游泳后怎么护理肌肤？
夏天这么热，我们怎么可能不去游泳呢？但是游完泳之后细菌更加容易滋生，你看得见的、看不见的都容易造成自身的困扰。
游泳池里的水每天都要用氯消毒处理，对皮肤不可避免会造成不良影响。氯会使皮肤干燥，即便冲洗后也会留下残留物，诱发青春痘等皮肤疾患。那我们到底该怎样在游泳之后对自己进行一套完整流程的呵护呢？
游泳前肌肤护理
海滩、沙滩、热带风暴等地大多是露天地区，假如不对肌肤进行防护，游泳一次下来，肌肤一定会留下阳光的烙印。黑白明显的泳衣痕迹总是让人感到尴尬。
因此，游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，让肌肤有足够时间充分吸收。
挑选防晒霜时，要注意挑选涂上防晒系数SPA30+ 以上的防水防晒霜，才能抵御长时间高强度的户外日晒。
游泳时肌肤护理
涂防晒霜时别忘了每个两小时补涂一次，更可以良好的隔离日晒。
我们在游泳时，由于游泳池中会加入消毒剂和漂白剂，而且游泳池作为公开水域，水质不能得到绝对的保证，泳池中的水含有大量的化学物质、细菌、化妆品、人体分泌物、尘土、树叶等污染。所以游泳后，皮肤无可避免的会受到刺激。因此，游泳后的清洁显得特别重要。
更重要的是，别忘了随身带一个小水杯，在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。
游泳后的肌肤护理
首先，游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有 “游泳专用洗液”这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净光滑。
清洁之后，要注意对肌肤进行补水。强烈的光照还有运动会造成肌肤水分的流失。因此，游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。
除了皮肤，头发的清洁同样马虎不得，湿润的头发极易窝藏细菌，并且，水中的氯等成分会使头发变得干涩等，用洗发水洗头后最好用护发素、发膜等做保护，涂抹后可按摩三五分钟再冲洗。
游过泳的人都有这样的体验，游完泳后无论是脸部肌肤还是身体上的皮肤，都会变得很干。所以从水中出来沐浴后，马上擦干身上的水分，要涂上具有补水的化妆品。如果皮肤特别干，可以涂维生素E乳，能有效缓解干涩的症状。另外，泳后的皮肤需要一个15天的恢复期，修复时，除了白天使用修复护肤品，每隔三天，晚上可以敷补水修复面膜，补充水分的同时，增强皮肤的代谢功能。
游泳后的脸部按摩和清洗
除了在游泳后对自己的肌肤进行清洁之外，我们还可以对我们的面部做一些肌肉放松的运动以及保养品意外的清洁。
淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓
游泳虽然让我们感受到水的凉快，洗净了我们一身粘稠的汗水，赶走了我们的疲倦与劳累，但是由于游泳的水质问题，在游泳后我们应做好一定的措施保养好我们的皮肤，如赶紧用清水洗净身子并擦干，还可以通过上述的方法进行保养。
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我有一次在海里游泳，没有及时用清水冲洗...
我有一次在海里游泳，没有及时用清水冲洗....
我有一次在海里游泳，没有及时用清水冲洗导致现在皮肤很痒 并且还会从皮肤里渗出白色的东西 请问是什么原因呢？
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你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.
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这个情况必须去皮肤科进行必要的局部检查后才能明确病因。然后在进行必要的全面调理。
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建议及时到医院的专科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断。
问我去海里游泳，没有及时冲洗。第二天有点...
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病情分析：你好，不一定是游泳引起，考虑阴道炎，建议去医院检查，对症治疗。
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问游泳过后皮肤感觉紧绷是什么原因
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问题分析：考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。意见建议：可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康
复，将会被通报！
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经常洗脸会对脸不好吗？一天最多能洗几次，...
经常洗脸会对脸不好吗？一天最多能洗几次，运动后要及时洗脸、还是不要洗脸，洗脸多会减少皮肤角质层吗？
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