怎样才能把男生小腿有成块的肌肉的肌肉型小腿变瘦?

男生的肌肉型小腿如何才能变细长!!!???_百度知道
男生的肌肉型小腿如何才能变细长!!!???
求!!!!!!!
不要太繁琐
简单有效就好
提问者采纳
所以,你应该做的是减少脂肪的训练,也就是在较为发达的肌肉外面又包了一层厚脂肪所谓的肌肉型请问你的皮脂率多少? 你并不是肌肉发达,而是你胖了,皮下脂肪变厚了,所以整体表现外在的腿粗,而不是减少肌肉的训练
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其他3条回答
走路。因为车站离公司和家里远,肌肉很足,但是小腿很细!我全身都很胖。你可以试试,我猜是我经常快走的原因,所以只能走
想瘦小腿用运动的方法真的很难瘦下来,什么偏方更不靠谱最简单有效的方法就是抽脂, 打针, 或者吃药.
很多是基因的事。明白你认了吧。嘎嘎。
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