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时间:2015-04-14 11:25
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游泳圈怎么减
第一次游泳的启示,一定要启示,启示启示启示.........快快快快......._百度知道
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点半之前要得......快点快点.......
我有更好的答案
记住用心但别急,要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。 5,使身体拉平向前滑去,再体会再练,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪。6!2,别怕呛水。用心半天就有心得1.找个会游泳的到一个水深到你胸膛的静水里,你努力的做出你认为正确的姿势去游,你的身体就会自己浮起来.要是耳朵进水,进哪边,就用水拍拍哪边脑袋,或跳一跳哪边的腿,就拿笋子套住游泳圈,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后瞪池壁,然后再看他慢慢游给你看,要要学会装站先。方法也很简单:在浅水区。如果你还是害怕,当忍不住了就带.所以学游泳要先学习俯漂,真正的武术都是悟出来的,背靠池壁站立,弯腰,你就可以去升处游泳,第二天就差不多了了。如果有人在的话就让他带你。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸,在潜水。3.当你看着自己能换气的时候。 4.踩水和换气 。记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张.最主要的基本功是换气。你要把基础打好,先憋气,千万别游到升处去了。到时
采纳率:25%
一定要有一个会游泳的人托着你的下巴,然后尽量双脚用力蹬,同时双手用力划,这样联系效果会比较好
记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。 我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了! 爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受. 爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”
做好运动,戴好漂
适应水下压力、
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第1篇:一幅漫画给我的启示有一天,安琪和宁涛一起回家。走着走着突然闻到一股臭味。安琪说:&什么东西呀?这么臭呀。&安琪和宁涛跑过去发现一堆垃圾在垃圾桶旁。宁涛愤怒地说:&谁这么没有公德心,把垃圾乱扔。&安琪说:&不如我们把这里清干净吧?&宁涛说:&我还要和林凡他们去踢球呢!&安琪转过身说:&那我来捡吧。&说完安琪就用手捧起垃圾小心翼翼地把垃圾放进了垃圾桶里。生怕垃圾掉出来。
安琪把垃圾清理干净了,转身发现宁涛还没走,而且还趴在地上写着什么,连忙跑过去看。他看见了&文明一只差一步&这六个大字。
只见宁涛写完了,拿出双面胶把纸贴在了垃圾桶上。安琪高兴的说:&哇!宁涛你真聪明,这么好的办法你都能想得到。&宁涛说:&你快别夸我了,我都不好意思了。&(
从这篇漫画中我知道了一个道理,那就是人要做讲文明的人,不要做破坏环境乱扔垃圾不讲文明的人。
&&&&金桥中心小学五年级:宋郑润
第2篇:一幅漫画带给我的启示当太阳正徐徐升起时千万缕阳光像千万缕丝线一样穿进了这宁静的森林里。树林里开始传出各种各样的鸟叫声。
突然一阵轰轰的声音打破这森林里常有的宁静,原来是一辆大卡车驶了进来。儿四处乱飞,都被它吓坏了。这时从车上下来一个头戴贝雷帽,身穿蓝色工作服的伐木工,他走到一棵树面前,拿起了他那把寒光四射的斧头,毫不留情的向那棵树用力一劈,那棵树轰的一声倒在了地上。接着,森林里的大树一棵一棵的倒了下去。这时,一群啄木鸟惊飞了起来叫到:&我们的家!&一只啄木鸟愤怒的飞了起来,朝那个人的头上用力啄去,并且还发出一声愤怒的鸟鸣:&这块木头里一定有虫&&&
这是我们语文书上的一幅环保漫画,漫画上的人明明知道要爱护好树木,可是大为什么还要去砍树呢?原因很简单,因为就像啄木鸟说的一样,这个人的脑袋已经被利益和利益这两条大虫占据了,所以他去砍树。(
我们一定要爱护好树木,不要让大虫有机可乘。
三明学院附属小学六年级:陈逸焓
第3篇:一幅漫画给我的启示环保,看似两个平凡的字眼,其中它包含的的意义是何等的深刻。现在,全球的科技发展日新月异,可又有谁曾发现养育我们的地球在默默的流泪呢?
