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　　&Dreadful hot weather - James Gillray - 1808&
　　这天我正在LAB写程序，但是不巧又遇到了大热浪，而德国的房子基本不设计空调。我在燥热的环境之中熬过几个小时一无所获。于是取了电脑来到operation room ――因为要保存组织，这里环境温度常年保持在20度。几分钟之内，我清楚的感受到了我的认知能力和情绪的变化。这种感受非常精妙而且戏剧化，我决定放下工作，搞清楚这背后的原理。
　　最先找到，同r也是最容易获取的是这篇[1]. 大量文献调查的结果证明，相对于人体的最舒适温度(20度)，升高或者降低温度都会明显削弱人的认知能力。对复杂性高的任务来说，这种削弱更加的明显。下表中的Hot3仅仅是升高到32度，简单任务的处理能力就降低了近15个百分点。对所有升温和降温的影响平均，高级的推理/学习/记忆任务被削弱了接近两层。在30多度的环境中做算法coding恐怕是不能完成的任务。
　　这些数据显示，虽然人体有高效的体温调节系统，但是环境温度的升高和降低会改变人脑的功能。具体的，环境温度越偏离舒适区域(~20 度)越多，影响越大；相对于低级的简单的功能，高级功能受影响更大。在四十度以上的高温中，人的忍耐能力几近于零[2]。而高温的负面影响比低温更强，在高温下，人的消费行为甚至有更多的改变[3]。
　　那么，就不得不问这个问题：环境温度的变化是如何影响脑的功能呢？我们生病去医院经常要测量身体的温度，通常是插入腋下(Axillary)，得到的问题被称为body temperature(体温). 但是体温并不是我们神经系统工作的温度， 神经系统的温度被称为core temperature（核心温度）。相对于体温，核心温度更加的稳定[4]。下图中的Rectal（直肠）温度被作为core temperature的标准。
　　可见关键的影响因素可能不在于core temperature的变化，而是在于人体为了维持core temperature / body temperature而做的生物化学反应, 以及对ambient temperature (环境温度)感知产生的情绪性因素。换言之就是代谢因素和神经因素[5]。
　　人体通过一套负反馈系统调节身体的温度。在低温条件下，体温调节策略在于加速产热和减少热量散失。在高温条件下，策略是增加散热(排汗以及血管扩张。前者可能导致脱水，后者可能导致头痛)。
　　相比于低温条件下的体温调节，高温下的散热产热调节似乎要耗费人体更多的资源(葡萄糖，ATP)。这不可避免的会与神经系统的活动争夺资源，而且代谢的产物腺苷，还会进一步的恶化身体的情绪和感受(思考时间久了会感觉疲劳是什么原因造成的？ - Owl of Minerva 的回答), 使人更容易疲劳. 除此之外，在环境温度突然改变而人体的温度条件机制还来不及作用时，我们的神经系统(杏仁核区域)就能通过体表的温度感受器做情绪反应[6]。
　　而该反应/感受又通过神经连接进一步的影响大脑皮层的工作状态。以上代谢因素和神经因素多重作用，使得我们在高温下烦躁、懒惰、紧张，对问题懒得思考或不能思考，工作效率大为降低。
　　那么在热带地区生活的人，是否因此比其他地区的人性格烦躁、懒惰，行为表现出愚蠢倾向呢。, 其结论似乎是否定的――人的适应能力在长的时间尺度上，战胜了这些基本的生理反应的影响。
　　[1] Pilcher, June J., Eric Nadler, and Caroline Busch. &Effects of hot and cold temperature exposure on performance: a meta-analytic review.&Ergonomics45.10 (2002): 682-698.
　　[2] Hancock, P. A., and Ioannis Vasmatzidis. &Effects of heat stress on cognitive performance: the current state of knowledge.&International Journal of Hyperthermia19.3 (2003): 355-372.
　　[3] Cheema, Amar, and Vanessa M. Patrick. &Influence of warm versus cool temperatures on consumer choice: A resource depletion account.&Journal of Marketing Research49.6 (2012): 984-995.
　　[4] Edwards, B., et al. &A comparison of the suitabilities of rectal, gut, and insulated axilla temperatures for measurement of the circadian rhythm of core temperature in field studies.&Chronobiology international19.3 (2002): 579-597.
