乒乓球 1 平发球,2 两人一组推挡球的动作要领24个,每人12个.要求不许挑球.

“乒乓球”教学研究作业
一.结合本讲的内容,根据自己体育教学的实践和学校乒乓球教学的场地、器材、设施设等情况,设计乒乓球模块教学内容和课时安排。
&& 本地区的很多中小学未进行乒乓球教学,因此学生的水平较差,部分同学没有接触过乒乓球,大多数同学也只会象征性的打几下。针对以上情况,本设计在内容安排上比较简单,注重乒乓球运动的基本功的学习,本模块属于是乒乓球的入门课程。当然,在此模块教学的基础上,我们还可以设计乒乓球中级模块教学。
1. 教学目标
运动参与目标:积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。
身体健康目标:通过练习提高灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
运动技能目标:初步掌握基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。
心理健康目标:培养心理素质和顽强的意志品质。
社会适应目标:培养良好的合作精神,遵守乒乓球规则。
2.重点、难点
重点:初步掌握乒乓球基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。
难点:灵活运用所学的基本技术。
3.教学策略与手段
在教学过程中强调精讲多练,集中与分散相结合。集中是通过讲解、动作示范和布置练习方法,强调基本技术的掌握。分散练习时教师根据学生掌握技术水平的程度,加强巡回指导和个别对待,重点辅导,起到了很好的教学效果。对原来基础较好的学生有更高的要求,对基础差的学生要求他们能基本上完成好教学内容,使他们能集中时间和精力,真正学到一点技术。
教法上在每教一个新技术都要求从徒手练习开始,强调技术动作的规范性,采用多球练习、陪练等方法,使学生在有限的时间内,得到最多的练习次数。此外,加强课内外相结合的教学,进一步提高学生的积极性和自觉性。通过学习——评价——反馈——矫正(小组或个别教学)——及时反馈,可以及时地调节与优化教学过程,有效地促进了教学水平和学习效果的不断提高。
本模块教学中设计了较多的游戏。使用游戏教学法,使学生在游戏中学习,有助于学生学习兴趣的培养。基本步法是乒乓球的重要内容,但也是比较枯燥的内容之一。在设计本模块时,把各种基本步法拆分开,安排在不同的课时,结合推挡和攻球技术进行联系,使学生能够较扎实的掌握基本步法,并在运动中灵活运用。
4.本模块的具体安排
(1)积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。
(2)初步掌握基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作,并能在比赛中运用。
(3)培养良好的合作精神,遵守乒乓球规则.
初步掌握乒乓球基本步法:单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作,正手攻球动作和发球动作,并能在比赛中运用。
学法和教法(策略)
技术重、难点
根据学生特点选择合适的握拍方法,并能掌握握拍技术及基本的准备姿势。
乒乓球握拍方法、基本的准备姿势
让学生尝试练习,教师再指导明确正确的握拍及准备姿势的重要性
膝关节弯曲,身体略前倾
掌握各种移动步法,并能灵活运用
教师在讲解和示范基础上让学生在运动中体会动作。
判断及时,合理利用,脚快蹬,步法灵活移重心
初步掌握正、反手发平击球
教师讲解和示范基础上让学生摸索和体会动作
发球手法,发球的隐蔽性和准确的第一落点
初步掌握挡球、推挡球技术
挡球、推挡球
给学生更多自己学习的时间,教师巡回指导
正确的拍面,身体的协调配合和准确的线路落点
初步掌握正手攻球技术
教师讲解和示范,学生分组练习,教师巡回指导。个别同学采取手把手教学的方法,使学生体会到正确的用力方法。
挥拍发力和正确恰当的击球点
了解乒乓球运动及竞赛规则,并能在比赛中灵活运用
乒乓球竞赛规则
教师讲解,学生观看、讨论并在教学竞赛中实践
在实际比赛中准确、灵活的运用
灵活运用所学的技术,在竞赛中发现自己的不足之处
分组进行,教师做好比赛的组织和裁判工作
准确、灵活的运用发球、推挡、攻球技术
通过考核了解学生掌握技术的情况
挡球、推挡球,发平击球,
鼓励学生进行合作学习,认真复习乒乓球基本技术,并灵活运用所学技术。
两人要互相配合,把球送到对方适宜的区域。动作定型,稳定的发挥
二.围绕案例和专家讲座、点评、交流、反思,根据自己日常体育教学实践,特别是在乒乓球教学中的经验,归纳出乒乓球的教学方法与教学策略。
