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验证码输入错误，请重新输入我曾经发帖询问我那弯弯的腿能否尝试绝对领域　　　　然后大部分回帖一致指出我腿太弯，穿黑长袜不好看T_T　　　　咱自己也知道咱的腿天生就有这缺陷..　　　　帖子里有MM说绑着腿睡觉，还有靠墙站立可以矫正姿态　　　　我经过半年多的努力，好像真的有点效果了！　　　　感觉腿比以前并得拢了　　　　废话不多说，上比较图，与时尚所有腿型不够完美的MM共勉　　　　美腿姐姐们就不要打击咱了T_T 咱都不容易　　　　PS. 我真的不是要上吊，宿舍就洗手台这么一个镜子，原谅我吧..　　　　　　先看原来的衰样，借用某回帖:腿弯的中间都能走人了
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　下面上现在的样子
可能还是会被一众美腿姐姐BS
还是不够直　　　　但是对我来说已经是很大的进步了
　　沙发?lz继续啊，想看看效果
　　你确定和站姿没关系吗，我觉得如果站的时候努力并拢，应该看上去会直很多吧
　　呃。。。为什么看起来真的变化很大啊。。LZ第一张图没有故意把腿分开吗？
　　我最近一直在用那个矫正器，不知道有没有用
　　我想说的是，后面那张真的很直了，可以了~　　　　LZ介绍一下具体做法吧，比如，每天绑多久？靠墙站多久呢~~~
　　如果这样的话，那我何必以前发的时候不努力并拢呢是吧....　　　　其实可以看到我拍照脚都是平行并拢的
以前也没有故意站成内八字　　　　以前的那双鞋跟还比现在高
　　作者：旋木之下　回复日期：　10:16:09　
　　　　呃。。。为什么看起来真的变化很大啊。。LZ第一张图没有故意把腿分开吗？　　——————————————————————————————　　我也觉得使劲并拢腿会看起来直，但是一松懈，又打回原形了。特别是走路的时候。
　　半年多前我也没有脑残到觉得内八字O型腿好看
请相信我T_T
　　很不错，关键是方法！我的腿更不直，并且还粗！
　　LZ给俺们说说，你是怎么努力变直的
　　那要怎么做呢~
　　我想变直的欲望异常强烈
　　这张是不并腿站着拍的 　　　　这样就没法用力了吧
还是看得出确实有比以前直
　　相信你了LZ，也是因为变化真的好大~我们才有疑问的，现在真的很直！　　　　快介绍方法吧~~~~~~~~~期待啊
　　还有LZ可以再穿上那双黑长袜，拍一张对比应该更明显。。。
　　LZ从你身上我看到了希望
　　美女 真有改变哦　　　　什么方法传授下呢
　　我是绑绳子睡觉
整夜绑　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子
大概有十几公分宽吧
怕太细了勒进肉里
一根绑在大腿上
一根绑在小腿上
因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　然后尽量平躺睡觉
侧身的话腿自然会弯曲
效果就没那么好了　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗
　　你的腿比我好多了..哈哈.我的腿中间好象可以过火车.
