*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
15岁的男生一天40个俯卧撑能不能锻炼出肌肉？
15岁的男生一天40个俯卧撑能不能锻炼出...
15岁的男生一天40个俯卧撑能不能锻炼出肌肉？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：31593
问题分析：您好！为了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 一天40个俯卧撑 ”的问题。那就太美了！意见建议：从现实开始30岁、40、50、60∽70岁，一天每天分别炼30、25、20、10个，了不起啦！健美双全、健美永驻！多喝水也很重要，∵：多喝水：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便，预防便秘；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；6、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。多喝水，终生有益。
问我15岁怎么可以练出腹肌来啊还有肌肉啊，男孩子想力气...
职称：医师
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
问题分析：忘记那些健美书上所说的练腹肌方法和组数。
坚持每天都做。每天都做到感觉腹肌有烧灼感，脑门冒汗为止。
标准就是，当你停下来的时候，你不得不把腰挺起来做一个很难看的姿势来缓解腹肌的痉挛。
坚持半个月，你腹肌就特有型了。
在说仰卧起坐的新做法。
传统的做发是，双脚压在别人屁股下，弯腿，手抱头后，用手肘碰膝盖。
其实这方法只能练喂那个位置的腹肌。小肚子该怎么样还怎么样。意见建议：练下腹要平躺下来，双手放身体两侧。抬腿。
练下腹要平躺下来，双手放身体两侧。抬腿。
问15岁男生每天应做几个俯卧撑？
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
指导意见：这样锻炼是可以的，是发育期最好是不要劳累过度的好，发育期要加强营养，俯卧撑可以慢慢增加量
问16岁男生如何锻炼肌肉？（我之前是拍掌式俯卧撑
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：17372
问题分析：男性锻炼肌肉的最好办法就是进行体育运动，可以根据自身的情况选择运动项目。意见建议：比较普通的运动项目有长跑、蛙跳、仰卧起坐、引起向上等，一定要坚持，才会有效果。
问俯卧撑锻炼哪个地方的肌肉
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
问题分析：你好，这个情况的话一般来说锻炼的是手部和胸部的肌肉，主要是肱二头肌和胸大肌。意见建议：建议您平时坚持锻炼，注意饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠，一般三个月就可以见效。
问锻炼胳膊肌肉，做俯卧撑的话，最少要做几个
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：17372
问题分析：肌肉的锻炼时需要长时间坚持的结果，不是一朝一夕的，所以主要的是时间的坚持，不是数量的限定。意见建议：开始的时候可以根据自身的情况制定合理的计划，比如每天15个，以后每天增加1个，天天坚持，就会有效果。
问练习肌肉会不会影响身高
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
根据你的描述属于锻炼身体，一般是不影响的，需要易消化易吸收饮食，避免不良刺激，一般不影响身高你的情况是每天进行大量肌肉锻炼，不会影响发育。因为锻炼会使肌肉变粗，不会使肌纤维增多。并且锻炼使身体钙吸收增多，对于身高有有利的影响。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
锻炼相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
每天坚持做200个俯卧撑，会不会影响长高？
每天坚持做200个俯卧撑，会不会影响长高...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天坚持做200个俯卧撑，会不会影响长高？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析：遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。意见建议：你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好，是不会影响 的，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！
问一天做100~200个俯卧撑对长高有影响吗？
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析： 你好，俯卧撑主要是锻炼胸肌和上肢的力量。
不会对身高造成不良的影响
问每天做30个俯卧撑会不会影响长高。今...
职称：主治医师
专长：小儿肺炎,小儿感冒,小儿呕吐,小儿急性喉炎,小儿急性肾功能衰竭,结节性硬化,婴儿手足搐搦症,小儿黑酸尿综合征,小儿急性偏瘫,小儿慢性肾功能衰竭
&&已帮助用户：353
指导意见：做俯卧撑是锻炼身体，会使机体抵抗力增强，并增强肌肉力量，但与身高没有关系，再说30个俯卧撑也不多，不会影响生长的。
问我还有两个多月就17岁了每天晚上坚持做100俯卧撑和100...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 你好，每天晚上坚持做100俯卧撑和100仰卧起坐，不会影响长高。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长意见建议：1，在平时早上多做些运动。
2。晚上睡眠要充足，这是长高的关键。
3。多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
问男每天慢跑10分钟,200个仰卧起坐,50个俯卧撑,多久能出...