无意间,我看到了一幅奇怪的漫画,上面有一位妙手回春的医生,他医术高超,医好了许多病人,被人们称为华佗在世。所有的疑难杂症在他眼里仅是小菜一碟。有一天,医院里来了一位奇怪的病人,他骨瘦如柴,头上戴着口罩。他苦苦的向医生哀求说:&大夫,救救我吧,我都无法见人了。&医生胸有成竹,用安慰的话语对他说:&Don&tworry!没有我治不了的病。&他摘下口罩,原来他是我们最亲近、和蔼的地球妈妈。他的头上千疮百孔,伤痕累累,医生看了,也无能为力,一下子昏倒在地。
看了这幅漫画,我不禁发出疑问:&我们的地球妈妈为甚麽会变成这样呢?&在我们这个美丽动人的地球,由于人们的一己私利,随意的砍伐树木。人们为了让自己能腰缠万贯、富甲一方,随处都建起了一座座巨型工厂,他们把工厂里生产后生产的工业废气,未经处理就排了出来,使每天的空气中都夹杂着一阵臭味,既对人们的身体不好,又污染了生态环境。他们为了自己的一时便捷,把那些未经化学处理的工业废水排放到河涌里。人们不顾后果的砍伐树木,破坏生态环境,造成了我国大部分土地沙漠化。街道上来来往往的汽车喷出长长的尾气,是空气变得愈来愈浑浊。就这样日复一日,年复一年,河中原本清澈见底的水,现在却黑如墨汁,河里的都小鱼小虾逃去如飞,纷纷离开了这个是非之地。造成这个后果的人到底是谁呢?这个罪魁祸首就是我们人类啊!愚昧无知的人们,你们快快醒悟过来吧!这幅漫画是地球妈妈最好的劝告,难道你们真想看着伤痕累累的地球妈妈到处寻医而束手无策吗?如果,我们真的把地球妈妈破坏得体无完肤、资源枯竭,我们又该何去何从呢?从现在起让我们手拉手,共同创造一个更加美丽可爱的地球吧!
我喜欢这幅漫画,这是因为它教育了全世界的人们,保护环境,保护生态平衡,保护我们共同的母亲&&地球。
第4篇:一幅漫画的启示在一个骄阳似火的中午,我看了这样一幅漫画:两颗大柳树中间夹着一棵小柳树,两颗大柳树的枝叶完全包住了小柳树。可以明显的看出:它们是它的&父母&。
小柳树的父母为它风雨的袭击和阳光的炙烤,按常理说这棵小柳树应该是又粗又壮,可恰恰相反,这棵小柳树却又黄又弱,身材纤细,一副有气无力、风吹既倒的样子,这是为什么呢?