　　方法是什么，让我男朋友学习下，他个O型腿！
　　黑长袜没在学校...上次拍是秋天，现在天热了
秋冬的东西都在家了　　　　是现在入夏了
传热裤短裙的机会多了
才发现努力真的有成果了^_^
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　
　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　 　　 　　——————————————————————　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？
　　传授下
　　绑腿睡觉我也不是天天坚持，差不多一个礼拜3-4次最多了吧，不然真的影响睡眠。　　　　还有靠墙站　　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　　　如果真用力了，这样站是很累的。所以一开始尝试先站5分钟，慢慢习惯了就一点点加时间。能站个20分钟就很不错了吧。　　　　其实我也懒，总是坚持不了，通常是站个十分钟就放弃了..但习惯就是这么养成的，你天天站，站个一个月，以后你有一天没站你就心里难受。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:28:35　
　　　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　 　　　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　　　 　　　　 　　　　——————————————————————　　　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？　　　　==========================　　　　我也绑过，根本睡不着，睡着前是一定会被自己踢下去的，偶尔太累的时候睡着了，睡眠中也不知怎么踢下去了，总之早上起来肯定不在腿上了。。。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:28:35　
　　　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　 　　　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　　　 　　　　 　　　　——————————————————————　　　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？　　　　
——————————————————————　　
我尝试过用无弹力的，确实会涨得难受。所以我选的带子是有松紧的嘛，就好很多了。这个也有点讲究的，要有一定的弹性，但又不能弹性太足，太足就没效果了
　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　---------------------------------------------------　　新的问题又出现了，这样会不会小腿肌肉变得很硬啊？！　　我现在就很讨厌我小腿肌肉的问题，想减又不知道该怎么弄，　　腿虽不粗，但是有肌肉看起来线条很硬，不柔和，很难看。
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:33:48　　　--------------------------------　　谢谢回复，我已经买了矫正带了，准备回去试试，　　希望能有像LZ一样的显著效果。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:35:08　
　　　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　　　---------------------------------------------------　　　　新的问题又出现了，这样会不会小腿肌肉变得很硬啊？！　　　　我现在就很讨厌我小腿肌肉的问题，想减又不知道该怎么弄，　　　　腿虽不粗，但是有肌肉看起来线条很硬，不柔和，很难看。　　　　---------------------------------------------------　　　　
我每天都会敲小腿
就是对准会长肌肉的地方，用拳头敲，然后用力捏，让肌肉放松。就算没有大量的运动，光是每天走路也会让小腿肌肉紧张的。这个敲的方法是以前一个同学的美女姐姐教我们的，感觉有用，坚持了好多年了
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:37:56　　　 我每天都会敲小腿 就是对准会长肌肉的地方，用拳头敲，然后用力捏，让肌肉放松。就算没有大量的运动，光是每天走路也会让小腿肌肉紧张的。这个敲的方法是以前一个同学的美女姐姐教我们的，感觉有用，坚持了好多年了　　　　--------------------------------------------　　谢谢赐教啊，我最近往腿上抹这抹那的，没见效果。不知道缠上保鲜膜有没有效果啊。　　
　　终于看到一个救命贴了，我晚上也试试看，不知道一有用　　我的腿比你的还不直呢，标准的O型腿，都郁闷死我了
　　我腿也和以前的lzmm很像……我要向MM看齐~~~　　　　一起努力~~多谢啦~~~　　
　　找到组织了　　　　　　据说 靠墙站真的很有效 我认识个老师是模特 她也是腿不直 　　就是每天坚持站3个小时 后面整个身子都贴着墙站 还有腿就像LZ说的那样。。。　　　　现在真的就是直腿 变化太大了。。。是需要毅力的 我站5分钟就不行了 =。=　　　　
　　我也找到组织了，还一直以为自己的畸形腿没得救了。。。　　　　感谢楼主~~~~ 我也要试试~~~~　　　　请问楼主的带子是什么样的？除了有弹性，需要多宽的呢？　　　　绑的时候是不是对腿的姿势也有要求啊，如果一直用力，估计会睡不着吧？
　　太牛13了！　　我这千年大粗腿万年大弯腿ms也有希望了　　　　
　　lz确实非常强大　　期待黑袜子的照片
　　真的变化好大啊，现在可以说是很直了　　不知道楼主是用的什么带子？我想不出来什么样的带子是有十几公分宽还带弹性的。
　　绑过一次，受不了，觉得小腿整个一血液循环受阻　　　　脚都麻了 　　　　这样对小腿，脚有害吗
　　我是绑好了就平躺着睡
这个时候腿不用刻意用力了
自然地伸直就可以了　　　　带子材料是背背佳的那种 小时候背过矫正驼背 现在换个角度用来矫正O型腿　　　　因为带子够宽
十几厘米的样子
所以不觉得很影响血液循环　　　　
　　有以前的照片，可以多发点对比下么。。我好想在看看。上面的照片太模糊了
　　LZMM 请问腿直了人也会变高吗？
　　去找带子
　　楼主，我买了和你一样的鞋子，非常不好穿，穿了1天就起了2个水泡，是脚底啊，每只脚一只……　　但还是给好评了，不知道你的好穿不？
　　这样也行?我的腿也不直......
