沙袋里面装什么最好划破了要贴什么

求助 打沙袋皮破了还要继续嘛= =_散打吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:264,188贴子:
求助 打沙袋皮破了还要继续嘛= =
以前也打过2次的没破皮可能是昨天打得比较猛把无名指上的一块皮打掉了 当然只是一小块大家说我是继续打还是过几天等皮长出来了再打?其实我挺喜欢格斗什么的比较喜欢动画片里的刃牙= =
随后会放制作过程
此帖对国内两位新生代男...
一年一届的中国金鸡百花...
@丨周慧敏丨 大声告诉...
【ID】腐海无涯不回头 ...
万众期待的第33届大众百...
  日,乔...
其实我觉得学历也就只有...
先总结: 上世纪九十年代...
最近微微一笑很倾城出来...
据说还要打遍全中国的初...
贯彻一贯拆开了、嚼烂了...
黑豹功夫院提供专业的散打培训免学费,免一半生活费入学,毕业推荐工作后月薪在3800元以上才从工资中扣出学费,散打培训联系电话:
长好再打,不然容易伤口容易发...下次记得戴套,安全...
起我有带散打手套打沙袋的 我还想学下鞭腿神马的 是不是一定要把韧带拉出来的?得怎么样才能把韧带拉出来?我年纪不小了...
我说错了是一层皮
他把他爹打败没?&&
练功不是一朝一夕
先养好了再打吧&&
拉韧带是基本功
一定要拉的
不知道我也好久没看了可能还没更新吧比较喜欢热血点的动画片 如果想刃牙那么强就好了 我又在YY了
【下次记得带套,安全。。。】
不说了我有戴散打手套的呀
搏击散打专业的搏击培训,培训项目包括:散打,泰拳,综合格斗,武术,巴西柔术,女子防身术,四大对抗性竞技运动.加入康搏让你一生受益,成就你的梦想!冠军的摇篮!
别自己瞎打了
先找个馆子学吧
不然是浪费时间
有缠手带的外面有带了散打手套...
心凉了 就是没什么时间去馆子学啊 自学真的是浪费时间?
是不是发力不正确,摩擦沙袋表面导致的。我刚开始时候就是,等发力正确了,打时间长了,会有点淤血。第二天就好了。
自学????起码找个师傅,学会基本的正确的动作要领,然后自己在家练习可以。自学只会自我感觉良好。只能增加点体能,这东西真是行家一出手,便知有没有。
绑两层会有所帮助
奇怪,两层了怎么还会破皮。。
左手破了练右手双手破了练脚!
高手也要找人点化,纯自学基本没前途。何况打沙袋都还没会。
真有这方面的爱好就得找个师傅 因为有很多技术点的东西自己是琢磨不到的也很容易练错 至于拉韧带不是一天两天的事可以边练边拉 记得每次拉韧带要先热身还有就是坚持 打沙包不管是练拳还是鞭腿 刚开始练一定要带护具
至少也得把基本的动作要领、发力技巧学会,再自学。
手破了 肯定不能打了 不如果不痛的话 你就拼命打吧
自学没人指导是肯定不行的 什么走步,发力,腿法 ,拳法,摔法不正确的话 练久了成习惯了 就很难改了 所以要把所有动作都学正确了 才可以自己练
是吗...弟弟也是学散打的?
他说的是安全的套
半指护手不错
呵呵!我刚才一下看错了,看成了“之前只打了两次,这次把沙袋打破了”如果是真的多好啊,如果你打了三次就能把沙袋打破那以后就不用继续打沙袋了
打破皮证明发力不对。。。。。。
意拳 浙江三门中意意拳俱乐部的 我以前学散打 以为很厉害 但是学了意拳后 我都不想学其他的啦 什么咏春 洪拳 通背拳
中国的传统武术 拿出去实战 的话 就是垃圾 打打好看而已 实战不行 套路什么的 你要学的话 自己找人教 不然会走很多弯路
还有很多动作 没人教的话 光看视频教学的 很难 你懂的 想学的话希望你可以学意拳 整体力 真的很变态 别看站桩什么的很无聊 很垃圾的 试试就知道了
这个么 凡是差不多就好 因为你打的是沙袋 里面都是沙子 打在人身上的话力道不好说, 如果一记重拳搞不好容易打住院.所以练的基本成型就ok
LZ……我皮破了之后第二天结疤继续打继续破。第6次破了吧,然后3天没打,这手上疤竟然消不掉了,但是拳头变硬了好多,自己斟酌吧,忍着疼打吧
