如何最大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去腿部脂肪脂肪重量.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-03 16:53 标签： 减去腿部脂肪
更多公众号：JK_xiansheng小清醒与运动的结合！自身运动受伤后感慨之谈，分享自己运动见闻和知识普及！不定期抽风写小文！最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读什么是肌肉，脂肪又是神马！，本文由网友投稿产生，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。同是120斤， 为啥她这么胖，她这么瘦？同重量脂肪肌肉对比-我爱健身网同是120斤, 为啥她这么瘦?
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11张脂肪、肌肉、胖子、瘦子的科普图,看完你就明白了!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！今天为大家推荐11张精选的关于脂肪、肌肉、胖子、瘦子的科普图,让你明白肌肉和脂肪长啥样,脂肪和肌肉的比较,胖子和瘦子的比...
今天为大家推荐11张精选的关于脂肪、肌肉、胖子、瘦子的科普图，让你明白肌肉和脂肪长啥样，脂肪和肌肉的比较，胖子和瘦子的比较，脂肪都藏在身体哪儿，肌肉都分布在身体哪里，看完你就明白了1脂肪和肌肉的比较1、相同重量脂肪与肌肉的体积比较2、2.5公斤的脂肪和同重量的肌肉。重量一样，但脂肪占据了更多空间3、相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大2脂肪细胞、组织4、电子显微镜下的脂肪细胞，呃，竟感觉有点萌萌哒～5、肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少，而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小6、脂肪细胞的结构中，细胞器只占一小部分，大部分空间用来盛放脂肪液滴。7、脂肪组织（黄色的是脂肪细胞）3脂肪都藏在哪8、皮下脂肪的蓄积部位9、“啤酒肚”的脂肪都在哪里？腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布，其中器官内脂肪是危害健康的元凶4胖子和瘦子的比较10、“胖子”与“瘦子”的较量。不仅仅是皮下脂肪，“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”11、体重都是70kg，因为年龄、身高和脂肪分布的关系，看上去是如此的不同看到最后的奖励：1、减肥不能只看体重，因为人体体重由脂肪重量和去脂肪重量共同构成，所以体重下降并不代表减去肥肉了，有可能减去的是身体的水分，所以减肥时你需要的不是体重秤而是智能体脂秤2、减肥重要的是最大程度保留身体内的肌肉和水分的基础上减去脂肪重量3、减肥时你需要的不是变轻而是变帅变美，改变身材时强调我要瘦XX斤，事实上同样体重的人的身材会有非常大的差异，同样体重的人的身体紧致程度以及线条感是完全不一样的4、减肥时你不仅需要减去皮下脂肪还需要减去内脏脂肪，内脏脂肪越低越好，远离三高5、【吸脂】无疑是最省时省力的塑形方式，但！是！吸脂是基本对体重无影响的，（因为脂肪的重量实在是太轻了）只能塑造你的身材，所以想借助抽脂手术减重的妹子还是放弃这个想法吧！原文来自：更美 wanmeizhensuo由你点名，整形医生每周为你全面解析大牌明星的整形史！多角度讲述明星整形史，让他们无处可逃！一分钟看懂的变美秘籍！教你安全避开美丽误区，让你每天都安全变美，就在微信【更美】1.长按wanmeizhensuo，然后复制；2.在通讯录右上角“添加”，点击“查找公众号”；3.“粘贴”刚才复制的公众号ID到搜索栏；4.就可以“搜索”关注了点击“阅读原文”，查看原文~
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