腰肌小腿肌肉紧绷僵硬没弹性怎么办

浅谈腰疼患上腰肌劳损的定因及解决方法_百度文库
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浅谈腰疼患上腰肌劳损的定因及解决方法
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我的腰肌劳损了,怎么办?有没有物理疗法?
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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户:131800
病情分析:你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,意见建议:建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药,舒筋通络,祛风散寒,外用膏药,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,能控制病情的发展,而且患者康复后不易复发,安全无副作用,是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累,可以适当倒走,吊杠。
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245428
指导意见:这样的情况除了必要的休息还是需要药物治疗的.但是目前医院还没有好的办法去治疗.建议采用传统中医外用药物治疗.药物分子通过皮肤渗透,直达患处.很多人用此方法治好的.有需要随时咨询.祝你早日康复!
问腰肌劳损怎么办
职称:医生会员
专长:小儿呼吸内科
&&已帮助用户:25968
病情分析: 腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.意见建议:此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中医传统膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.
问腰肌劳损怎么办我房事有点多有没有关系
专长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户:220664
您好腰肌劳损是由于长期一个体位比如久坐或者弯腰等情况过于频繁的房事也可能影响但一般是不会是根本的原因的1、建议到医院骨科再复查一下治疗上可以用针灸或者理疗按摩治疗2、避免长时间坐或者站也不要躺过软的床垫3、在家可以适当热敷腰部祝好
问腰肌劳损怎么办啊有没有办法治好
职称:医师
专长:外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户:133196
指导意见:你好,根据你的情况,如果有疼痛感,可以吃一点止疼药物,现在也可以贴膏药,要注意休息,不可以过于劳累。
问腰肌劳损怎么办,我房事有点多有没有关系,?腰肌劳损...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户:141694
问题分析:你好,腰肌劳损,建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚开始不能过于剧烈,意见建议:另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
问腰肌劳损怎么办对性有没有影响
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:181989
腰肌劳损,可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗.
外用药可用狗皮膏,武力拔寒散,万灵筋骨膏贴于患处或穴位上即可.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
问腰肌劳损我不知道怎么办希望大家给我个意见
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:196579
问题分析:你好, 腰肌劳损,建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚开始不能过于剧烈,意见建议:另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,
颈椎疼痛脖子不舒服,手麻都是颈椎病的常见表现;是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况,只要是每天还在上班,工作,腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生,主要累及的
腰肌劳损相关标签
腰肌劳损是指腰部软组织,因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
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评价成功!左侧腰肌劳损,肌肉紧绷,酸胀不适,有一处
问题:左侧腰肌劳损,肌肉紧绷,酸胀不适,有一处
病情描述:
本人比较瘦,以前20岁左右得过慢性前列腺炎,现在基本上好了,前两年打扫卫生1个月,连续弯腰下蹲,没注意休息,后来一直腰部就有不适的症状,打B超显示两边有小的肾结石,不知道有没有影响。请问医生,这个病怎么治,症状时轻时重的,能治好吗?中医配合针灸可以不,谢谢!希望抽时间给回复一下,万分感谢!
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&&副主任医师
科室:中医科
医院:蓬莱市中医院
主治:冠心病、高血压病、风...
医生回复:
您好,根据您的描述,主要是腰肌劳损引起的表现治疗应该舒筋活血通络,建议综合治疗,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
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