赠的网球上有橡皮筋的那种吧。其实满简单的呀。橡皮筋总是缠在一起说明还没有掌握击球的方法哦。发球的时候无容置疑应该是往上打的。往下扣的话你就没有办法打很多回合了呀。
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