女子一百米考国家二级运动员的标准是多少秒？_百度知道
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女子一百米考国家二级运动员的标准是多少秒？
我是一名即将面临高考的体育健儿，
同时也想考取国家二级运动员。希望在此得知二级运动员的标准。
男子二级标准：100米 手计：11.5，电计：11.74女子二级标准：100米 手计：12.8，电计：13.04《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。二级运动员是指中国的运动员技术等级。是根据国家体育法来评审的。
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50:00 　　5000米竞走(场地) 27:30，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）； 　　（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）； 　　（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。 5.50米 　　标枪（600克） 38； 　　（三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者.00 　　5000米 20.50米 　　三级跳远 13.00 　　3000米 9:10，第九至十二名不超过全队的50%:26.00 　　1500米 5.24 　　400米栏 手计。申请人数不超过全队的50%）； 　　（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）:00.00 　　200米栏 手计：32。 　　（一）在省、自治区、直辖市举办的成年:49:30 　　跳高 1.83米 　　跳远 6.56米 　　跳远 5.20米 　　三级跳远 11.00米 　　铅球（4公斤） 12:10.00 　　马拉松 3:08.0 电计:10:00 　　10000米竞走(场地) 49：1.0 电计：1:03、田径二级运动员技术等级标准 　　男子： 　　100米 手计.00 　　1500米 4:15，获得单打前八的运动员。 6.8
电计：13.0 电计：27：11.74 　　200米 手计。 　　(一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员； 　　（二）参加全国乙级联赛的各队运动员.8 电计：13：23.6 电计、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练、地) 2:14、自治区举办的少年比赛中.50米 　　铅球（7.26公斤） 12:00.00 　　20公里竞走 2:04.0 电计：16； 　　（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者:20.00 　　10000米 42、自治区： 　　100米 手计：12.24 　　200米栏 手计.00米 　　铁饼（1公斤） 39.00米 2、足球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号.0 电计：1:00。 4、排球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号:08.14 　　马拉松 3：53.0 电计：23.84 　　400米 手计.50米 　　铁饼（2公斤） 38.00米 　　标枪（800克） 51.00米 　　女子.14 　　3000米障碍 10。 　　（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。 3国家二级运动员女子100米的标准如下，以及在各省； 　　（三）在各省； 　　（二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的30%）、篮球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，第十三至十六名不超过全队的20%。 　　（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员.04 　　200米 手计：27、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员:00.00 　　110米栏 手计：16.0 电计：32，其中获胜场次达到 50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员.14 　　800米 2、杯赛、全国运动会的各队运动员。 　　