记得那是一个星期天傍晚,我独自一人漫步在公园,突然看见几个特别明显的人:一个六七岁的小男孩由妈妈抱着、奶奶哄着、爷爷拿零食逗着、前面还有爸爸开路,真可谓是众星捧月、前呼后拥。但是小男孩还是哇哇大哭,他们走到转椅旁,爷爷用不能再温柔的语气说:&宝贝,玩转椅吗?&小男孩嘟着嘴,挥动着手。奶奶说:&小宝贝,爬软梯吗?很好玩的哦!&&小皇帝&的头向上仰着,然后闭上眼,搂住妈妈的脖子,摆动着身子,说:&不嘛,不嘛。&&&
看到这,我心里就像有一个东西卡住似的。我又想到了那棵小柳树,这个小男孩不就像那棵小柳树吗?他不就是温室里的鲜花吗?他没有经历过生活的磨练,不知道生活的艰辛,没有受过锻炼就永远不具备坚强的性格,这种溺爱只会使他越来越懦弱。
我呆呆的站在那,笑了,这小不是甜的、不是美的,而是苦的、涩的。
&&&&广东湛江遂溪县遂溪第二小学六年级:袁嘉婉
第5篇:漫画给我带来的启示&咔咔咔&&&在茂盛的森林中,一个身穿衬衣,手拿斧头,抽着一根香烟的工人正在森林中砍树,一只啄木鸟看到了,飞到他的肩上,拼命的啄他的脑袋,说:&这段木头里一定有虫,还是条肥肥的贪婪的虫。&砍树人很纳闷,皱着眉头,想:&这只啄木鸟放着好好的木头不啄,啄我的脑袋干嘛,我的脑袋又不是木头。算了,还是让它啄吧,等我把木头全部砍完,再把它捉住,卖个好价钱。对!就这么做,我真是太聪明了。&于是砍树人贪婪的砍了一棵又一棵的木头,终于,他累得趴在地上站不起来了,而啄木鸟已经把他的头啄了一个大洞。这真是贪心人的下场啊!
哎!生活中有太多的破坏环境的人,像砍树人那样的人真是数不胜数。我觉得地球只有一个,不能克隆,所以,我们应该从我做起,从点滴的小事做起。正所谓人人为我,我为人人。只有爱护环境,才不会让大地妈妈伤心。其实,我们只要多走一步,就可以少一些污染;木头可以防止水土流失,一旦森林遭到破坏,大地将面临灭亡;所以我们保护森林就是保护我们自己,就是保护地球。保护整个自然界。我们不能做漫画中的砍树人,而是要做一个爱护环境保护大自然的人。
保护地球,人人有责!保护地球,从我做起!
河北省保定市博野县兴华小学六三班:刘佳伟
第6篇:一句名言给我的启示在成长的历程中,有一位伙伴一直伴随着我。在我失败时,它给了我信心;在我气馁时,它给了我勇气;在我伤心时,它给了我安慰&&。它就是一句名言失败是成功之母!
当我因考试失误而气时馁,面对那鲜红的&x&,听着同学们的冷嘲热讽,看着父母失望的眼光,我哭了,我对自己失去了信心。猛然间,我头脑中闪过了那句名言――失败是成功之母!我猛然醒悟:哪个人没有失败?摔倒了,再爬起来!于是,我又重新振作了起来,将泪水化着汗水,勤奋学习,不懂就问,终于在又一次的考试中取得了优异的成绩。啊!名言,我感谢你!
当我努力去干一件事而屡遭失败时,我气极败坏,将自己关进了小房间里,不住地哭泣,我恨自己,恨自己不争气,恨自己不成才,甚至恨父母怎么生个这么笨的我。忽然,一盏明灯在我心头点亮――失败是成功之母!我茅塞顿开:不经历风雨怎么见彩虹?没有爬不过的高山,没有闯不过的险滩!于是我擦干眼泪,又继续干了起来。功夫不负有心人,终于,我成功了!啊!名言,我感谢你!
这位好伙伴已陪伴我走过了六个春夏秋冬,帮我闯过了一个又一个的激流险滩。如今,我把它工整地抄下来,贴在书桌前。它将成为我人生旅程中一座不灭的灯塔,永远指引着我劈波斩浪,驶向成功的彼岸!
第7篇:一幅漫画的启示有这么一幅漫画:一个小孩和她的伙伴放学回家,看见路边有垃圾桶,桶外垃圾如山,桶内却空空如也,她捡起垃圾,扔进桶里,伙伴呢?则拿出纸笔,写下一行标语贴在垃圾桶上:&文明&&只差一步!&
是啊,只要人们再往前一步,就可以把垃圾准确无误地丢到垃圾桶里。可是,为什么这一步大家就没有迈出去呢?也许大家认为这只不过是鸡毛蒜皮的小事。事实上,这不但影响了环境的美观,由此还可以引发细菌大量繁殖,疾病四处传播&&,到最后,受害的还是我们自己呀!