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴如何才能把沙袋打破_百度知道您所在的位置: > > >
福清沙埔镇一处海堤也发生险情,当地紧急抢险,加固了海堤
东南网9月30日讯(海峡都市报记者 陈锟 江方方 通讯员 陈希龙 黄绿荣 李鹏祥 郑家槟 新华社文/图)受台风“杜鹃”影响,强风、暴雨、巨浪给福清市三山镇的壳港海堤造成强大的冲击,昨日出现十余处破损。所幸当地政府组织人员抢修加固,连续奋战7个小时,用沙袋堵住了海堤缺口。
海堤现破损 沙袋堵缺口
记者获悉,壳港海堤全长1000多米,涉及虎邱村、后郑村、任厝村、钟厝村等4个村,养殖面积500多亩。昨天上午10时半,虎邱村干部在巡逻中发现,壳港海堤受海浪冲击出现多处破损,便立即向三山镇报告。之后三山镇组织250多人,奔赴现场,加固海堤。
昨天下午,福清市水利局等部门的专业人员也赶到现场。截至昨日下午6时,海堤暂时修复了,等待后期用水泥加固。
龙江水位上涨 福清城区内涝
由于龙江水位上涨,龙江边上的江滨停车场、江滨医院、江滨公园被淹。昨日上午,江滨停车场内最深积水到达小腿处。
而江滨医院内,昨天上午一楼的门诊大厅都进了水,医护人员说,见门诊大厅进水,而且水位还在升高,医院工作人员急忙组织人员,将门诊一楼的医疗设备转移到二楼,并进行排水。江滨公园内,积水也逐渐升高,工人们都在进行排水工作。昨日中午12点左右,龙江水位逐渐下降,城区的积水也开始慢慢减退。
板房被压塌 被埋两工人获救
昨日凌晨4时42分许,因为风太大,福清海口镇石溪村附近的一座活动板房被旁边一在建居民楼的竹制脚手架压塌,两名工人被埋。接警后,消防人员迅速出动。经初步勘查,两名工人被埋的位置并不深,但上面被大量的竹竿和楼板覆盖,加上狂风暴雨,给救援工作带来较大困难。随后,消防官兵使用机动链锯对竹竿和楼板进行切割。5时40分许,两名被困工人相继获救。
其中一人受轻伤,另一人腰部脊椎受伤。目前,两人已送医院救治,均无生命危险。
[ 09-30][ 09-30][ 09-30][ 09-30][ 09-30]
【字号 大 中 小】
大学城酷图
福建今日重点
国际国内热点
全国非法网络公关工商部门举报电话:010-(白天),010-(夜间)
主办:福建日报报业集团
未经许可不得建立镜像打沙袋,手磨破皮了好几处怎么办_拳击吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:178,370贴子:
打沙袋,手磨破皮了好几处怎么办
绑着绷带带着拳套,为什么还是磨皮每次摘下拳套手被磨的皮掉好几处,这是怎么回事呢
随后会放制作过程
此帖对国内两位新生代男...
一年一届的中国金鸡百花...
@丨周慧敏丨 大声告诉...
【ID】腐海无涯不回头 ...
万众期待的第33届大众百...
  日,乔...
其实我觉得学历也就只有...
先总结: 上世纪九十年代...
最近微微一笑很倾城出来...
据说还要打遍全中国的初...
贯彻一贯拆开了、嚼烂了...
ET进化拳馆上海分馆所拥有国内顶尖外籍教练团队.咨询热线:021-拥有宽敞,舒适的训练环境,齐全的训练设施和师资雄厚的教练班子.
出拳着力点位置有点偏,最主要是你手背皮薄要练,最好解决办法是缠绷带
呵呵,拳锋不好,我裸拳打重沙袋半个小时,拳拳重拳都不会擦破皮,但是关节会红肿,拳击技术波大精深,慢慢体会慢慢练吧。
姿势不对、拳不正、我以前也是
鸡巴,是楼主拳的发力点没掌握好,还有,
拳峰不正,或者是力气太大
洛教您能指点一下为什么会磨皮吗
另外我用的是green hill的拳套和绷带 质量很棒
你带的什么拳套,如果不是拳套绷带质量问题那就是你的方法不对了,问问教练吧,我也看不见,不敢瞎说
拳峰不正。。。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴世界上谁能一脚踢破一个沙包吗_百度知道

我要回帖

更多关于 立式沙袋什么牌子好 的文章

 

随机推荐