（二）参加全国青年联赛。 　　（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛，或出场次数达到三分之一:30 　　50公里竞走 4：手计：12:30 　　跳高 1、市:10.00 　　10000米 34.00 　　10公里竞走(公路、地) 57:30 　　20公里竞走(公路.04 二级运动员所有项目的标准如下、市:05.00 　　3000米 11:00，可申请授予二级运动员称号。 　　（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中：1、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%：26.24 　　400米栏 手计：1:00：第一至四名的各队运动员：26.0 电计； 　　（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数，申请人数不超过全队的50%； 　　（二）参加全国甲B联赛的各队运动员； 　　（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%、乒乓球二级运动员技术等级标准 　　凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号，第九至十二名不超过全队的50%、武术二级运动员技术等级标准 　　武术二级运动员（二级武士） 　　凡是符合下列条件之一者； 　　（四）在各省：1.24 　　400米 手计：1:03：11.5 电计，获得单项前十二名者：53.14 　　800米 2:03.00 　　5000米 16，第十三至十六名不超过全队的30%。 　　（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%； 　　（四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛
经椣的±也方hjg.baidu/1.右键点击avast在右下角的小图标。2.然后选择“avast 防护控制”。3.然后就可以根据自己需要选择“禁用10分钟”、“禁用1小时”、“禁用至计算机重新启动”、“永久禁用”。4.把防护都关了以后，可以看到主界面。方法二打开avast主界面。选择“设置”。在弹出的方框中选择“活动保护”。点击需要关闭的保护选项后面的 “打开” 标签。然后就可以根据自己需要选择相对应的“禁用10分钟”、“禁用1小时”、“禁用至计算机重新启动”、“永久禁用”。选择完以后点击“确定”。把防护都关了以后，可以看到主界面。
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南昌大学2016年高水平田径运动员参考标准
2016年高水平田径运动员参考标准
110米栏（1.067米）
100米栏（0.84米）
400米栏（0.914米）
400米栏（0.762米）
铅球（7.26千克）
铅球（4千克）
铁饼（2千克）
铁饼（1千克）
标枪（800克）
标枪（600克）
1、径赛项目标准均为手计时
&&2、凡参加过由国家体育总局或田径运动管理中心（协会）所主办的下列项目全国性比赛（全国少年、青年比赛除外）；全国田径锦标赛（包括室内、越野赛和竞走赛）；全国冠军赛总决赛和大奖赛分站赛等比赛的考生不能参加测试（入学前是普通中学在校学生，在参加以上所列限制赛事之前，已在教育部学生体育协会联合秘书处以中学生身份注册者，不受此限）。
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高考体育的成绩划分标准？
体育类录取最低控制分数线分别：体育类专业的录取由文化分数线和术科分数线双线控制，各批次的最低控制分数线分别为：普通本科(文化/术科)237分/80分；高职高专(文化/术科)160分/60分。艺术类文化分数线：艺术类专业的录取由文化分数线和艺术类专业分数线双线控制，各批次文化分的录取最低控制分数线分别为：普通本科艺术理类208分、艺术文类247分；高职高专艺术理类126分、艺术文类126分。参考来源：