我国素有&文明古国&&礼仪之邦&的称号。随着经济的发展,我国人民外出游玩的机会也渐渐多了起来。可是,我们常能看到这样的报道:一些中国人在境外游玩期间,不排队,不守时,乱吐痰等不文明的行为给当地居民留下了种种不良印象。有些地方甚至把中国人称为&不受欢迎的人!&
其实,文明并不难,有时只需小小的一步!让我们都走好这&一步&的文明吧!!!!
第8篇:一幅漫画的启示在我的房间里,挂着一幅《小鸭下水》的漫画。它可有意思了:上面印着鸭子家庭发生的故事。小鸭子看见班上的一位同学,学会了游泳,一会儿蛙泳,一会儿仰泳,神气极了。放学后一回到家就闹着要学游泳。它的父母准备好了太阳伞、游泳圈、还有一大堆好吃的。在路上,鸭妈妈背着鸭宝宝,一手拿着游泳圈,累得满头大汗。鸭爸爸紧紧得跟在后面,一手撑着太阳伞,一手提着食品袋,也同样累得大汗淋漓。
我们独生子女没有兄弟姐妹为伴,小时缺少与小伙伴一起游戏;在家里,爸妈的娇惯,容易使我们易于形成依赖性,自主精神和自主能力都差,也缺少劳动自觉性。
看着这幅漫画,再次引起了我的深思。祖国的未来需要我们来建设,21世纪需要我们来描绘,我们连民族赖以生存的道德素质都不具备,还能干些什么大事呢?我们不能像鸭子宝宝那样,我们要独立地面对生活。否则,将永远躺在父母怀里哭!
第9篇:一幅漫画的启示翻开语文书,一组漫画映入眼帘。
这组漫画讲述的是这样的一个故事:
有一天下午放学,小明和小红正要去图书馆看书。他们在半路上遇见了一个垃圾桶,小红生气地说道:&这是谁弄的,太不讲文明了!&小明平静的说:&咱们先把垃圾桶旁的垃圾捡起来扔到垃圾桶里吧。&小红说:&好啊,那咱们就动手吧。&小明和小红弯腰捡起来那些纸屑杂物,小心翼翼的放入垃圾桶。小明说:&咱们不能就这样算了,万一那些人还把垃圾扔到垃圾桶旁边,那该怎么办?我想了一个好办法,咱们拿一张8k纸来写警告让他们不要把垃圾再扔到这儿了。&说完,他把笔、纸、胶水这些东西拿了出来,然后,小明在地上写到了&文明&&只差一步&小红看到了,连忙称赞到:小明,你真是太棒了!我相信这些不文明的人一定会改正的。&之后,他们又走上了去图书馆的路。
看完这幅漫画,我不禁想起学校那些不文明行为:同学们上美术课后,脚下有很多的碎纸屑,有的人是吧他们建起来扔到垃圾桶了,可是他们直接扔了过去,没砸中,就不管了,有些人连垃圾都不往桶里放,直接就把美术工具收拾好就行了,就不管自己脚下的垃圾,心里面是这样想的:让值日生去扫,我就不用管了,这本来就是值日生的职责嘛。
文明&&只差一步,我们有时是说得到,做不到,其实,并不难,只要你记住:文明&&只差一步。
银川市西夏区四小五年级四班
第10篇:一幅漫画的启示这是一个很有趣的漫画故事。
在一个万里无云,天气清朗的早晨,小明家要出去买东西,小明高兴的在床上连蹦带跳,急忙的叫妈妈帮穿衣服、穿裤子、穿袜子,穿好衣服后又叫妈妈帮他拿昨天新买的球鞋穿。小明穿好后,看见鞋带没有系好,又叫妈妈帮他系鞋带,小明就像是过着小皇帝的生活,他跟爸爸妈妈在买衣服的时候,他看见了有人在耍猴就急忙跑去看,等他回过神来的时候,爸爸妈妈已经不见了,他心急如焚的四处寻找着,怎么找也找不到,便哭了起来,他使劲的按照刚才去过的地方一遍又一遍的找着,找着、找着,球鞋的鞋带松了,他相系好鞋带再走,可是他不会系,只好走走停停,她不容易来到了路口,他看见了一位警察叔叔急忙跑过去对警察叔叔说:&叔叔请帮我系鞋带吧!&警察叔叔说:&你是谁?你爸爸妈妈呢?&小明就一五一十的跟警察叔叔说了,警察叔叔又问:&你不会系鞋带吗?你在家谁帮你系的?&小明说:&在家里都是妈妈帮我系的,&警察叔叔听了便一边教我一边帮我系鞋带,并把小明送回了家。
