长时间胸闷不锻炼,以至于做些运动就头晕恶心胸闷

运动后头晕_百度知道
运动后头晕
差点出不来澡堂了,头晕胸闷,没吃晚饭。我身高180体重172,半个松花蛋,洗澡,出来后吃了一块巧克力。下午打球从不到两点打到快六点,感觉效果不是太大,求怎么回事,四个肉包子,洗了一会,打完也没觉得很累,没怎么来回跑,一个瓦罐汤,症状很强烈,澡堂很闷,歇了会,怎么破?运动时候我打篮球内线,一个发糕,但以前没有这种该情况,蹲下情况有所好转中午吃的不算太多,就是深呼吸有些费劲
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这是一个正常的现象,不需要治疗。运动,胸闷,头晕或头痛的原因大致有以下几种类别。
1,缺乏运动从事激烈的运动。通常是头晕或头痛,面色苍白,气喘,恶心,呕吐,肌肉痉挛等症状。这是人体的呼吸器官的运作水平不能满足激烈的运动时的反应。呼吸节奏不好,使人体出现供氧不足,也会出现头晕。有时过早地参加剧烈的运动病后,参加体育或困倦乏力参加运动或游戏,可能会导致昏,头晕,头痛等症状。应适当提高,头晕,乏力等症状不会出现在原来的运动,现在这些症状,并伴有食欲不振,困倦差,呼吸急促,出汗,增加血液压力,降低运动性能应引起警惕。
2。缺乏身体的耐热性能。胸闷,头晕等症状时开始或接近尾声的一段时间内锻炼身体的锻炼,尤其是在出现这些症状后对外界温度的条件下,过高或过冷...
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崔立静&&医师&&&&内科
病情分析:一般的情况往往是有心脑血管供血不足的情况引起的多见的。指导意见:此种情况往往是做心电图和做血压、胸片检查、脑部ct、彩超检查的。看一下情况治疗的。 19:56
追问:在一般的情况下,在剧烈运动,心急的时候会出现胸闷 恶心头晕呼吸不畅
无力 站立不稳 甚至晕倒 20:06
回答:你好 ,一般的情况往往是由于心血管供血不足疾病引起的较为常见的。 20:36
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以上内容没帮助?你可以:剧烈运动后,头晕眼花胸闷恶心
来自于:北京|
提问时间: 09:53:08|
基本信息:
病情描述:
以前每天都运动,最近几年工作忙很少运动,现在如果运动就出现头晕,,冒虚汗,四肢无力,想吐的症状,要坐下休息几分钟就又没事了。这是什么情况呢?
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证明你身体素质变差了。你现在开始坚持运动,但初期运动量不要太大,也不要太剧烈。每天坚持半个小时到一个小时,坚持一个星期然后再做些力量运动,剧烈些也没关系!你就不会有这样的情况发生了!主要是你身体素质和年轻的时候肯定不能比了,因为你这么长时间没运动过!身体的各个器官都没你以前锻炼的时候强了!所以你突然剧烈运动心肺功能会突然跟不上节奏!身体差的人突然剧烈运动都会不舒服!而身体好的人剧烈运动反而有种神清气爽的感觉!你只有慢慢开始恢复你的体能!从简单的小运动开始!比如慢跑30分钟这样就行了!慢慢就会恢复你的身体素质!
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