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50多岁的人失眠怎么解决?
50多岁的人失眠怎么解决?
我妈妈50多岁了，低血压，（血压50左右），老是头晕，四肢无力，还失眠（晚上基本都睡不到2个小时）曾经的治疗情况和效果：没有
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：65701
问题分析：你好，你母亲的这种情况， 一般的考虑还是和低血压引起的失眠和头晕，乏力的可能性较大的，一般的可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你母亲平时可以适当的服用生脉饮来改善低血压的，另外可以再适当的吃点谷维素，维生素B1来改善睡眠的，平时注意多吃一些高营养高蛋白食物的，不要饮食过于清淡，平时盐可以适当的多吃点，但是也不要吃太多的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：117
问题分析：您好，导致失眠的原因可能有：精神紧张、压力大、心理因素等，头晕、四肢无力的原因可能与病人体质较差，也是血压低的原因。还有就是月经史如何，如果绝经后，可能有更年期综合征的部分原因。意见建议：您好，建议增强营养，多吃些肉类、奶类等补血的，适量锻炼，缓解精神紧张的因素，如果失眠不能改善，建议口服营养神经、改善睡眠的药物。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：10502
健康指导：您妈妈低血压和老是头昏、四肢无力可能和中老年妇女的甲状腺激素分泌不足有关，和人的生长发育、衰老机制相关的是中老年妇女更易出现甲状腺分泌不足（也就是老年性甲减）的出现，可以去医院内分泌科查甲功排查，如果是生理性甲减可以通过补充甲状腺激素改善这些症状的。如果不是甲状腺素不足，则可能是因为更年期的原因，中老年妇女容易出现失眠，可以喝些宁神中药调理下
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：837
健康指导：西医有磁疗，心理疗法，催眠疗法，生物反馈疗法。中医则药物疗法，针灸疗法。最简单的可以先试试褪黑素，从体外补充褪黑素， 调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1870
问题分析：对于血压低的患者，平时饮食注意荤素搭配，参加体育运动，适当增加盐的摄入。意见建议：随着年龄逐渐增高，睡眠越来越少。对于失眠严重者，口服适度促进睡眠的药物。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1238
健康指导：你好，由于低血压，大脑单位时间内流经过的血流量比正常偏低，因为为大脑细胞输送的氧气以及养分不足，是大脑细胞能量得不到满足，就产生头昏现在，同样四肢也得不到足够的能量就乏力，可以这样，每天清晨起来喝一杯淡盐水，检查2-3个月时间，同时可以补充活性辅酶Q10为心肌细胞提供能量，同时补充基础复合维生素与矿物质，睡前吃一些钙镁健骨有利于睡眠。
问病症如下：经常失眠，四肢无力，血压偏低，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问恶心迷糊下半夜睡不着觉
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186856
病情分析： 口服七叶神安片 脑灵素，刺五加，安神宝颗粒 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。意见建议：你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了,建议服用生脉饮口服液或者脑心舒口服液治疗. 希望回答可以对您有帮助
问失眠和脑袋迷糊跟低血压有没有关系？
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.意见建议：每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
问我今年23岁，最近头晕，失眠，四肢无力，流汗，？
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
问题分析：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病意见建议：,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
问老年低血压
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
