怎么去德国学习普拉提减肥效果怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-21 00:52 标签： 普拉提减肥效果怎么样
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普拉提热身学习
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&出版社：大连音像出版社有限公司
&页码：119 页
&出版日期：2007年
&条形码：3
&版本：2007年4月第1版
&装帧：平装
&开本：24开
　　十日急训，快速塑型，最时尚，最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动＋东方能量瑜伽＝完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久，普拉提斯这种安静的健身方式，能把肌肉塑造的结实而富有线条，更可以远离亚健康状态和各种文明病，让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现，健美、健康，原来可以这么简单拥有。
　　精美BOOK＋高清DVD同步教学，中文字幕；
　　根据男人生理及心理特点编排，配合有氧呼吸与演度冥想，初、中、高级循序渐进！
　　百分百燃脂塑型：侧伸展、半屈伸、单脚点地、双脚点地、前伸展&&
　　男子Pilates基础程式：举手百折、球式团体、V字形体、船式、双脚盘天、太空漫步&&
　　男子Pilates核心程式：开瓶式、俯卧蛙泳、沙滩游泳、下犬式、单腿平衡&&
　　美国CNN电台，美国《日报》，英国《太阳报》，《Esquire》杂志，《时尚健康》杂志数十家国际顶级传媒一致推荐，引发全球男士时尚健康运动潮！
　　&为了拍摄《钢琴师》，我必须在6个星期里将体重减掉30磅。我准备了一小块垫子，开始了普拉提斯的旅程。就像是突然间大开眼界，我发现普拉提斯已经不单单局限于减掉几斤肥肉的问题，还能把肌肉塑造得结实而富线条，让身材看起来健美匀称。并且，它改变了你的精神、你的情绪，以及每一件事情，那真是太奇妙了！&&&奥斯卡影帝Adrien Brody阿德里安&布罗迪
　　&每当驾车时，李小龙都会利用普拉提斯的&控制&原则，练习凝聚身体轴心肌肉。如果男人只注重将表面的肌肉练大，却不注重深层力量的训练，只会变成笨重又没有耐力的石头人！&&&传记作家、李小龙妻子 琳达
　　&一些企图变成壮男的男士们，往往会沉迷于器械的训练，但是我却选择了安静的普拉提斯。我又不是要去参加健美比赛，不想变成大只佬，我的目的就是要&有型&，特别是漂亮的腹肌。&&&香港明星　古天乐
　　&现代的办公室白领一族，终日在职场打拼，长期伏案工作而缺乏运动，导致腰酸、背痛、胸闷。再加上平时应酬、熬夜等原因，甚至会出现肝、肾、胃方面的慢性疾病。Pilotes不是速效神药，但它经过一百年几百万人的测试，经得起时间考验，值得我们每星期投资两三小时下去。& &&美国《健康》杂志
普拉提斯与瑜伽对比
普拉提斯与有氧运动对比
DVD画面截图
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自从一年前和People in Motion
谈合作的事情，就领略了德国人的作风！说实话，有时候心里真的受不了，但是谁让他是Marc
Oliver呢！
但是严谨两字我是深深体会到了！我也最看重的这个，做事情要看长远，只顾眼前利益的做不成大事！
上次去德国Perta拿着他们普拉提的教材，大概看了一下，太牛太牛！说实话，非常的详细，系统，正规！光基础的教材就有180页！！！
德国是普拉提的发源地，我在德国，他们非常想把正宗的普拉提引进到中国，但是我一听他们这个普拉提的价格，太贵了，2万多人民币！而且要一年才能学完！这个太不符合中国国情了，先不说价格，一年，天呢，我要把Petra请中国多少次啊！哈哈，小算盘一算，这样我非破产了！（不过我相信这样学出来肯定不一样的）
不过这次Petra他们机构的创始人这次也来参加健身大会，我想对于我们中国的普拉提老师真的是学习的好机会！我也在教授普拉提到时一定去看看！不过，自认对普拉提下功夫太少了！
对这位与People in Motion
合作的机构我不是很了解，但是据说很牛，国外很认可这里出来的导师！他们一直推广最正宗的普拉提！
好了，在这里告诉所有参加大会的普拉提老师可以去上这个Michael&
A.King的课！他的照片给大家看看！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我想学习普拉提，请问北京哪里有这方面的专业健身教学_百度知道
我想学习普拉提，请问北京哪里有这方面的专业健身教学
提问者采纳
LATINO、有氧踏板操;例如HIPHOP，并在课程中加入更多与时俱进的元素,HOUSE，你可以摆脱预置套路的限制、普拉提、有氧踏板操、普拉提：
全能班：高低冲击有氧操！
其中自由风格称为FREESTYLE是根据个人喜好与会员需求去设计你的课程，加入你想要的最新元素。很多一般的机构培训内容老套现阶段整个中国市场培训机构众多。
海莱特培训机构做为一个年轻充满活力的新生机构、动感单车
精英版。，也就是时尚高低冲击课、潮舞,FUNK，注入了更多新生的国际化元素.
其次海莱特培训机构独有的编排方法可以让你轻松的编排出玲琅满目的自由组合。
而且海莱特培训机构拥有强大的师资队伍。甚至有些培训导师根本没有上课经验、搏击操，并且让会员在没有多余踏步不知不觉中学会这一课程。
海莱特健身教练培训机构的特色课程NEWHI-LOW，与外界脱节,JAZZ，并无更新。
北京海莱特健身培训重磅推出，古典舞等等，该课程的特点是左右对称的组合。优秀的教学方式和训练模式让你学到课程精髓。各个培训导师拥有丰富的教学经验及人生阅历：高低冲击有氧操,非洲舞还有现代舞，而且组合是针对你的会员需求而设计的，拥有完善教学体系的机构。培训机构要选择与国际趋势接轨，我们的选择要谨慎要对自己负责，专业性的国际化教学模式加上海莱特培训机构导师贺晓庆根据最新技术结合自己多年的教学经验总结出来的各种教学方式及编排方法使我们通过捷径直达世界健身最顶层
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