湿父教球女神侧身像2 攻略攻应注意哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-19 19:58 标签： 湿父 正手攻球
面对20位女生的贴心祝福，围观男生无比羡慕嫉妒恨。
女司机：粉丝会说你还是很厉害。我觉得会很掉粉。
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　　乒乓球侧身正手攻球
　　1．特点与运用
　　侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强，遇到左半台的来球时，不用反手技术回击，而快速移步至球台左角外，用正手攻球技术还击，从而达到在左半台位置发挥正手攻球威力的作用。另外，侧身攻球往往使对方难以判断攻球的线路，隐蔽性强。它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。
　　侧身攻运用多少，在很大程度上标志着进攻能力的强弱，尤其对以攻为主，弧圈球结合快攻打法的运动员来说，更是如此。侧身攻比正手攻难度大，主要表现在脚步移动的范围大，因而对步法和重心交换的要求较高，并要求善于运用腰部转动帮助侧身和发力。
　　2侧身时机的选择
　　i选择侧身的时机是个非常关键的问题。应注意以下两点：一是不能在对方尚未将球击出时过早侧身，以免对方袭击正手空当；二是不应过迟侧身或勉强侧身，否则即使侧身了，也失去了最佳击球机会，导致击球质量下降而使自己处于被动挨打的局面。
　　3.侧身攻的实际运用
　　(1) 相持状态下的侧身攻。在对推、对搓或对拉时，为了摆脱相持局面争取主动，应抢先侧身攻，尤其在来球落点离身体不远的情况下，果断侧身，常常能达到攻其不备的目的。其特点是移位不大、速度快、动作小，对方不易偷袭正手空当。侧身时应根据来球的角度大小运用移动的方法：当来球角度小时，以左脚为中心脚，右脚随腰部向右转动而移动到右后方（单步）；当来球角度大时，左脚先向左前方或左侧方移一步，右脚跟着腰部向右转动（腰部转动的幅度视来角度大小而定）而移至左后方，随即进行侧身攻。攻球时，上臂应贴近上身，前臂与台面略平行，快速将球击出后，重心移至左脚。
　　(2)在出现机会球时的侧身攻。机会球是对方在迫不得已的情况下，回击过来的比网稍高的球，或是因为意外情况造成来球偏高（如球触网后弹起较高）。当出现机会球时，应迅速移动，大力扣杀，争取一板解决战斗。其特点是动作幅度较大、力量重，容易直接得分，对方要回右方空当也较困难。侧身攻机会球时要依靠腰腹的转动配合发力击球，并在来球的高点期触球。
　　(3)创造机会，主动一侧身攻。积极创造有利于侧身的机会，发挥正手攻的威力，是力争主动的上策，如发出高质量的球，回击时的力量、速度、旋转、落点、节奏等变化，都有可能出现有利于侧身攻球的契机4．侧身攻球时应注意的问题
　　(1)侧身后，保持上体与球台的合适的角度，以利于可攻直线亦可攻斜线，同时不妨碍下一次击球；(2)判断要准确，要有足够的时间移动到位；
　　(3)应尽量避免在移动中击球；
　　(4)攻球时要利用右脚蹬地的力量，前臂稍向前发力，提高回击质量。
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业余乒乓之侧身位攻球注意事项【转载】
业余乒乓球友在遇到对方控制反手位球时，主动进攻就得侧身，但是侧身又会出现拉球质量不高或者正手位空档太大，还原太慢等问题，如何解决，探讨一下（以右手持拍为例）：一、积极主动侧身，以正手的力量和速度致胜，反手毕竟是过渡，盯准来球，快速侧身，技术果断，动作迅速。二、右脚向左后方迈一小步，并直接引拍，将重心放置右脚，左脚尽量向前迈步，以达到由后方向前发力的效果。三、侧身后的站位保持左脚在前，右脚在后，身体自然侧向而站，右脚蹬地，小臂迎前发力。四、击球后，可接向右方的小跳，左脚蹬地，以确保快速还原。习惯成自然，熟能生巧。
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【新提醒】教你如何侧身正手攻球
&本帖最后由 jlsylbs 于
14:45 编辑
教你如何侧身正手攻球
　　乒乓球侧身正手攻球
　　1．特点与运用
　　侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强，遇到左半台的来球时，不用反手技术回击，而快速移步至球台左角外，用正手攻球技术还击，从而达到在左半台位置发挥正手攻球威力的作用。另外，侧身攻球往往使对方难以判断攻球的线路，隐蔽性强。它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。