1学生了解不同球拍的区别及特点,固定一种握拍方法&准备姿势、握拍法、球性练习&通过讲解说明,学生选择适合自己的握拍法,游戏法落实球性练习。&&&&&2&学生能掌握基本的步伐练习、手法练习,培养探究学习的能力&基本步伐、手法练习、球性练习&教师示范为主,学生模仿练习,结合挥臂动作一起练步伐,反复强化动作定型,结合游戏性的学练,使学生更快的掌握。&&&&3&学生学会直、横拍反手推挡的动作方法及要领,自主了解规则和裁判法&直、横拍反手推挡。教师讲解示范为主,学生模仿练习,相互交流;学生自主体会动作要领,合作学习,相互指导,教师巡回指导推荐“每课一星”。&&&&&4&学生基本掌握反手推挡的方法,培养自主学习与合作学习的能力&复习反手推挡&学生示范,相互分析,教师给予纠错、评价;学生在组内根据推挡拍数,竞争“每课一星”,教师根据练习的情况逐一纠正学生的动作。&&&&&5&学生知道正反手平击发球的动作要领及击球部位,培养合作学习的能力&正反手平击发球(斜线)&教师讲解、示范动作,由学生模仿自主练习,两人一组相互交流,反复练习动作。&&&&&6&学生基本掌握发平击球的路线及发球的动作,培养合作学习的能力与勇于拼搏的精神&正反手平击发球(直线)&学生教学比赛,固定两人一组,每人发三球,轮换循环练习。&&&&&7&学生知道正手攻球的动作要领,了解一推一攻的练习方法,发展上肢和腰腹力量以及挥拍动作的整体协调性&正手攻球&教师播放视频资料形成动作表象,学生根据演示及挂图进行徒手挥拍练习,两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习,教师巡回观察指导,结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。&&&&&8&学生基本掌握一推一攻的方法和路线,培养自主学习与合作学习的能力&一推一攻&学生合作练习,帮助同伴建立良好的动作定型,同时培养学生良好的心理素质。&&&&&&9&学生知道正反手发奔球的动作要领发展判断力、协调性&正反手发奔球(斜线)&课前播放视频资料,课的开始教师讲解示范,学生模仿练习,形成初始的动作概念,两人一组相互交流,巩固动作,教师巡回指导。结合有固定条件限制的教学比赛。&&&&10&学生基本掌握正反手发奔球的要领,并有路线的变化&正反手发奔球(直线)&学生示范结合评价,两人一组、自主练习,教师给予指导,观察每位学生练习、纠正错误动作,形成正确地动作定型&&&&&&11&学生知道正手中台攻斜线球的方法与特点&正手中台攻斜线球&学生根据教师的示范讲解进行模仿练习,建立动作概念,两人一组练习、相互交流巩固动作,教师巡回指导推荐“每课一星”。&&&&&&12&学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量,了解乒乓球常见运动损伤与防治&运动损伤与防治 对攻&课件展示损伤机理和防治措施。教师适时贯彻科学合理体育观,巡回指导,观察每位学生的练习动作,给予肯定地提示与纠错,使学生形成正确地动作定型,学生体验到成功的乐趣。&&&&&13&学生掌握正手中台攻球的动作方法&复习对攻&教师提示学生进行比赛,提高学习的积极性,学生在组内按水平找对手,相互比赛、思考、交流,教师巡回指导。&&&&&14&学生知道单打比赛的方法与规则,培养学生自信心与互帮互助的精神&教学比赛&教师组织、由小组长担任裁判进行教学比赛,学生按照抽签在编排好的秩序册上添进名字,然后进行排名赛。&&&&&&15&学生知道双打比赛的方法与规则,并相互鼓励培养组织能力&教学比赛&方法同上,布置作业“左推右攻”备考。&&&&&16学生知道“左推右攻”考核的方法与标准,培养互帮互助的精神&考核&体育骨干协助教师进行考核工作,要求标准衡量尺度要一致,并能给予同伴评价&&&&&&17&巩固所学的技术动作,做好自主评价,找到差距。&学生自评&分发自评表,参照“每课一星”登记表和自己的练习情况进行分项记分。
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乒乓球各种发球
从旋转上分两种: 一种是转与不转发球. 另一种是侧上旋转与侧下旋转结合的发球. 侧上侧下旋转的发球又分为左侧上侧下旋转发球和右侧上侧下旋转发球两种. 还有一种发球是以速度为主的发球,叫急球或奔球. 从发球方式上分有: 1.正手侧上侧下发球,这是比较大众的. 2.正手转与不转发球. 3.正手炒球,就是手腕往里钩着发的球,也是侧上侧下旋转,旋转与一般正手发的侧上侧下旋转相反. .反手侧上侧下旋转发球. 5.半蹲式发球,这种发球的特点是用力大,旋转强.另外可以正反手结合,两面发,把左侧上侧下和右侧上侧下的两种发球结合起来了,给对手判断上曾加了难度.
6.直拍的选手还有用球拍的背面发球的,这种发球一般不做为主发球,大多是补助的发球.
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另一种是侧上旋转与侧下旋转结合的发球.正手炒球从旋转上分两种.直拍的选手还有用球拍的背面发球的,两面发,就是手腕往里钩着发的球.2.3..侧上侧下旋转的发球又分为左侧上侧下旋转发球和右侧上侧下旋转发球两种. 6,这种发球的特点是用力大,叫急球或奔球:1.还有一种发球是以速度为主的发球.从发球方式上分有.正手转与不转发球,给对手判断上曾加了难度,这种发球一般不做为主发球.另外可以正反手结合.正手侧上侧下发球,旋转与一般正手发的侧上侧下旋转相反.反手侧上侧下旋转发球,这是比较大众的,旋转强.半蹲式发球,把左侧上侧下和右侧上侧下的两种发球结合起来了,也是侧上侧下旋转:一种是转与不转发球.5,大多是补助的发球
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乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。
乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用,能调动对方前后奔波。
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