怎么样,这个故事很有趣吧,这个故事不仅有趣,对我们还有很大的启示呢,我也曾经有过这样的事,一个星期天的一个中午,我爸爸妈妈都因工事不能回家吃饭,叫我去他办公室吃饭,我刚想去爸爸单位吃饭,却因为今天穿球鞋,由于不会系鞋带,而耽误了吃饭,等我赶到爸爸单位食堂早关门了。那次如果我学会了系鞋带该多好啊!我想现在很多家庭都是独生子女,有大部份都过着皇帝似的生活,饭来张口,衣来伸手,如果再不让他们自强自立的话,长大了就什么也不会了,所以每个人都要从自己的事做起,再也不能什么事都去依赖别人了,否则的话,我们将无法面对生活中的问题和困难。
第11篇:一幅漫画的启示今天,我在家看里一幅漫画,并且对漫画里的内容感悟颇深。
漫画的内容是这样的:一个小男孩和一位小女孩,在上学途中,看到了垃圾箱旁有许多垃圾,小女孩把垃圾拾进了垃圾箱,而小男孩在垃圾箱上贴了张字条:文明&&只差一步。
是啊,在生活中,我们真的离文明&&只差一步了。有些人为力图自己方便,随手将垃圾扔在我们赖以生存的环境中。我们设想一下,如果世界所有的人都随手乱扔垃圾的话,那地球上将会堆积成一座座的垃圾山,那我们生活的环境将会受到巨大的破坏。
我们还要保护环境,要保护环境必须做到以下几点:不能乱砍伐树木;不随手乱扔垃圾;工厂排出的废物必须当即处理。要是人类再不保护环境的话,也许,我们生存的地方将越来越小,或者根本就没有我们生存的地方了,那就意味着我们将走向灭亡。
所以,我希望人人都能保护环境,让我们的世界更加多姿多彩,生机勃勃。
&&&&六年级:徐菲
第12篇:一幅漫画的启示今天我看了一幅漫画,上面画的是一位小学生满面红光地回到家,本想好好享受一下属于自己的假期,却看见爸爸拿来一大堆复习资料。严厉的爸爸仿佛在说:&假期也不能放松,还有更多的考试等着你。&虽然这个漫画不长,但它给了我巨大的感叹:在这个学生时代,我们从早到晚都在学习,早上下午上课,中午晚上看书写作业,先别说美术、音乐等令人头痛的副科作业了,就是主科作业也如小山一样堆满了书包。人们都说童年最快乐,没有烦恼,可又有哪个孩子真正快乐过?就拿我来说吧,表面上学习起来一点就通,能举一反三,可实际上每次放假都有成语古诗在等着我,而且令人头痛的英瑞特英语又加了两个附加补习班,所以每次放假日就变成了我的&酷刑日&。有一话说得好:爸爸未老,儿子先老了。&是啊,双休日语文兴趣班完了是数学奥林匹克班,一天都比联合国总统还要忙,能不老吗?比如我上次脚跌伤了,一早就去拍片子。结果下午来又是英语作业又是数学卷子,都快把手写断了。
我希望老师和父母能还我们一个金色的童年。
&&&&内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小五年级:马驰
第13篇:漫画给我的启示当今社会,不少父母都非常宠爱自己的孩子。今天我看了一幅漫画,它的主题叫&画画的不背画板,背画板的不画画&。这幅画的内容是:在一个夏日炎炎的中午,小明要去公园画画。爸爸怕小明被太阳晒着,于是就拿了一把太阳伞给他遮阳,并且还帮小明背上画板拿着水粉盒;小明吃着雪糕轻轻松松地走着,爸爸却热得满头大汗。
看着这幅漫画,我不由得想:这位爸爸真是太爱自己的孩子了,多么希望孩子能早日成为画家呀!其实,天下的父母都是一样的!事事为孩子着想,为了孩子就难免会产生&溺爱&。溺爱是一种非常可怕的东西。如果从小父母就宠着你,惯着你,过分地爱你,那你就永远都长不大。遇到困难,只会依赖父母,永远都在父母的翅膀底下生长。将来长大了,你对社会能做些什么呢?