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：45706
问题分析：你好，肌肉成型需要持之以恒的训练，而且由于个人体质不同，并不能定量给出一个准确的时间。意见建议：但是根据你的描述，按照你的训练强度以及身体状况来说，一个月会出现腹外轮廓，三个月左右会出现腹肌中线。
问你好我15岁每天晚上都做200个俯卧撑100个仰卧起坐，分...
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：68090
问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是锻炼，一般情况有利于身体发育的意见建议：您好，像您的这种情况考虑是放心好了，这种情况不会有事的，对身体有好处的
问：我现在坚持每天一次做50个或者慢慢的加多，中途休息...
职称：医生会员
专长：脾胃病 创伤外科
&&已帮助用户：13046
问题分析：你好，你说的这个锻炼的方式还是可以的锻炼要从小量开始慢慢的循序渐进的增加的，但是不一定要天天锻炼的，一周七天锻炼5天休整2天就可以的意见建议：锻炼以后要及时的补充水分和高蛋白饮食的，年纪小的话不要过度锻炼防止损伤
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
多动，学习成绩不好，站不住坐不住，注意力不集中发现有一年多
儿童多动症的原因有哪些呢？我家孩子总是动来动去！是不是多动症？
长高相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入请问15岁男生做仰卧起坐，俯卧撑影响身高吗_肌肉吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：234,193贴子：
请问15岁男生做仰卧起坐，俯卧撑影响身高吗收藏
现在已经有一点腹肌了，还有请问怎么连胸肌有效
做了多长时间出来腹肌的，
俯卧撑炼胸肌
一天几下？练了几天？
影响发育吗
不负重就行
做了多久，每天做几个
不影响相反还促进生长
胸肌呢锻炼俯卧撑，腹肌撕裂者影响长高吗
留下QQ我这里有你想要的
没！我们学校也要求我们做
下面要拍卖的是一位道友在上古遗存下来的仙殿中寻到的一盒炫迈……”，大厅中顿时一片嘈杂拍卖行的老者摆了摆手示意让大家静一静道“炫迈的神奇功效想必诸位都知道吧，如果棋逢敌手，就要看谁更持久，这时候吃上一小片炫迈，估计敌手会立马绝望的打滚认输，这等神物也不是一般晶石能衡量的 谁若有同等价格的宝物也能用来交换”“现在拍卖开始！底价一万极品仙晶”“我出三万极品仙晶！”“我出十万极品仙晶！”“我出一罐正宗加多宝！”……………………众人一阵沉默，加多宝，那可是价值百万极品仙晶啊！“我出一包辣条！”正当众人无力叹息时，拍卖厅二楼传来霸道的一道声音！什么！！！众人闻言皆露出不可思议的神色，辣条是什么？那可是天地未开 混沌中孕育而成的绝世神物，一些传承万载的无上道统也未必能拿出一条，更徨论是一包，所有人都望向声音所发之处 只见那里端坐着一个男子 二十出头的样子，令人震惊的是他所穿的道袍上的标志。“竟然是神秘而又强大的蓝翔学院！而且还是当中最可怕的挖掘机系！”蓝翔学院 ， 人们听到这名字第一时间联想到就是强大！ 据传当年一个大教惹了一个蓝翔挖掘机系的学生，然后被那人祭出挖掘机一路碾压而过，山门破碎，护山大阵如同水豆腐般不堪一击，整教所有人皆被镇杀！要知道当中还有渡劫期的人物！蓝翔挖掘机有多可怕可想而知！难怪此子能够拿出一包辣条，竟是出自蓝翔学院！“两包” 只听二楼另一个包间传来一声淡淡轻呼 “什么？竟然有人敢和蓝翔学院叫板，而且还能拿出两包辣条！这是何等人物”大家议论纷纷 只见一个20出头的年轻人，身上的白衣无风自动，胸口一个耀眼的徽章——新东方！ “难怪他能拿出两包辣条，原来是新东方学院，虽然新东方学院不如蓝翔学院战斗力强，但论辣条的存量，十个蓝翔也不一定比得过新东方，毕竟新东方的学生差不多个个都是制作辣条的高手” 一个是力量为尊的蓝翔，一个是财大气粗的新东方，为了争夺一盒炫迈，众人感觉一股新的风暴就要出现了……
臂屈伸不解释
同问，差不多身材
我现在生的现在13周岁才1.72做仰卧起坐俯卧撑还能长高吗
胸肌呢锻炼俯卧撑，腹肌撕裂者影响长高吗
感觉不做杠铃就没事，拉单杠什么的又锻炼，又可以长高
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或