握力器买多少磅的一次要捏多少下?

50公斤握力器一口气捏200下每下到底,力气大不大 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
| 当前位置: →
→ 50公斤握力器一口气捏200下每下到底,力气大不大作者:佚名 来源:互联网 更新时间: 15:18:00与好友分享: 更多网友提问:50公斤握力器一口气捏200下每下到底,力气大不大
参考答案:大,别捏多了,运动过度危害大。很厉害啊,我才捏100个。好好练吧不一定,说明你耐力挺好这么说吧,你50公斤200下,150公斤1下。我50公斤180下,160公斤1下。你说你是力量大,还是耐力好
[] [] [] []?上一篇文章:   ?下一篇文章:文章栏目导航 |
| 本类热门文章
按字母检索:
按声母检索:
站内网页 |
| CopyRight(c)2007-
谷普下载 All Rights Reserved.扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
我力量不大,但是感觉练握力器没什么作用是怎么回事啊?用握力器是不是要慢慢捏下去?
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
这样的话就不要只练握力了!练整个手臂好一点!像单杠,引体向上…很有用的!还有你握力器决不是没用!只是不明显!持续下去用间歇训练法最好!
为您推荐:
其他类似问题
扫描下载二维码

我要回帖

更多关于 握力器 多少磅合适 的文章

 

随机推荐