肩肌劳损怎么办可以干什么工作

肩颈肌肉劳损适合做什么运动_百度知道
肩颈肌肉劳损适合做什么运动
去医院检查后说颈椎没问题?做什么运动好呢,怕又要我扎针.结果做了一次针灸理疗后明显感到肌肉酸痛,是肌肉劳损,头还一直晕?跳绳什么的行么,也怕怕得不敢再去医院看了,以为是颈椎出问题了..T-T我在想适当做点运动能不能起到治疗的作用,开了药和针灸理疗.最近肩颈部一直不舒服
提问者采纳
已经是肌肉劳损了 运动暂时还是不要做了 可以做点简单的甩手啊 伸懒腰的动作 帮助肌肉拉升 做好的是按摩 去一些专业的盲人按摩店推拿 很有用的
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头部后仰 将近2年后的回答补充,不过只是个问题罢了:为什么这么多人都会第一选择去被动治疗呢?明明一些问题是很简单的自己动动就可以解决的……唉,看来我还是道行太浅……无言以对了扩胸动作后保持姿势
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出门在外也不愁肩肌劳损该注意什么?能完全治好吗?
肩肌劳损该注意什么?能完全治好吗?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我现在才22岁就有肩肌劳损,以前治过一次!吃过一个疗程的中药!感觉好了!可最近又感觉肩膀有点痛,估计是反弹了!需要注意什么呀!还有那药叫什么药啊?我给忘记了
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擅长:消化内科及常见病的诊治。
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徽城镇南源口卫生院&&&内科
建议:注意休息劳逸结合
服用壮骨关节丸
双氯芬酸钠胶囊治疗
外用东方活血膏
我记得上次他就是开了一种药的
不过蛮管用的
我想知道那是什么药
这样是不能确定上次用药情况的,可咨询医生本人看是否能确定
有关的更多问题,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生肩胛肌劳损该怎么治疗
来自于:云南|
提问时间: 20:12:04|
基本信息:
病情描述:
肩胛肌劳损该怎么治疗
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。
指导意见:
活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:4126收到了:
病情分析:
可以做做理疗,观察一段时间,如效果不好在考虑手术
指导意见:
不过建议你最好去公立医院的骨科就诊,排除疾病更放心。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:4455收到了:
考虑肩周炎或者是肌纤维炎。建议及时到医院就诊明确病情及时治疗,平时注意保暖。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:7896收到了:
很少有人说肩胛肌劳损的,你的情况比较像肩周炎或者是肌纤维炎。首先要注意保暖了,可以多做热疗,理疗,贴贴膏药,注意休息就行了。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:13637收到了:
病情分析:
肩胛肌劳损大多数有突然性动作或慢性劳损造成的。主要表现为局部酸胀或疼痛。
指导意见:
建议你首先要注意保暖了,可以多做热疗,理疗,贴贴膏药,经上述治疗效果不好时,可进行电疗针灸、拔灌、小针刀治疗;注意休息,避免劳累过度。
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