　　[5] Yablonskiy, Dmitriy A., Joseph JH Ackerman, and Marcus E. Raichle. &Coupling between changes in human brain temperature and oxidative metabolism during prolonged visual stimulation.&Proceedings of the National Academy of Sciences97.13 (2000): .
　　[6] Kanosue, Kazuyuki, et al. &Brain activation during whole body cooling in humans studied with functional magnetic resonance imaging.&Neuroscience letters329.2 (2002): 157-160.
　　[7] Klingler, J., and P. Gloor. &The connections of the amygdala and of the anterior temporal cortex in the human brain.&Journal of Comparative Neurology115.3 (1960): 333-369.
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中科院／德国马克斯?普朗克科学促进学会 神经解剖学她社区用户
《不想开学的理由》放假做作业没写完。现在不想开学的理由是玩疯了。但在小学时，不想开学的理由是我没有写完寒假作业。那时最不想听但的一个电视广告就是，学汽修到蓝翔，学美容美发到蓝翔……开学时间……听到这个节目我脑袋都能炸了。我真的是太讨厌这个广告啦。每天提醒我该开学啦。以至于我听这个广告都留下了后遗症。呜呜。我小时特不爱写作业，光知道玩。也没有爸妈约束。但我的哥哥就不一样，是学校的尖子生。记的有一次放假又要开学啦，我还有那么多的作业没写完，要熬夜赶工，因为第二天就要上学啦。急的都哭了。大哥为了哄我，还帮我写作业，我坐在床边哭。真的是那么不懂事，活该我学习不好，从小就不知道学习。就连作业也要别人帮。自己也知道不应该，以至于都不想开学啦。
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我也觉得不想开学的理由其实非常多的呀！
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前段时间去做了个鼻子，你们觉得怎么样？
猜猜这六件套多少钱？都是大瓶的，不是旅行装哦，还有面膜五片。超值哦，还没收到货，显摆显摆俺家穷，这样的也很奢侈了。别笑话俺。我对愤世嫉俗的喷子是不会留情的，哈哈，姐妹们来这里就是开心的，不要轻易伤害别人，没任何意义。
我们在一起两年了 亲们觉得我们配吗
我和老公结婚6年，小孩4岁了，这些年一直在打骂中度过，他经常打我骂我，为了孩子我只能忍气吞声 ，我保留了一些聊天记录，QQ，微信，信息，电话录音，如果有天要离婚了，拿出这些证据，上法院， 我能拿到宝宝的抚养权嘛？而且我爸爸到现在也不愿意我离婚，原因是他非常有钱，经常给我娘家一些 钱，而且我也舍不得孩子，我该怎么办啊，求求各位朋友！
今天中午吃的简单，美味又省时
姐妹俩自拍喽在家里，大家猜猜我们谁是姐姐？谁是妹妹？
baby，丽颖，郑爽，谁最美？
有懂的小主吗 帮我瞧瞧。绅士大概一分钟&&世界未和平没心情写作业-视频在线观看-搞笑-爱奇艺
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药品服务许可证(京)-经营-??爱读书│孩子不爱写作业还老找理由，怎么破？（附让孩子爱上作业的3个妙招）
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掰着指头就能数清楚，还有几天就开学了，不少孩子这会可能正在头疼呢，寒假作业还有辣么多没有写，肿么办肿么办！
其实，如何找一个能被老师接受的“没有做作业”的理由，一直困扰着一代又一代的孩子。记得柚子姐姐读书那会，就有好几次假期里作业实在写不完，报名前总要想破脑壳才能想到一两个借口，比如“作业放爷爷家忘带了”之类的来应付老师呢（有相同经历的小伙伴请举手！！！）