　　侧身攻运用多少，在很大程度上标志着进攻能力的强弱，尤其对以攻为主，弧圈球结合快攻打法的运动员来说，更是如此。侧身攻比正手攻难度大，主要表现在脚步移动的范围大，因而对步法和重心交换的要求较高，并要求善于运用腰部转动帮助侧身和发力。
　　2侧身时机的选择
　　i选择侧身的时机是个非常关键的问题。应注意以下两点：一是不能在对方尚未将球击出时过早侧身，以免对方袭击正手空当；二是不应过迟侧身或勉强侧身，否则即使侧身了，也失去了最佳击球机会，导致击球质量下降而使自己处于被动挨打的局面。
　　3.侧身攻的实际运用
　　(1) 相持状态下的侧身攻。在对推、对搓或对拉时，为了摆脱相持局面争取主动，应抢先侧身攻，尤其在来球落点离身体不远的情况下，果断侧身，常常能达到攻其不备的目的。其特点是移位不大、速度快、动作小，对方不易偷袭正手空当。侧身时应根据来球的角度大小运用移动的方法：当来球角度小时，以左脚为中心脚，右脚随腰部向右转动而移动到右后方（单步）；当来球角度大时，左脚先向左前方或左侧方移一步，右脚跟着腰部向右转动（腰部转动的幅度视来角度大小而定）而移至左后方，随即进行侧身攻。攻球时，上臂应贴近上身，前臂与台面略平行，快速将球击出后，重心移至左脚。
　　(2)在出现机会球时的侧身攻。机会球是对方在迫不得已的情况下，回击过来的比网稍高的球，或是因为意外情况造成来球偏高（如球触网后弹起较高）。当出现机会球时，应迅速移动，大力扣杀，争取一板解决战斗。其特点是动作幅度较大、力量重，容易直接得分，对方要回右方空当也较困难。侧身攻机会球时要依靠腰腹的转动配合发力击球，并在来球的高点期触球。
　　(3)创造机会，主动一侧身攻。积极创造有利于侧身的机会，发挥正手攻的威力，是力争主动的上策，如发出高质量的球，回击时的力量、速度、旋转、落点、节奏等变化，都有可能出现有利于侧身攻球的契机4．侧身攻球时应注意的问题
　　(1)侧身后，保持上体与球台的合适的角度，以利于可攻直线亦可攻斜线，同时不妨碍下一次击球；(2)判断要准确，要有足够的时间移动到位；
　　(3)应尽量避免在移动中击球；
　　(4)攻球时要利用右脚蹬地的力量，前臂稍向前发力，提高回击质量。
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[已解决]侧身位正手攻球训练，求指导！
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侧身位训练，求指导：
这么好的文章不加分就说不过去了！
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&&&本楼为最佳答案&&&
您好，简单说两个比较明显的问题：
1、这个动作幅度和挥拍轨迹，已经不是攻球了，是正手拉球。拉球的话，近台的动作可以小一点，不用很大，否则影响还原
2、既然是近台拉球，脚下的步伐转换是非常好的，但还是建议再稍小一点，踩的稳一点，这样才能更好的发力
孩子发力是否集中？动作是否不够紧凑？&
多谢陈老师关注和点评！专家就是不同，一眼看中要害。侧身位其实拉球用得多一些，因为毕竟离台稍远。我很业余，把侧身位正手拉球说成攻球了。&
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您好，简单说两个比较明显的问题：
1、这个动作幅度和挥拍轨迹，已经不是攻球了，是正手拉球。拉球的话， ...
不客气。发力还是可以的，只是动作可以稍稍小一点点，发力时挥拍向前一些，减少向左挥拍过度的轨迹
很宝贵的意见。多谢陈老师。&
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你这打球时，嘴里呵呵的，不判你犯规 啊
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不客气。发力还是可以的，只是动作可以稍稍小一点点，发力时挥拍向前一些，减少向左挥拍过度的轨迹
不客气，慢慢调整
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拉手大了，每拉一板球，右脚都向前移动，说明右脚蹬不住，要是体校要孩子，这一个动作出来，就选不上，别连拉球了，打正手攻吧，正手攻达到一定水平，不用教，都会拉，你这孩子的教练就是个半吊子。
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发表于 7&天前
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