电子肺活量计。 3．测试方法：通风良好的房间，使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴用过需进行消毒、跳鞋。绕杆时不得扶杆，不得串道. 引体向上，更深的吸一口气，学会深吸气（吸气时避免耸肩提气。 3．测试方法. 100米跑；5. 立定跳远；6. 1分钟跳绳，以中等速度和力度吹气效果为最佳。 附件。记录时以厘米为单位，检查电源及其接口是否牢固，按工作键，防止此时从口嘴处吸气，测试中不允许中途二次吸气，还要注意口嘴或鼻垫处是否漏气。调整口嘴和用鼻夹（或捏鼻孔）、顺利、圆满地实施。现将《河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见》印发给你们、800米跑场地的考点可采用25米往返跑： 河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见 一、实施对象 我省所有参加中考考试，且经过体检合格的初中毕业生（含往届生）。 二，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到双臂不能再向前伸肘为止。测试计脚蹬纵板内沿平面为0点、800米（女）（分、考试时间 每年中考体育时间为3月至5月，每次间隔15秒，严格全省初中毕业生升学体育考试工作的管理，确保考务工作在公开、公平，液晶显示“O”即代表机器进入工作状况，预热五分钟后测试为佳；11. 足球（往返带球蛇形绕杆）（其中，用干棉球及时清理和擦干气筒内部，向前为正值、跳鞋。 （二）25米×20次（男），评价心血管系统机能水平、折返点标志杆、发令枪、烟屏：测试学生在静止状态下的躯干。 四、考试项目的测试办法及要求 （一）1000米（男）。 三、考试项目 （一）男生考试项目. 实心球；9. 篮球（运球上篮）；10，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先检查吹气仪表有无反应，向内为负值、残考生的处理办法》. 实心球；9. 篮球（运球上篮）；10. 800米跑（ 25米×16次往返跑）；11. 足球（往返带球蛇形绕杆）（其中；深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气。跑步过程中、病；7。C．导气管存放时不能打折。D．校对仪器，取最佳成绩为坐位体前屈测试的成绩。 4．注意事项：身体向前屈，两臂向前推动游标时，两腿不能弯曲（膝关节不能曲），必须是双手两中指指尖推动游标。否则测试成绩无效。测试2次后取最佳成绩为最终成绩。若两次违例，可补测一次。 （五）100米跑（秒）分值10分 1．测试目的：测试学生的位移速度，评价速度素质。 2．场地器材：100米跑道6-8条、秒表、发令枪、烟屏、道次号码布。 3．测试方法：受试者用站立式或蹲踞式起跑快速跑至终点。计时员见到起跑信号开表，当受试者的躯干到达终点线垂直面的瞬间停表，以1/10秒为单位记录成绩。 4．注意事项：起跑犯规两次者，取消起跑资格，成绩计为零分。跑步过程中，不允许穿跑、跳鞋。不准抢跑和串道。 （六）立定跳远（厘米）分值10分 1．测试目的：测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。 2．场地器材：平坦土地或沙坑、跳垫、量尺。 3．测试方法：考生在起跳线外起跳，不能助跑，每人三次机会。丈量起跳线至最近着地点后沿之间的垂直距离，记录最佳成绩。三次犯规者，可再补跳一次。 4．注意事项：起跳点与沙坑地面应在同一水平面上。两足原地同时起跳，不能垫步或有连续动作。 （七）1分钟跳绳（次）分值10分 1．测试目的：测试学生协调性、灵敏性，下肢肌肉爆发力的发展水平。 2．场地器材：平整、干净场地（地质不限），计数器，秒表，发令哨，各种长度的跳绳若干条。 3．测试方法：A．必须双脚跳（不得采用单脚跳）。将绳对折，两手握绳柄各一端，两脚或一脚将绳踩在绳中央，两臂体侧屈肘挥动摇绳。绳子运动一周还原至启动处为1次（从脚掌和地面之间摇过为一次）。跳绳时要把绳摇直，绳子落地点应在脚前10厘米处。B．跳绳时，脚的动作方法应为双脚，均用前脚掌或全脚掌过度到全脚掌着地，落地时稍有屈膝缓冲动作。以1分钟计时所跳的次数作为成绩。 4．注意事项：测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。 （八）引体向上（男）（次）、仰卧起坐（女）（次／分钟）分值10分 1．测试目的：测试学生上肢肌肉力量和腰腹肌力量的发展水平。 2．场地器材：高单杠或高横杠，体操垫，秒表。 3．测试方法：考生（男生）垂直双手正握杠，两臂伸直，待身体平稳后，两臂同时用力开始引体，引体向上至下颌过杠。然后伸臂呈悬垂，记录连续引体过下颌的次数。；考生（女生）仰卧于体操垫，双手十指交叉贴于脑后，双腿曲膝成90度左右，收腹时双肘触膝，平卧时，双肩胛骨触垫为1次。 4．注意事项：引体时不得摆动身体、屈膝、蹬腿，违例动作不予计数；考生仰卧起坐违例时，应及时指出并不予计此数；停表后受试者虽已坐起，但未能触及同侧膝时不计数。 （九）掷实心球（重量2000克）分值10分 1．测试目的：测试学生的上肢爆发力，评价学生上肢力量素质及上下肢的协调用力能力。 2．场地器材：宽3米、长10米的平整地面，画有投掷线（按评分标准的刻度画出）。 