熊孩子不写作业的奇葩理由还有：
若论奇葩，谁都比不上下面这位小男孩，为了应付老师的问题，他脑洞大开，想了26个你绝对想不到的理由……&比如说，一个失控的机器人摧毁了我们家，全家人都在忙着保卫家园，哪还有心思写作业啊！小精灵藏起了我所有的铅笔。巨型蜥蜴侵入了我们小区，引发一片混乱！有只大狗吞掉了我的小狗，我只好整个下午都呆在兽医那里。一些奇怪的鸟在我家屋顶搭鸟巢。我家的花变成了食肉动物。&还有这条：“我们发现一只迷路的企鹅，得把它他回北极——”。老师才不吃那一套呢，“企鹅不是生活在南极的吗？”这个奇葩小孩立马机智的改口：“对呀！我们也发觉走错了方向，不得不掉头去南极”。奇葩小孩的理由还有：家后院发现了石油、UFO来了，龙卷风卷走了作业本……26个理由，一个比一个开脑洞，完全是我们普通的孩子想不到的。
当让，孩子们最关心的还是，这26条异想天开的神理由，真的会让老师相信吗？让人大跌眼镜的是，这个奇葩小孩发现，他编的这些理由老师居然都知道，因为老师手上拿着的书里都清清楚楚写着奇葩小孩的借口呢！
喏，老师手上拿的就是这本书了！[意] 大卫·卡利 著[法] 本杰明·修德 绘李一慢 译暖房子绘本馆出品北京图书联合出版公司出版法国最受欢迎的绘本作家本杰明·修德的幽默绘本《我不写作业是因为……》，就异想天开地为每个不写作业的理由配上一幅微型场景图，一幅一幅地读图，一阵一阵地哈哈笑，孩子们很容易就跟着这些让人痛快的理由，开启了一场想象力大冒险！
想一想，如果家长看到这样一本奇葩绘本，会作何感想？第一反应肯定是，赶紧把这本书给藏起来吧，千万别把我家那位一写作业就闹情绪的熊孩子“带坏”。
其实，这种担心完全是多余的，孩子可能在哈哈大笑之余已经完全站到了书中孩子的对立面，开始迅速地判断小男孩的理由老师会不会接受——这个过程完全成了一个移情的心理过程，也是一个寓教于乐的过程，在夸张有趣的方式下，不动声色的强化孩子对规则的认同：提醒自己要记得做作业啊，不做作业可是需要一个合理的理由的啊……
假期中很多孩子可能都会出现作业来不及写的情况，柚子姐姐推荐这本书，希望家长能和孩子开心的乐一乐，更重要的是希望读过本书的家长能够提前一周开始帮助孩子们审核作业完成的情况，及时帮助孩子没有完成的作业，更重要的是，能够用心破解孩子们“没有做作业”理由后面的深层原因，帮助孩子渡过不爱写作业的难关。
最后，柚子姐姐还根据很多父母的经验，总结了这3个帮助孩子改正“作业拖延症”的小妙招，据说很管用哦！
1和孩子聊聊为何不想写作业在写作业这件事上，很多孩子都会有点“不太老实”，为了出去玩常对爸妈撒谎“老师没布置作业”，尤其是小学一二年级的孩子，只要是不想写作业，就会找各种借口。这时候，家长就应该和孩子聊一聊，比如你为啥不喜欢写作业，写作业时遇到哪些困难，帮助孩子安排写作业的时间。如果孩子已经习惯了只有被家长监督才会写作业，家长一旦不在他身边，他就不会自觉写作业，这时家长需要先反省，不能处处盯着孩子，让孩子形成依赖的个性。2偶尔不写可以理解，不可以打孩子如果孩子只是偶尔不想写作业，家长可以适当通融理解孩子，看孩子是否太疲惫或是作业量太大。家长的理解会让孩子感受到体贴和信任，那么在日后的学习中，孩子会更加努力认真。但如果家长在教育孩子时使用不适当的词语，或是打孩子，容易伤到孩子的自尊心，从而让孩子更加讨厌写作业。3帮孩子改掉磨蹭的习惯有的孩子不想写作业是因为他比较磨蹭，从而感觉写作业很辛苦。如果是这样的话，建议家长：1）帮助孩子规定写作业的时间，按时完成给与奖励理；2）孩子不会做的题目，家长要多多辅导，告诉他解题的技巧，想方设法让孩子觉得学习是有趣的；3）对于时间观念差的孩子，可以试试“一分钟专项训练”，比如一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写出多少个字，记下每次的情况并进行对比，随着孩子的书写速度变快，更能感到一分钟能做这么多事，孩子也就体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，同时也提高了孩子的写字速度和做题速度，然后逐步提高标准，直到他完全改掉坏习惯。
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