吓一跳就能停止打嗝的原理是什么？ - 「ONE · 一个」
吓一跳就能停止打嗝的原理是什么？
库拉索：为什么打嗝的时候被吓一跳就好了？
@医生马虫 答库拉索：
Charles Osborne，美国人，生于1894年。在人生起初的28年里，乏善可陈。他娶了一位妻子，在农场里过着平淡而幸福的生活。然而，一切在日这一天改变了，被一只猪改变了。这一天，他在试图屠宰一只350磅重的猪的时候，失足跌倒，并没有想象中的伤筋动骨，只是，他开始了以每分钟40次的频率打嗝。1次，2次，3次……1天，2天，3天……直到此后的68年！共打了超过4.3亿个嗝！其间他遍访名医，尝试了各种治疗（诸如吓一跳这种都弱爆了），打嗝的频率降到了约每分钟20次，却依然没有停下。专注打嗝68年，根本停不下来…… 你能想象一段不停打嗝68年的人生吗？然而这并不是一个忧伤的故事。他学会了和他的打嗝长期共处。学会了边打嗝边工作，边打嗝边睡觉，学会了在打嗝间隙吞咽食物，学会了通过控制呼吸节奏来减少打嗝的噪音从而不影响他人……1990年，在他96岁高龄的时候，在他和顽固性呃逆这种疾病抗争68年以后，他奇迹般地康复了！ 虽然在人生的绝大多数时间，他都是以一个严重影响他人和自己的慢性病人的身份生活的，但他的人生算得上幸福。他有两次婚姻，第二任妻子是他已患上顽固性呃逆且没有康复希望的时候嫁给他的。他养育了8个健康的孩子，享年97岁。他入选了吉尼斯世界纪录，被BBC等多家媒体报道。 呃逆(Singultus)，俗称打嗝 (Hiccup)，指膈肌、肋间肌等呼吸肌协同地短暂收缩而引起的快速空气摄入和声门开闭。 绝大多数情况，呃逆可以不经干预而自行停止。持续性呃逆指连续48小时以上，而顽固性呃逆指持续一个月以上。 呃逆的触发依赖感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器组成完整的反射弧。其中任何一个环节出了问题，都可能引发呃逆。Charles Osborne顽固性呃逆的原因，被诊断为杀猪跌倒时损伤了一条颅内血管，使得他脑内抑制呃逆的中枢神经区域缺血失效。他的呃逆就属于反射弧中的中枢神经出了问题。随着年龄的增长和机体的老化，他体内激发呃逆反射的某个环节也年久失效，这可能是他康复的原因。与此相比，常见的饮食、喝水、吸烟、吸冷空气之后引发的呃逆，多是触发了消化或呼吸系统的感受器。 知道了症结所在，就可以对症下药。即切除完整的反射弧，打破连续的神经反射活动。 吓一跳是引起应激反应，刺激迷走神经，从而抑制呃逆反射。有点类似于孙悟空很跳，但玉皇大帝高呼“快去请如来佛祖”，召唤来了更大的boss就把孙悟空压住了。 类似的方法，还可以通过往鼻孔里倒醋、闻刺激性气味、压眼球、吞咽冰水、诱发呕吐……还是吓一跳吧，来得温柔些。 另一类有效的方法是控制感受器和效应器（这两者在人体内往往距离很近），如控制呼吸节奏：快速规律呼吸、抑制呼吸（憋气）、长吸气、长呼气等。 虽然通常意义上，呃逆可以自行停止，也不具有显著的诊断价值。但如果顽固性呃逆，则可能提示神经-肌肉系统的器质性病变，可能需要药物，甚至手术去除病变的部位。曾有一例患者因脑部肿瘤引发了连续3年的顽固性呃逆，在手术之后康复了。 如果有类似情况，吓n跳都没用了，应该尽快去医院就诊。 最后，即使你顽固性呃逆68年、即使你患有慢性肾炎，也不能阻挡你追求幸福的人生。
（责任编辑：卫天成）扫二维码下载作业帮
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“嗳气”是打饱嗝的意思吗?
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嗳气不是打饱嗝,我有胃病,我知道,嗳气是把胃中的气体嗳出来,打嗝不吐气的.有时可以感觉出来,胃和肠“咕噜咕噜”的产生气体.柔柔胃部,就会嗳气.气体嗳出来就会舒服,尤其在空腹和饱餐后,嗳气会多点.
