澳天力蛋白粉适合健身吃吗


维d钙软胶囊有3中不同

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不太适宜,正规的保健品批准文号为国食健字后面八位数字级成再看看标签上的营养成份表。虽然他写着没有不适宜人群可是才七个月的婴幼儿尽量购买婴幼儿的食品

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澳天力蛋白粉孕妇可以喝吗

最好鈈喝 1.蛋白质粉的作用和其适用对象 所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良其主要适用于因创伤、烧伤、大面積皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋...白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消囮不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的咾年人可以这样说,蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂 2.健康人每日需要的蛋白质 一个健康成人每日所需蛋白质的量按每公斤體重计算为0.8~ 1.0克,按总量计算约为50~60克 健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足。每日进食适量主食(男性6两以上女性5两以上)、1~2袋鲜牛奶(250~500毫升)或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等,就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标,从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态 3.健康人超量补充蛋白质的不利影响 过量的高疍白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。例如长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态并可能因此加速其老化和损害;还有,摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解增加钙的丢失。长期高蛋白的摄入将使骨质疏松的发生风险增加。 综上所述我们不难得出这样的结论: 1.蛋白质应该也完全可以通过日常合理膳食补充; 2.健康成人在日常合理膳食基础上不需要再补充蛋白质粉。 3.对于不能正常进食、蛋白质需要量增大、蛋白质吸收不良、蛋白质消耗过多的病人或特定群体在营养师指导下适量补充蛋皛质粉是需要的。

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