低血压食疗：
一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
问低血压50-90，头昏并伴有严重失眠咋治
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗意见建议：改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。近年来推出α受体激动剂管通（主要成分为盐酸米多君）,具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应，改善低血压的症状，如头晕，乏力，易疲劳等症状。
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→ 爸爸经常打妈妈
爸爸经常打妈妈
爸爸经常怀疑妈妈跟一个经常打电话给我妈的人有问题，那个人有时早上8点打电话，有时晚上11点打电话，我妈妈是开麻将馆的，联系的人很多，那个男的都说很花心，我爸爸没有工作，我马上上高三，昨天妈妈出去跟另一个经常来麻将馆的女的去了一个酒吧，晚上11点半我去叫她才回来，晚上爸爸怀疑那个男的电话，他们吵了半天，还说离婚什么的？我该怎么做，我不想他们有裂痕！我爸爸晚上说要给那个男的打电话给他老婆打，但最后我妈不让，毕竟我爸是怀疑，不能乱来！医生我该怎么办好烦啊
病情分析：你好，很同情你的处境。作为现在你这个年纪不应该让你承受这样的心理煎熬，但是许多时候我们往往改变不了这个社会的许多事情，只能逐渐的去适应，社会是残酷的，而我们的感情有时候也是苍白的。指导意见：作为当儿子的你，年近18岁了，已经有一定的分析能力，建议与爸爸，妈妈沟通，找出问题所在，做到不偏见，不偏袒，谁对谁错应该可以找出来，还建议你，要你爸爸心胸宽阔一些，男子汉大丈夫不要小肚鸡肠，要你妈妈要注意形象，要做一个贤妻良母。医生询问：希望我的回答对你有帮助。
病情分析：大人的事你还是别太操心了，他们又不是小孩子，会自己处理自己的事情的，你还是别担心了。指导意见：你可以找你的父母谈谈话，说说你的感受，不过你的爸爸怎么没工作呢，男的还是要有自己的工作的。建议你让你爸爸出去找个工作去，男的把女的看得太紧了，反倒会导致感情的不和。
道打了几次，比如他
我爸爸以前经常打我妈也打我现在动不动就发脾气骂人上两月还打我妈，当着我面不知道打了几次，比如他心情不好，他叫我买五条，我没听清买了两条，他就把鱼丢在地上，对我发脾气，我很生气上房间，他就把我的衣服全丢了，还说我们反他，当着我的面点火，说把房子烧了，让我精神压力非常大我现在非常怕，一回家他就黑脸，我爸一说我妈，我就怕他打我妈，我现在真的很想离开，他的脾气越来越不好，在外面受气就拿家里人说，他还让我妈出去，同学聚会也不给，我妈想去，他就打她，我知道我妈是为了我，我怀疑我自己都有抑郁症了
病情分析：根据你的咨询描述，爸爸经常打你和妈妈，脾气暴躁，不讲道理指导意见：你的情况考虑爸爸有心理疾病的可能，建议你找个可以说服爸爸的人去看心理医生，如果做不到，果断的用法律来保护自己和妈妈，你们的谦让是他放纵的理由，祝你幸福
病情分析：你好，对于你这样的情况，这个不是因为你自己的抑郁所致的，这个其实就是属于家庭的里的纠纷问题指导意见：一般这样的环境，对你的影响自身是有的，所以，只能想办法解决问题，而不是这样一直忍气吞声
爸爸有时候打妈妈和我但是他很善良很好，妈妈和他一样好，妈妈走了不说一声就走了我可以到姨夫家但舍不得爸爸只会哭没有想心理上的帮助
病情分析：您好，现在我建议您先到姨夫家住几天，你现在还小，还需要人照顾。指导意见：这件事情主要需要你的爸爸妈妈来解决，你先好好学习，把自己照顾好，不要考虑太多。
病情分析：真是对不起，没有及时回复你，这段时间我经历了失去亲人的痛苦，你这么小的年龄承受了这种事情，我可以理解你的心情。指导意见：父母之间的事情你还不能完全美白，妈妈有她的苦楚，她走了只是暂时的，肯定会来找你的，你安心把学习搞好，和你的姨妈说你想妈妈，你姨妈多会与她联系。
妈妈老是怀疑爸爸有外遇是不是更年期
更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点.女性更年期一般为45-50岁,为了帮助广大妇女度过这段特殊时期,笔者提醒广大女性合理,科学饮食安全度过更年期.笔者认为,更年期妇女应该注意以下方面：
增加蛋白质类食品
在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品,蛋,瘦肉,鱼类和大豆中获得.这类食物可以有效缓解更年期不适.
适量摄取碳水化合物
碳水化合物大量存在于米,面,豆类,水果,蔬菜,和植物的根茎内.碳水化合物是提供热量的来源,过剩则转化为脂肪储存起来.
