练气功睡觉抖动是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-21 18:19 标签： 网页抖动怎么回事
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有惊喜哦！道家高级健身养生气功功法之颤抖功和排病气
道家高级健身养生气功功法之颤抖功和排病气
作者：鲍习生
冬天到了，天气慢慢变冷了，同学们在户外锻炼有点困难。今给同学
们推荐这两种道家高级健身养生气功功法，大家一可以在室内锻炼身体，二可以养生祛病。本人
练此功法二十载，风寒暑湿燥火几乎不沾我身！偶然受了一点寒热，用此功法，入侵身体里的寒暑之气就可被我排出体外。二十年基本与针药无缘。
俗话说跑不如走，走不如抖。同学们看书看累了，上网疲乏了，站起来全身放松，上下抖动几分钟，你马上就会感到浑身轻松舒服。不信你就试试。
【颤抖功】：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，脚后跟抬起落下，全身做有规律的上下颤抖。做的时候加意念：涌泉穴打开，强肾固肾，醒脑健脑，病气入地。另外，在颤抖时，也可以双手握空心拳，用手背贴在后腰上，边抖动边按摩肾俞穴。
病气】：颤抖一阵后，身体松立，吸气的时候想到自己全身的八万四千个毛细孔都在往身体里吸气并且吸气到头顶，气吸满了以后，屏住呼吸数秒钟，然后用较
快的速度呼气，一边呼一边把气从头顶往下压，同时意想全身的寒气，浊气，病气顺着已经通畅的经络通过自己的身体，大腿，涌泉穴排入地下。排一阵病气后，就
可以放弃排病气的意念，想一下：关闭涌泉穴。然后意守下丹田静养一会儿。最后深呼吸三次，气沉下丹田做为收功。排病气时，各人的身体状况不一样，脚底涌泉
穴的感觉也不同：有的人发冷，有的人发热，有的人发粘，有的人发麻，有的人发涨等等。这都是把各人身体里的病气往外排，是好事！希望感兴趣的同学试试做
做，有病可帮助治病，无病可以健身，看似简单，实则高级的气功功法。
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查看: 908|回复: 9
(っ｀Д?)っ
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(?o??o?)??懒笨馋凶矮胖圆
Lv.7, 积分 8556, 距离下一级还需 1444 积分
UID9538799帖子威望0 多玩草50 草
颤抖 颤抖 用生命去颤抖...
眼睛都特瞄的坏了好不好&&以前没有的啊& &就为了管家的钥匙&&下了个管家&&它个逗B设置了U盘关闭&&尼玛 我的游戏安装在移动盘里好不... 然后卸载 之后就尼玛
颤抖 颤抖 用生命去颤抖...
我都把设置翻了一遍&&没看到那里有设置的啊
你的提问已回复，你也要多多帮助别人哦*^_^.
总评分:&金钱 + 1&
现在我们来做眼睛保健操
（→_→) (↑ _ ↑) (←_←) (↓_↓)(→_→)(↑_↑) (←_←) (←_←) (↑_↑) (→_→) (↑_↑) (←_←) (↓_↓)(→_→)
做完之后可能出现如下症状： ( T_T )（＞_＜） ( *_* ) …
眼保健操加强 版
(↑_↓) ( ←_→)(↓_↑) (→_←)(↑_↓) (←_ →)(↓_↑) (→_←)(↑_↓) (←_→)
做完之后可能出现如下症 状： (O_O) (V_V)（★_★）
眼睛保健操终极 版
(↗_↗) (↙_↙) (↗_↖) (↖_↗) (↖_→)(↙_↑)
●暗暗的月亮●
新人欢迎积分0 阅读权限40积分342精华0UID帖子金钱1061 威望0
Lv.4, 积分 342, 距离下一级还需 658 积分
UID帖子威望0 多玩草0 草
我重点在看你的签名
全职业手残
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Lv.7, 积分 7894, 距离下一级还需 2106 积分
UID2015671帖子威望0 多玩草411 草
人物完美的根上视频的抖动频率。就像不想晕车晕船就跟着车和船抖动。保持频率同步。
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&&电信一区8服& &/& &神启之战& &/& & 海盗& & /& & 熊猫
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゛猫猫﹎墨月ゝ
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好想被抓mimi啊
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UID9665411帖子威望0 多玩草58 草
自己和他一起抖不就好了
全职业手残
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Lv.7, 积分 7894, 距离下一级还需 2106 积分
UID2015671帖子威望0 多玩草411 草
契约情人丶 发表于
自己和他一起抖不就好了
你与楼上的观点一至。
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UID帖子威望3 多玩草240 草
楼主在颤抖什么啊？
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UID帖子威望0 多玩草0 草
抖起很爽啊
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UID帖子威望0 多玩草0 草
这个取消不了的 取消了也就没有打击感了
新人欢迎积分0 阅读权限0积分21376精华2UID帖子金钱152845 威望11
头像被屏蔽
　　　　?桜　　　　　　　　　?御　　　　　　　　　?門
UID帖子威望11 多玩草1950 草
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签名被屏蔽
说好的叔受呢
新人欢迎积分1 阅读权限50积分1825精华0UID帖子金钱30842 威望3
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UID帖子威望3 多玩草1640 草
&&暴击的时候就会抖一下， 感觉每个职业都这样
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