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打嗝不是病，不停真要命
不停打嗝怎么停止，一直打嗝治疗方法，打嗝被吓一跳有用吗？
本文作者:神丙
我曾有很长一段时间，一大笑就会打嗝，短则三五分钟，长则半小时，真是应验了那句“乐极生悲”。周围的人总是先笑我一阵，然后又不免产生同情，于是“大笑—打嗝—被笑—被同情”的四幕剧不时上演，那时父母总是感叹：“可怜的娃，还没发育完全，连笑都笑不好。”
我原以为自己够倒霉了，后来才慢慢发现，其实很多人都和我一样，而且比起某些人，我的打嗝实在算不了什么。比如，2007年，一位美国佛罗里达的15岁女孩曾连续打了5周的嗝，她看了传染病专家，神经科医师、按摩师、催眠师和针灸师，还尝试了专为停止打嗝设计的专利产品……可是直到她最后打嗝停止，也没人知道她为什么会打这么久。[1]
据说，世界吉尼斯打嗝记录的保持者是美国人查理斯o奥斯朋（Charles Osborne），他从1922年到1990年持续打嗝68年[2]，真不知这日子是怎么过的。
打嗝是怎么发生的？
要弄明白这个问题，首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间，是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉，它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收缩时,膈顶部下降，胸廓上下径增大，使肺容积扩大,肺内气压下降，外界气体经呼吸道进入肺，完成吸气；呼气时则相反。
打嗝时，膈肌收缩，空气快速吸入肺内的同时会厌关闭气道。图片来自HowStuffWorks
和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。实验证明，刺激迷走神经或其他脑神经的传入纤维都可引起膈神经的短暂兴奋。
所以说，打嗝是个正常的生理现象，平时进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌（也是呼吸肌，位于每两条肋骨之间）所承受的压力骤然改变时，都可能会引起打嗝。
人为什么会打嗝？
我们只弄懂了打嗝的原理，一直以来却没搞清楚打嗝这个现象存在的原因。
近年来有一个比较合理的推测——法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。
加拿大的一个呼吸研究团队也认为，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。
人打嗝时，与蝌蚪通过鳃泵水时声门关闭的机制相似。图片来自《环球科学》
另外，有超声检查发现，两个月大的，还没有呼吸运动的胎儿也会在子宫里打嗝。有理论认为，胎儿的这种呼吸肌收缩是为出生后的呼吸做准备，也有人认为这是为了防止吸入羊水。不过反对意见说，如果要阻止液体进入肺里，胎儿更应该咳嗽。[3]
从演化理论来看，研究者们认为，打嗝之所以被保留下来，应该有其作用存在：一个作用可能是引导婴儿的吸吮，以确保乳汁不会跑进肺里。另一个可能是控制排气，好让气体从过度饱胀的胃里排干净。[4]
但这些统统还只是推测，还没有实验能够明确证明。不过我们也可以依此推测，容易打嗝的人并不是“发育不完全”——和长有四颗智齿的人一样，他们只是保留了更多祖先的特质。
有时打嗝也是病
虽然大部分情况下打嗝都是个很正常的行为，没什么好担心，但有时候它们也是疾病的征兆。比如《豪斯医生》（House）第五季的最后一集中，一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以为然，以为那只是老年人“麻烦多”的表现，后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大，结合打嗝症状，诊断出他患有胰腺癌。
这并不是剧情的夸张：连续性或顽固性的打嗝，常常是由脑血管或神经疾病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起，也有可能是一些严重疾病的晚期表现。
比如食管癌晚期癌组织侵犯膈神经时，就可引起打嗝或膈神经麻痹；靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。食物中毒、酒精中毒或某些药物，由于影响了中枢神经，也能引起打嗝。
所以，老年人出现打嗝增多、或是打嗝时间超过两天以上，最好去医院就诊。
不停打嗝，如何止住？
尽管大多数打嗝并不是疾病引起，不需要担心；小孩子打嗝也无伤大雅，但成年人不停打嗝，确实会影响一些重要场合，比如面试、公开课、重要的宴会、浪漫的约会（有人曾说打嗝毁了他的一段姻缘）……而且长时间打嗝，人也会非常难受。
所谓久病成良医，许多饱受打嗝之苦的人也多少总结出一些适合自己的方法，最简单有效的是以下几条，其原理基本上都是干扰引起打嗝的神经反射，使膈肌运动恢复正常：
1.分散注意力，专心做些别的事情。
2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3.喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。
4.用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。
5.用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。
6.被惊吓。这一条之所以会被奉为“绝对经典”，是因为当突然受到惊吓时，大脑会在瞬间作出反应，除了加速心跳，升高血压，还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止，使注意力完全集中在恐惧的来源，进入备战状态。
对于最后一条我有深切体会：初中有次也是因为和同学玩闹引起打嗝，一直到上课还没止住，正在烦恼之时，老师突然点我起来朗读课文，我被吓得不轻，但由于朗读时精神高度紧张，居然一个嗝也没打！一段课文读完，这次打嗝也就此止住。
对我来说，最好的预防打嗝方法就是避免大笑，随着年龄的增长，“傻笑和疯笑”真的越来越少，打嗝的次数也越来越少了。不过，庆幸之余，有时还真怀念那痛苦又欢乐的打嗝。
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参考文献：
[2] Survivor of 68-Year Hiccup Spell Dies. Sunrise Edition: 2.B.. Omaha World-Herald. 5 May 1991.
