体育锻炼能怎么改善痰湿体质碱性体质吗?

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碱性体质是运动出来的还是吃出来的?
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碱性体质是运动出来的还是吃出来的呢?有啥建议吗
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擅长: 内科常见疾病:高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!建议您饮食上多食蔬菜水果,多喝水,粗细搭配,荤素合理,适当运动,多做有氧运动。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您养成良好的生活习惯,少熬夜,少生气,忌烟酒,压力不要过大,保持心情舒畅。
陆医生护师
擅长: 老年人呼吸系统,心血管常见疾病,心理学!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的情况描述体育锻炼可以促进身体健康,有利于改善酸性体质!&&&&&&指导意见:&&&&&&主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,多元化饮食!适当锻炼身体!祝好
擅长: 擅长皮肤病,泌尿系统疾病,心血管疾病,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你现在的情况改善酸性体质平时饮食和运动都需要!&&&&&&指导意见:&&&&&&建议养成良好的生活,饮食清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!&&&&&&以上是对“碱性体质是运动出来的还是吃出来的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 崩漏,带下病,月经先后无定期,月经先期,月经后期,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般来说体质是遗传下来的,不会变化太多,健康人体的体质一般都呈现碱性。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时多锻炼身体,多饮食新鲜的瓜果蔬菜,少食不健康的食品,身体自然朝向健康的方向发展。
擅长: 医学检验,健康查体,传染病防治等有关方面的疾病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的叙述情况,碱性体质主要还是通过饮食调理形成的。&&&&&&指导意见:&&&&&&运动也有利于碱性体质形成的,建议平时还是主要靠饮食调节的,建议多吃蔬菜和水果等碱性食物,少吃肉鱼蛋等酸性食物
擅长: 内科的常见病多发病,呼吸道感染,胃炎,胃溃疡,儿科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,人体的正常血液应该是ph7,或者是稍微大于7偏碱性才属于正常现象。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果ph值低于7成酸性就属于不健康的体质,因为人酸性过多会造成胃酸过多或者其它的疾病。
擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你哈,根据你所述的情况,碱性体质也是相对的,与运动和饮食都有密切的关系&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时要规律生活,不熬夜,远离烟酒,经常运动,多吃海带,在吃酸性食物的时候和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等,都可以调整体质。&&&&&&以上是对“碱性体质是运动出来的还是吃出来的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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体育锻炼会不会对改善碱性体质有帮助的?
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宝宝树孕育

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