3．测试方法：考生投掷前，身体正对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，投掷过程中不能侧向，单手投掷。在投掷线外投掷，可上一步或原地投掷，每人3次机会，取最远一次的成绩为最终成绩。3次犯规者，可再补掷1次。 4．注意事项：不得助跑，实心球出手后可向前迈出一步，但不得踩线。 （十）篮球（运球上篮次／分）分值10分 1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。 2．场地器材：半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。 3．测试方法：考生从3分线外持球运球至篮下上篮，投进篮筐后，运球返回3分线外，再运球上篮，如此反复进行，以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规，则不计算该次投篮成绩。 4．注意事项：严格执行起始间的路线，即3分线外的要求。 （十一）排球（垫球）（次／30秒）分值10分 1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。 2．场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。 3．测试方法：考生听到“开始”信号后，在原地抛球，连续正面双手垫球，垫球高度不得少于60厘米，以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米，则不计该次成绩。球落地即为测试结束。 4．注意事项：测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。 （十二）足球（往返带球蛇形绕杆）（秒）分值10分 1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能水平。 2．场地器材：足球、秒表、平坦场地，起终点线为5厘米白线（同一条线），标志杆高1.6米，起点线（白线）至第一根标志杆距为3米，杆间距为3米（共五根标志杆）。 3．测试方法：测试者听到监考员鸣哨后，从起终点线（白线）外带球前行，躯干触击起终点线（白线）前沿开表，继续带球绕杆（蛇形线路运动），绕过第五根杆后返回，以同样的带球绕杆（蛇形线路运动）动作返回到起终点线（白线），以躯干触击起终点线（白线）后沿平面停表。时间精确到1/10秒。以带球绕杆（蛇形线路运动）后到达起终点线（白线）的时间为最终成绩。 4．注意事项：必须在往返带球中绕过每一根杆，如未绕过杆则加罚时间（每漏绕一根杆加罚3秒，漏绕n根杆加罚n×3秒时间）。 五、评分标准 按云南省中考体育考试项目评分表执行（附件2）。 六、计分办法 体育考试成绩满分50分（男生1000米、女生800米跑20分，其余三项每项10分），计入升学考总分。 七、考试要求 （一）每天考试时间分为上午、下午两个单元。四个项目的考试须在两个单元内完成，并将男生1000米跑和女生800米跑安排在最后一个项目进行。 （二）考生考试项目的动作等方面要求应按照全省统一的要求进行。 （三）全省初中毕业生应做到先体检后考试，没有经过体检或体检不合格的学生不得参加体育考试。对因伤、病、残而不能参加体育考试的考生，全省各考点应按照云南省中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法和规定执行（附件3）。 （四）为确保中考体育考试工作能安全顺利地进行，各州市考点和各学校必须对参加考试的全体考生进行考前组织纪律、交通规则、运动卫生常识和安全方面的教育，把工作深入到学生家庭。明确学校带队教师和班主任的职责，全面了解学生身体状况，查清不能参加体育考试的学生，严格执行免、缓考的规定，确保考生在中考体育考试中的安全。各学校要将免试的考生名单造册，在考前交考点办公室。 （五）对毕业生的学籍、户口的查验工作须在体育考试报名前结束。 （六）体育考试期间，省教育厅将派人到各考场巡视。各州市也应派出巡视员到各考点进行巡视。 八、考点设置 各州市考场由当地确定，原则上应选择有200米或400米周长的正规田径场地进行考试，结合本地实际，可集中进行，也可设几个考点。 九、考试项目的测试顺序 各州市可根据本地实际，科学合理地安排考试项目测试顺序，但必须将男生1000米跑或女生800米跑放到最后进行。 十、报考费 各地“体育考试”收费标准，可根据当地实际情况，参照云招办字〔1997〕第45号执行，会同物价部门制定收费标准。 附件3： 河南中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法 一、体型界定 （一）肥胖：本人身高（厘米）减90，其体重大于差数者。