　　记号记号记号
　　LZ好拉风。。　　
　　马克，我也不直还粗…郁闷
　　LZ上绳子和绑的方法的图吧！
　　啊 我是那种算是X形腿的人 　　也感觉好难看啊 楼主你说我该怎么弄那～　　穿裤子也不好看哦
　　楼主MM前两张照片我有印象的 真的是变化很大啊 羡慕羡慕~　　冒昧问一句LZMM多大年纪了？我担心如果年纪偏大骨头太硬的话就没办法这样矫正了...　　上个带子图让俺们看看样子吧谢谢啦。觉得十几公分宽的带子好像不好买呢...
　　LZ把绑腿的带子发个图片上来吧　　看看是啥样　　还有怎么绑的也发上来　　嘻嘻，谢谢LZ啦
　　找到组织了　　今晚回去就练
　　晚上睡得着么？
　　真厉害呢　　
　　真的很明显，让我也有信心了　　我也试过，不过没坚持　　等冬天到了重试　
　　　　怎么绑 ？
？　　　　楼主能上个绑好的图吗？　　　　我腿不直
还越来越严重
　　　　以前还敢穿短裤短裙的
现在 我就没有不过膝盖的下装　　　　教授绑法 吧
　　　　十分感谢
　　效果很明显啊，楼主你绑了多久的呀？
　　喔，又仔细看了一下，是半年
　　爪个~~
　　用没松紧的带子绑过一次。。。。完全睡不着。。。于是放弃了。
　　呵呵，我试着绑了一次　　半夜迷迷糊糊地就给解掉了~
　　mark　　好强
　　　　　　作者：suyan199814　回复日期：　23:25:18　
　　　　楼主，我买了和你一样的鞋子，非常不好穿，穿了1天就起了2个水泡，是脚底啊，每只脚一只……　　　　但还是给好评了，不知道你的好穿不？　　　　————————————————————————————　　　　我穿着没问题啊，还觉得挺好，有一天穿着逛街逛了6，7个小时，也没事呢。可能样子一样底不一样吧。
　　作者：filandaya　回复日期：　02:58:07　
　　　　楼主MM前两张照片我有印象的 真的是变化很大啊 羡慕羡慕~　　　　冒昧问一句LZMM多大年纪了？我担心如果年纪偏大骨头太硬的话就没办法这样矫正了...　　　　上个带子图让俺们看看样子吧谢谢啦。觉得十几公分宽的带子好像不好买呢...　　　　—————————————————————————————　　　　我是84年的，年纪也不小了，骨头挺硬的了..　　　　带子图我不敢上啊，怕被说是广告，反正就是类似背背佳那种就对了　　　　淘宝有矫正带卖的，看上去应该都差不多，几十块钱一副的　　　　
　　作者：地瓜山芋烤红薯　回复日期：　23:06:27　
　　　　LZMM 请问腿直了人也会变高吗？　　　　　—————————————————————————————　　　　很久没有量，我是没有觉得高了...拉直这点最多也就能高个1cm吧？反正各种尺子的误差也不止1cm啦，所以不明显的
　　我是X型腿啊，有办法可以让他变直点吗?