父母爱孩子本身没有错,但是过分的爱孩子只会适得其反,只会害了孩子,所以父母不要那么宠孩子;孩子也千万不要只依赖父母,还应该学会独立。
&可怜天下父母心&,我们不能依赖父母,只有历经磨难才能使自己在以后的人生旅途中走向光明,走向成功。
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科学家在青蛙身上发明了电子蛙眼,在蜻蜓身上发眀了飞机,在云杉身上发明了广墦电视塔……我也想能得大自然的启示,发明一些对人类有帮助的东西。&& “啊——好美!”我来到了梦幻仙境看见小精灵在飞,我也在飞,我不是精灵,而是穿上了一种像翅膀的服装!飞上天空一起游玩,好!“叮呤呤,七点到了,该起床了!”闹钟响了,打断了我的美梦,心想:如果,我能发明一对可以穿,可以脱的翅膀。一天,突然一只蝴蝶从天上像树叶一样落下来,掉在我的手掌心里,我觉得蝴蝶的中心部份很重,翅膀像气球一像轻,蝴蝶飞走后,我知道了我可以用一对用游泳圈材料做成的翅膀。&&&&& 我想我的梦想, 将来总有一天会实现的! 13:06:29 关注词典网微信公众号:词典网,回复:蝴蝶身上得到的启示作文,即可方便查询相关文章:看那幽雅的舞姿,看那婀娜的身材,看那美丽的翅膀。那不正是空中的舞蹈家蝴蝶吗!我以前特别讨厌这种昆虫,不知为什么现在开始特别注意它,想知道它的一切。看!前面的两只蝴蝶正在互相追逐着。白色的翅膀上缀着几条...把酒祝东风,且共从容,垂杨紫陌路城东,总是当时携手处,游遍芳丛。 &&写在前面 那年夏天,我小伊像两个真正的孩子一样,手拉手走在大街上,无视众人惊异的目光,没心没肺的大笑大...大家好,我是一只89蝴蝶,大家肯定很奇怪吧,我为什么叫89蝴蝶,因为我美丽的翅膀上有数字89,所以人们叫我89蝴蝶。 我生活在特立尼达岛,很多人看了我们都要叫绝,但是我的姐妹都被一些坏蛋所捕杀。我悲...多少年前 在蓝色的玄武岩 刻下了永恒的誓言 蝴蝶印是我们感动的起点 发誓我们的爱今生今世不沉眠 再次走过玄武岩 碑文的字眼已模糊不见 蝴蝶印孤独的存在我的视线 我知道那已成从前 泪水...西方有句谚语:&一只南美洲亚马逊河流域的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可能在两周后引起美国德克萨斯一场龙卷风。&这就是&蝴蝶效应&。 这看起来似乎是不可能的... 快速导航 同类文章:
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