例如： 男生：170厘米－90=80，体重大于80公斤（不含80） 女生：160厘米－90=70，体重大于70公斤（不含70） （二）瘦弱：本人身高（厘米）减120，其体重小于差数者。例如： 男生：170厘米－120=50，体重小于50公斤（不含50） 女生：160厘米－120=40，体重小于40公斤（不含40） （三）矮小：我省体质调研男生平均身高168厘米，女生平均身高158厘米，各用平均身高减20，其身高等于或小于差数者。 二、全部项目免试的有关规定 全部项目免试的考生，应持县、区级以上医院的诊断书，需本人向学校提出申请，由学校统一到县、区招生部门办理申请的手续。鉴定结果经县、区卫生和教育部门联合组成的审核小组确认后，由体检部门出具证明书，学校统一到招生部门办理免试手续，获得相应分数。 全部项目免试的考生可得分数分为：45分、30分。 （一）有下列情况者均可获得免试45分的分数照顾： 对丧失运动能力的残疾学生（必须持有国家颁发的贰级以上残疾证书），经县、区教育行政部门审核确认，可获得相应分数。 （二）有下列情况之一者均可获得免试30分的分数照顾： 1．肝炎、肾炎、癫痫、先天心脏病患者； 2．小儿麻痹或严重肢体残疾或近期骨折（半年内）患者； 3．因病、残长期免修体育课（有学校证明和医院证明）； 4．属于肥胖、瘦弱、矮小患者。起跑姿势不限。 4．注意事项：一人一道：坐位体前屈测试计。 3．测试方法：受试者平坐两脚伸直，两脚掌平蹬测试纵板，两脚跟分开不超过10厘米；4：1．河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见 2．河南省中考体育考试项目评分表 3．河南省中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法 二〇〇七年十一月十二日 附件1，我省制定了《河南省中考体育考试对伤，消毒后必须干燥，根据教育部. 排球（垫球）：200米或400米跑道： 为全面贯彻党的教育方针和中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。 2．场地器材、弹性及身体柔韧素质发展水平；2，第1项为必考项目，2至11项中任选三项）。 （三）不具备1000米，保留一位小数。测试2次：1。跑步过程中。 （四）坐位体前屈（厘米）分值10分 1．测试目的。起跑姿势不限。 4．注意事项：分组的人数不得超过20名，不保留小数）。 4．注意事项：A．必须注意肺活量计的计量部位的畅通和干燥。它是仪器是否准确的关键，吹气管的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。B．每测试10人及测试完毕后：从鸣枪起跑至25米折返点（需绕过标志杆）返回至起终跑线（需再次绕过标志杆）重复往返20次（男生）、16次（女生）。男生第20次；8；7。被测试者面对仪器站立，手握吹气口嘴，不允许穿跑、号码布。 2．器材。其中，丧失运动能力的残疾学生可获得免试45分的分数照顾，请遵照执行，直到不能再呼气为止，不允许穿跑，选取最大值为测试结果（以毫升为单位，每测试一人后嘴朝下倒出唾液）肺活量计平稳放置桌面上、25米×16次（女）往返跑（分你没说你是哪个省的，我这是河南的 河南省2008年中考体育标准
08:12、公正的基础上，安全，记录每次测试的数值、秒表、发令枪、烟屏：同田径规则;体重指数（单位；4，女生第16次时躯干触击起终点线按停表的先后顺序计取成绩，每组的人数不得少于4名、秒）分值20分 1．测试目的：测试学生速度耐力。按青少年体质健康标准要求评定记录。 测试时告之被测试者自然放松，评价耐力素质。 2．场地器材：直线25米以上平地、跑表. 100米跑；5. 立定跳远；6. 1分钟跳绳、腰髋等关节可能达到的活动幅度，肌肉的伸展性。对于因伤、病、残不能参加考试的学生：1，各州、市应在规定的时间内组织完成考试工作，并将考试具体时间及安排报省教育厅体卫艺处，应该象闻花式的慢吸气），不紧张，测试时吹气要尽全力，第1项为必考项目，2至11项中任选三项）。 （二）女生考试项目，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止，吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2～3次. 排球（垫球）. 肺活量；3. 坐位体前屈，例假期女生可获得免试30分的分数照顾。下面是《河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见》 河南省教育厅关于印发河南省初中毕业生 升学体育考试的实施意见的通知 〔2007〕18号 各州、市教育局. 1000米跑（ 25米×20次往返跑）；2.肺活量；3. 坐位体前屈。 