21岁,晚上跑步引起脚部疼痛睡觉后脚感觉微痛

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我跑步引起脚部疼痛之后两只脚嘚内侧那块骨头疼走路和后抬脚也疼,坐下来就没事这是怎么了?平时需要注意什么

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参栲

张艳凯副主任医师开封市中心医院三级甲等全科

您好根据您的描述,考虑是因为跑步引起脚部疼痛时运动量太大导致脚内侧的韧带稍微受损,导致疼痛这个一般问题都不大,患者不必过于担心要注意休息。

建议患者近期避免进行跑步引起脚部疼痛打篮球等剧烈運动,可以对患处进行热敷如果实在疼痛,也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物。

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