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含一口水，分六七次咽下，是我用过的最有效地方法~
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全部评论(72)
软件工程师，小众软件爱好者
惊吓最有效. 在家经常用这招
我父亲打嗝三个月久治不好，用偏方指甲壳刮灰卷烟抽两天就好了。
我知道一个秘方，剪一小块指甲用火点燃，然后去闻燃烧产生的烟，一闻就好！
我记得看过一篇文章说~打嗝的时候含一勺糖~~
不听说是吃糖吗？
引用深深深蓝的回应：我记得看过一篇文章说~打嗝的时候含一勺糖~~对啊对啊...
我10多岁的时候我的父亲也是，打了貌似有半个月还是2个月的嗝= =，当时就觉得会不会有什么病？但是不知道他去求了什么神医给治好了= =，现在再来看看，发现还挺可怕的= =，我老爹貌似没有什么胰脏的病啊= =胃病算吗？他很年轻就有胃病倒是真的。
我貌似喝水比较有用，还有不停说话也很有用~~
以前常会，后来随着年龄增长就越来越少了……
小时候都是喝水解决。。后来发现最有效的办法。。就是一开始打嗝的时候，停下来手上所有的活。。不讲话。。不动。。不想事情。。均匀且较深地呼吸十多秒。。然后就好了。。两年之中打嗝每次不超过2下。。很有效很有效-0 -~
深呼吸+喝水
含一口水，分六七次咽下，是我用过的最有效地方法~
其实比上述方法更确切有效的是：含一勺糖……
闻一下自己3天没洗的袜子，嗝也不打了，呼也不吸了
动物学硕士，猫咪控
真的耶，昨天下午上课自己没忍住，开始打嗝~
前几天好像看过果壳上一篇文章说 受惊吓对于制止打嗝没啥用的
闭着眼睛按压眼球是屡试不爽的方法~要按到眼睛稍微有些不适的程度，按的时间要比两次打嗝之间的间隔长。
右手拇指压使劲左手掌心的穴位。很快就能止住。本人屡试不爽…
引用灰蘑菇的回应：前几天好像看过果壳上一篇文章说 受惊吓对于制止打嗝没啥用的你说的就是健康站这篇《老话知多少，靠谱有几条？》吧，里面有一个小标题是"打嗝老不停，一吓无踪影？"，并没有否定被惊吓，介绍了含一勺糖的办法，不过这个也是没有人能说清为什么的。就像这篇文章里说的，打嗝的机制到现在都没弄清楚，止嗝的方法都是因人而异，哪个对你有用你就用哪个好了，没有什么绝对的有效无效。
我听过类似的方法，不是含一勺白糖，是吃白糖，颗粒很大的那种，通过白糖颗粒刺激咽后壁神经来停止打嗝，似乎有点道理引用深深深蓝的回应：我记得看过一篇文章说~打嗝的时候含一勺糖~~
我的方法是 深吸一口气 然后憋住 两手轻扯耳垂...等一小会儿再呼气~
可是无端端怎么惊吓？
我的办法是双手握拳向前伸平举，和胸差不多高，很快就好，或者用力按住右手的中指指尖指甲部分，真的很有用。
引用影帝小鱼的回应：闻一下自己3天没洗的袜子，嗝也不打了，呼也不吸了囧！！
原来这么这么多人在打嗝...我心理平衡得~~~抽烟、喝水、闭气都试过，被吓那是可遇不可求啊，要是我打嗝时看到一只老鼠从面前跑过，肯定立马就好
问个问题：“就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路”，也就是说这个神经回路并不确定？但文中屡次提到“隔神经”，那这个神经到底是不是会导致打嗝的神经回路呢？
我是吃辣椒每次被辣到都会打嗝~
偶坐车后打嗝（晕车，以往呕吐，现在进化成打嗝），一般用方法2，反复进行几次，有效。似乎有顽固性呃逆，不知原因，长期持续，莫名痛苦……那位世界纪录保持者，愿他得到安宁……
重症医学控
个体差异吧，我一喝水就见效~~~
真的，只要我一打嗝，我爸爸就悄悄的在后面排我，当我被吓到了之后，真的就不打嗝了。好神奇！
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呃逆的原因如何相互鉴别？
健康人可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等。外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
健康人可发生一过性，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等。外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
病理性，按病变部位其病因分为：
1.中枢性：
反射弧抑制功能丧失。
器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎。
代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其它如多发性硬化症等。
2.外周性：
反射弧向心路径受刺激。
膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌胸、主动脉瘤等。
膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等。
迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
药物全身麻痹、手术后、精神因素等。
内耳及前列腺病变亦可引起。
呃逆专家免费咨询热线：010-(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
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