　　去买那种什么400D的袜子，会有用么？
　　哇！！！！！！！！！！！！！　　LZ是我的救星！！
　　啊 半年···· 我才坚持了一个月·· 曙光就在眼前那······
　　LZ好有毅力……
　　作者：郁闷烦躁的马甲　回复日期：　13:37:35　
　　　　我是X型腿啊，有办法可以让他变直点吗?　　　　——————————————————————————　　X型腿我不知道诶
不过我觉得应该道理是一样的吧
　　作者：naughtypiao　回复日期：　13:41:05　
　　　　去买那种什么400D的袜子，会有用么？　　　　—————————————————————————————　　　　这个我没试过，不过传闻中它是用来瘦小腿和防止静脉曲张的吧，好像对腿形没什么影响吧..　　
　　真可以矫正挖，可是骨头长歪了怎么能直呢
　　我也要！
　　很强大~
　　楼主俺超级佩服你 方法其实都简单 就是坚持这么久很难很难
　　恭喜恭喜！
　　哭。　　终于找到组织了。　　我的腿也是O形腿，真的好郁闷啊！！！　　还准备这个暑假去医院看看可不可以做手术或是什么地来矫正。　　现在我终于有点点信心了！　　我一定要向楼主MM看齐，向楼主MM学习！！！　　还想请问下，小腿弯的骨头会变直些吗？还是是因为肉的原因所以看起来变直了？　　可以分享一下绑腿的方法吗？　　跪谢~~~~~
　　哭！！！　　终于找到组织了！　　我也是O形腿，心里那个苦啊！　　准备这个夏天去医院看看有没有手术或是其他矫正方法的。　　看到这个帖子，终于燃起我的信心了！　　我要向LZMM看齐，向LZMM学习！　　另外问一下~这个变直，是那根弯的骨头变直了，还是肉变匀称所以看起来直些了？　　可以分享一下绑腿的方法吗？绑在哪里？怎么绑？　　有什么好方法一起分享哇~~~~~~跪谢~
　　md，天涯抽风了，弄得我打了2遍，至于这样欺负新人么~~
　　我跟LZJJ的腿一模一样的　　弟弟说我是O型腿我还不相信　　看来我也得整形咯~~
　　好厉害！！我要试试！！
　　是不是tb上有卖的。。那种　　其实我一直想买　　我的腿和lz以前的腿一模一样　　而且更要命，我大腿小腿一样粗
　　楼主想问下，你之前是膝盖并不拢，还是小腿肌肉并不拢呢?　　我属于后者，不知道你说的靠墙笔直站立有没有效果，因为感觉这是针对膝盖并不拢的~　　请赐教！谢谢
　　楼主啊 我一直是潜水的 为了你这个帖子我注册了。　　我也是小腿弯啊 而且胯还比较宽。　　所以看起来就更。。。。。。。。　　唉 　　我觉得靠墙站比较适合我，今天开始试试。
　　绑过几天 但没能坚持 哎 不知道现在还来得及不
　　啊——哦~~~~~~
　　作者：LonelynotLovely　回复日期：　21:28:23　
　　　　哭！！！　　　　终于找到组织了！　　　　我也是O形腿，心里那个苦啊！　　　　准备这个夏天去医院看看有没有手术或是其他矫正方法的。　　　　看到这个帖子，终于燃起我的信心了！　　　　我要向LZMM看齐，向LZMM学习！　　　　另外问一下~这个变直，是那根弯的骨头变直了，还是肉变匀称所以看起来直些了？　　　　可以分享一下绑腿的方法吗？绑在哪里？怎么绑？　　　　有什么好方法一起分享哇~~~~~~跪谢~　　　　————————————————————————————————　　　　其实肌肉和骨骼两者都有的。其实想想整牙不也就是这样，用铁丝拼命地把牙往正确地位置拉。无论靠墙站的时候用力并腿，还是睡觉的时候绑绳子，都是这个目的。关键就是要坚持。想想人家戴牙套还戴一年半载呢。绳子就是大腿绑一根小腿绑一根的，绑紧就对了
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来自：江苏省 南京市 浏览 236 次
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