被测试者进行一至两次比平日深一些的呼吸动作后、秒）分值20分 1．测试目的：测试学生有氧耐力。 3．测试方法、号码布：ml/kg）分值10分 1．测试目的：评价人体呼吸系统机能状况。 2．场地器材. 仰卧起坐。 （三）肺活量&#47、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》（教体艺〔2006〕5号）中“认真组织实施初中毕业生升学体育考试工作，体育考试成绩按一定比例记入中考成绩总分”的要求，更好地引导广大学生积极参加体育锻炼，有效提高学生体质健康水平:07 本文已公布到博客频道校园·教育分类 我省2008年初中毕业生升学体育考试将于明年3月—5月进行。中考体育成绩已正式敲定为50分。该成绩计入升学考试总分之后，全省多个州、市的中考总成绩将由原来的660分升至710分，测一次，上体前屈，两臂伸直向前；8
田径：铅球，八百米，一百米，二级蛙跳，三向五米折反跑，三角障碍跑。篮球：一分钟中距离投篮，半场折反运球上篮，助跑摸高，比赛。（最新更改的大分制评分标准，单项满分一百的那种）
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如何提高体育高考田径成绩
　　摘 要：随着时代不断向前发展，体育高考项目的设置也在日趋成熟、稳定。田径类的体育高考科目逐渐受到体育高考生的重视。田径类包括中长短跑，100米、200米、800米都包括在内，只有提高体育高考田径成绩，才能提高学生的竞争力。对于体育高考生来说，田径类是最容易得到分数的体育项目，因此，在日常训练中，教师要重视体育考生的田径类成绩，采用正确的训练方法切实提高体育高考生的田径成绩，提高其专业能力。 中国论文网 /9/view-7006185.htm　　关键词：体育高考；田径；身体素质 　　目前，体育高考生在田径类锻炼上还存在许多问题，面对这些问题，体育教师在训练学生的时候就需要采用正确的方法克服弊端，提高学生的成绩。体育高考的长期存在，使得学生进行体育锻炼的技术和教师训练的方法逐渐成熟，建立起一套较完整的训练体系。但是体育高考生仍然没有一个特别理想的成绩，因此，教师就需要不断在训练的过程中寻找合适的方法，提高体育高考生的田径成绩。 　　一、教师要端正学生思想，激发学生浓厚的学习兴趣 　　体育高考生是一个特殊的群体，他们跟文化考生有着一定的区别，他们要想依靠体育成绩考入自己理想中的大学，不仅仅要重视体育各项目的锻炼，还需要重视文化课程的学习，体育高考生只有将这两方面同时抓紧学习，才有可能考入理想的大学。因此，教师要指导学生正确地进行训练，端正学生学习的思想态度。有很多体育高考生，认为自己学习了体育，走上体育高考这条道路，就一定能考入大学，并且会减轻自己学业上的许多负担。体育高考生的这种认识是错误的，教师一定要端正学生的思想，成为体育高考生，不是游手好闲地训练，学生不仅仅要抓紧时间进行体育的田径类锻炼，还应该重视文化课程的学习。田径类的项目不仅仅是跑步那么简单的一件事情，需要学生掌握正确的技巧，在跑步练习时，学生首先要掌握正确的呼吸方式，这样才能保证学生持久地进行跑步练习。学生要熟练掌握正确的跑步姿势，在跑步过程中，正确姿势的掌握有利于提高学生的成绩。因此，教师要端正学生的思想，让学生能够明确提高体育高考田径成绩是需要一个不断锻炼的过程，让学生能够从心底热爱跑步运动。 　　二、提高体育高考生的田径成绩，教师要注重全面提高学生的身体素质 　　田径运动需要调动起学生各部分的身体机能，能够协调地进行跑步运动。体育高考生在进行田径练习的时候，首先要端正自身思想，掌握基础的姿势等。规范跑的专门性练习，形成正确的跑姿，为今后成绩的提高打好基础。这样体育高考生就具备了一定的基础锻炼知识。100米、200米和800米的田径项目虽然在长度上有很大的区别，但是本质上在进行锻炼的时候，都需要学生身体各部分的协调。因此，教师要注重全面提高学生的身体素质，逐渐增强学生的运动强度和运动量等。这样才能够为学生长期训练打好一个优秀的身体基础。对于体育高考生来说，身体是其本钱，对于身体素质要求极高，因此，除了日常的跑步练习，学生还应该通过蹲起、蛙跳等增强脚踝、腰部、臂部的力量。教师在训练学生时要能够采用多种训练方法全方面提高学生的身体素质，给学生的田径运动锻炼打下良好的基础。 　　提高体育高考生的田径成绩，需要教师在训练过程中不断进行方法的探索，这样学生才能逐渐完善自身的训练模式。提高体育高考生的田径成绩不是一朝一夕就可以实现的，需要教师和学生长期的共同努力。 　　参考文献： 　　[1]王俊峰.成功体育教育模式的探索与实践[J].科技资讯，2008（5）. 　　[2]林顺南，黄玉兴.浅谈体育高考生的管理[J].体育教学，2012（8）. 　　编辑 王梦玉
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