武术动作名称朴刀能接什么腾空动作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-07 11:32 标签： 武术动作
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武术四种简单腾空动作
下述跳跃动作只代表个人观点，不代表武术届其他人观点或立场
一、大跃步前穿
预备姿势：并步站立或提膝或冲拳站立。
动作说明：左脚上一步蹬地向前跃出，两臂依次向上划弧摆起右、左脚随即落地成仆步，右掌变拳抱于腰间，左掌下落停于胸前成立掌；目视左掌.
要点：跳得高、跃得远、步幅大。
易犯错误：上下肢动作不协调，纵跳不高，前跃不远。
纠正方法：起跳与摆臂动作协调配合，注意提气、立腰、头上顶；起跳后要挺胸、抬头展体，跃步幅度必须超过一弓步之长。
二、腾空飞脚
预备姿势：并步站立。
动作说明：右脚上步蹬地跃起，左腿前上摆踢，两臂向头上摆起，右手背迎击左手掌.在空中，右腿向前上方弹（摆）踢，脚面绷直，右手迎击右脚面。左腿屈膝收控于右腿侧。左掌摆至左侧方变勾手，上体微前倾；目平视前方
（1）踢摆腿脚高必须过腰，左腿在击响一瞬间，屈膝收控于右腿侧；
（2）在腾空的最高点完成击响动作。拍击动作必须连续、准确、响亮；
（3）在空中，上体正直、微向前倾、不要坐臀。
易犯错误和纠正方法：
（1）右腿蹬伸和左腿踢摆脱节，动作不协调。
纠正方法：可做右腿蹬地起跳，左腿屈膝摆起，同时两臂上摆并在头上击响的踏跳练习。
（2）起跳后，上体过于前俯，坐臀，致使重心下坠。
纠正方法：可多做行进间的单拍脚练习，强调上体正直，降低腾空高度，掌握正确动作后，逐步加大腾空高度，完成空中造型。
三、旋风脚
预备姿势：高虚步亮掌.
（预备姿势可换成推掌或亮掌）
动作说明：左脚向左上步，同时左掌前推：随即右脚上步，脚尖内扣，上体向左旋转前俯：重心右移，右腿屈膝蹬地跳起，左腿提起向左上方摆动。上体向左上方翻转的同时，两臂向左上方抡摆；身体旋转一周，右腿里合，左手在面前迎击右脚掌，左腿自然下垂.
（1）里合腿贴近身体；摆动时成扇形。
（2）抡臂、踏跳、转体、里合腿等环节要协调一致，身体的旋转不少于270°。
易犯错误和纠正方法：
（1）上下脱节，转体角度不够，动作不协调。
纠正方法：多做不加腿法的转体360°的“翻身跳”练习，提高身体的旋转能力。
（2）两腿在空中摆动时屈膝，坐臀。
纠正方法：多做“转身左外摆一右里会”的腿法练习，在练习中强调伸膝的正确姿态。
（3）跳起后上体后仰。
纠正方法：在“提左膝，右腿单脚跳转360°的练习中，强调上体直立、头部上项。
四、腾空摆莲
预备姿势：高虚步挑掌站立 （或挑掌勾手等）
动作说明：左脚前上步，右脚随之向前上一大步，脚尖外展、屈膝、略蹲。身体右转，同时右臂顺势下落，左臂前摆；右脚蹬地跳起，同时左腿里合踢摆，两手上摆于头上击响。上体向右转体，身体腾空；右腿上踢外摆，两手先左、后右依次拍击右脚面，左腿伸直分开摆动控于体侧。
（1）上步要成弧形，右脚踏跳时，注意脚尖外展和屈膝微蹲。
（2）上跳时，里合扣左腿。
（3）右腿外摆成扇形，上体微前倾。两手依次击拍右脚面。
易犯错误和纠正方法：
（1）转体不够。
纠正方法：可多做向右后转体360°的“转体跳”练习。
（2）击拍不准。
纠正方法：可多做外援腿击响练习。
（3）右腿外摆幅度小，左腿不能里合收扣。
纠正方法：在“转体跳”的练习中，多做左腿的里合、收扣和右腿的开髋练习。
已上四种跳跃属于基础跳跃动作，如想加难度可以在四种跳跃中随意选择两种或三种相加连续做！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。36:武术腾空摆莲动作要几响?、_百度知道
36:武术腾空摆莲动作要几响?、
上体向右旋转，左腿屈膝收控于右腿侧，两手先左后右地&quot3腾空摆莲;击响&右脚面。上体微前倾。在空中击响时;，左腿可伸直分开摆动，控于体侧，身体腾空，同时左腿向右上方里合蹋摆;拍击&quot，两眼随视两手，两手于头上&quot。右腿外摆：右脚蹬地跳起
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其他4条回答
要了解这个问题，你要知道所谓摆莲的动作是怎么一回事。所谓，里合外摆，击打时也会一次性接触.
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论对河北省武术队太极拳运动员腾空摆莲540°接雀地龙动作技术的运动学分析.pdf48页
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河北师范大学
硕士学位论文
对河北省武术队太极拳运动员腾空摆莲540°接雀地龙动作技术
的运动学分析
姓名：徐伟龙
申请学位级别：硕士
专业：民族传统体育学
指导教师：王乃虎
武术是中华民族的一项优秀传统体育项目，具有悠久历史和广泛群众基础的民族传
统太极拳随着武术运动的国际化，己走向世界并受到了各国人民的喜爱和青睐。中国武
术研究院把太极拳类列为全国锦标赛从武术类重点项目比赛中独立出来。随着现代竞技
武术套路向“高、难、美、新"的方向发展和现代武术套路规则的实施，使武术套路比
赛更加具有竞技性、可比性、观赏性，在太极拳套路自选比赛中也加了A、B、C三级难
度的指定动作，指定高难度动作已成为整个套路的核心。
腾空摆莲540。接雀地龙技术动作是目前太极拳自选套路比赛中运动员必做的C级
高难度指定动作，也是在训练和比赛中最不易完成的动作，动作完成的成败与否直接影
响成绩的好坏。提高指定动作的训练质量对提高运动成绩至关重要，对指定高难度动作
借助先进的体育科学仪器进行分析研究已成为当今武术科研的一个重点。通过查阅文献
资料对比分析发现，在太极拳方面对此高难度指定动作运用先进的体育科研仪器设备结
合运动生物力学方法手段进行动作技术定性理论分析研究还是空白。藉由本人微薄之力
探索太极拳指定动作的科学领域，用科学的理论方法对动作加以
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