补充含维生素类食物
维生素存在于乳类,蛋,肉,豆类,水果,粮食,鱼等
你好,更年期是妇女从性成熟（生育期）逐渐进入老年期的过度阶段,是人体衰老进程中的一个重要而且变化特别明显的阶段,90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量.更年期妇女一般具有以下具体表现：1.30岁左右,皮肤明显出现色斑,松弛2.30-40岁：容易出现月经不调,乳房下垂,外阴干燥,性欲减退等3.40-55岁,出现失眠,多梦,盗汗,烦躁易怒,精力体力下降等4.55岁以上,肾功能下降,卵巢基本萎缩通常来说,处于更年期的女性,一般容易出现心悸,神经症状表现异常等现象建议,您告诉父亲要多与母亲沟通,多给母亲点时间,多陪一下母亲.母亲怀疑父亲有外遇,应该是父亲陪伴母亲的时间太少的缘故
做爱舒服吗，我很想的。爸爸妈妈天天都做在我面前。
病情分析：您好，这个问题需要您成年后自己去体验别人没法说明白的。指导意见：这个问题需要您成年后自己去体验别人没法说明白的。
病情分析：你好,这位朋友,你是遇到想做爱的困惑指导意见：一来你还小,不应去想着要做爱的事,二来,你可以跟你爸妈说说,希望他们以后这种行为注意隐蔽点,
宝宝两周岁了，只会说爸爸妈妈奶奶，她什么都懂就是不会说，有点担心，一般小孩多大会说话，
病情分析：你好，这个年龄段的孩子还处在语言发育期，只要家长能够正确的引导孩子，孩子的问题是可以得到解决的.为孩子创造良好的语言环境是很必要的。指导意见：建议家长要多跟孩子说话，教孩子背歌谣，给孩子讲故事，不要怕孩子听不懂。家长要有意识的鼓励孩子多表达，在孩子表达的过程中，家长不要打断孩子，可以简单的提示。祝宝宝健康成长。
病情分析：您好，一般情况下，宝宝在1~2岁的时候开始学会说话，宝宝说话是一个缓慢的过程，以正常心理看待宝宝不说话，培养宝宝的说话情绪，在宝宝面前不要表现出来特别关注或在意他的不爱说话，慢慢地帮助他提高表达能力，但绝对不能心急或表现出任何的急躁情绪，否则宝宝一旦觉察，就会影响他对自己的信心，反而变得更严重。指导意见：根据您的情况，建议您可以经常鼓励宝宝，如果宝宝说了话，就可以采取精神上或者物质上的奖励，树立信心，您还可以让宝宝和同龄人玩耍，在玩耍的过程中教会宝宝说话，在宝宝说话的时候，可能很慢，家长就不要打扰宝宝，等宝宝把话说完，等等。祝您身体健康！
我妈今年都50多岁了，这几年经常去同学聚会，电话开通短号后经常煲电话粥，经常去什么饭局，去唱K什么的，十点十一点还跟老同学去吃宵夜了，常常晚上出去，还越来越离谱，有时一点多才回家，我爸都因这事跟我妈吵了不知几回，那么晚真的不安全，还有闲言了，之前我们叫她别老出去又吵了一大架，嘴里老说死了算了，要生要死的，现在都不敢说她了，老说我们限制她人身自由，都站在我爸这边，没人关心她。&&&&昨天白天跟我爸又吵架后晚上不知又去哪个同学家，今天就收拾东西说要走，我爸认为又有同学教唆，哭着说要是知道昨天去谁家，去砍死他，大家一起死（我爸一直是很淡定坚强的一个人，今天竟然哭了）。&&&&&真的很无奈，不知道怎么做才好！家境一般吧，我妈老说我爸造成她今天这样，可能看到同学有钱等心里不平衡了，而且她那些同学在背后还说我爸很难听的话，我觉得我妈受同学影响很严重，心态摆不正，像被洗脑了似的，但我又不知道该怎么劝说我妈，很想逃避，电话都不敢打了，因为是在外工作，刚我爸打电话叫我回去说交带一些事。不知道回不回去好。。。。。。。。。。。。。。唉！怀念他们以前饭后散步平平淡淡的日子。我妈亲姐弟劝过我妈，但效果更差。。。。搞得现在都不怎么来往了，因为还打架了，我妈把问题推到我爸身上，说我爸害得我妈娘家都不能回了。想我应该怎么做才适合，我是长女，还有个妹妹刚读完高中。或者怎么劝说我妈或叫我爸想开点。
病情分析：根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是家庭纠纷指导意见：根据你的上述描述的情况，建议你和你的妈妈爸爸单独分开交流，然后安排适当的时间一家人一起外出活动，沟通交流，才能明白事情的发展
病情分析：首先，你妈现在这个情况是很不正常的，按说这个年龄也过了疯狂的年龄了。指导意见：建议你的这个情况首先要搞清楚你妈是在和什么人接触，最好是你们跟着他接触一下这些人，如果是正常交往的话，可以让他交往。
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