五个哮喘 运动憋气中要憋气的例子

物理:求五个机械运动的例子和五个参照物!
自行车轮子的转动、电动机的转动、电梯的升降、火车的移动、抽油烟机的转动.飞机在天上飞,其参照物:机场跑道,火车在轨道上行走,其参照物:车站,上学离开家,其参照物:家,电梯由第一层升高,其参照物:一层地面.
亲,能再说两个参照物吗??
汽车与自行车同在道路上行进,可以汽车为参照物,也可以自行车为叁照物;氢气球由手里放飞,以手为叁照物。
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车,参照物树。船,参照物陆地。鸟,参照物人。飞机,参照物陆地。狗,参照物花。
哈喽,行星饭,但我帮不了你,因为我还没学过捏
好吧,谢了
是不是就只用例子
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版权所有& CopyRight , , All Rights Reserved老人运动的五大禁忌 不宜憋气用力
老人运动的五大禁忌 不宜憋气用力
禁忌三、晃摆旋转
老年人协调性差,平衡能力弱,腿力发软,步履缓慢,肢体移动迟钝,像溜冰、荡秋千及各种旋转动作应忌讳,否则易会发生危险。
禁忌四、急于求成
老年人对体力负荷适应能力比较差,因而在运动时应有较长时间的适应阶段,一定要循序汽车进,切忌操之过急。
禁忌五、头部位置不宜过分变换
老年人不宜做弯腰、低头、仰头后侧、左右侧弯,更不要做头向下的倒置动作,原因是这些动作会使血液流向头部,而老年人血管壁变硬,弹性差,易发生血管破裂,引起脑溢血。当恢复正常体位,血液快速流向躯干及下肢,脑部发生贫血,出现两眼发黑,站立不稳,甚至是摔倒。
以上呢就是老年人运动的禁忌,你是不是不服老呀?老人健健康康的才是儿女的福分,老年人可以选择适合自己身体条件的运动,比如说:太极。
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