本人比较胖，现在高考完赋闲在家，买了台在家跑步机跑步会瘦吗，平时在上面走走，不时跑跑步，但好像没太大效果，想知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-27 09:21 标签： 赋闲在家
我开店做生意的, 平时没时间锻炼身体, 有台机械的跑步机, 跑的太辛苦坚持不下来现在想买个电动的,_百度知道
我开店做生意的, 平时没时间锻炼身体, 有台机械的跑步机, 跑的太辛苦坚持不下来现在想买个电动的,
开店做生意的, 大家说有用吗, 有台机械的跑步机, 跑的太辛苦坚持不下来现在想买个电动的, 平时没时间锻炼身体
提问者采纳
你就折腾吧，有跑步机还这么懒，人家围着菜场跑都能锻炼
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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出门在外也不愁跑步真能减肥吗?
。我的目标是在一到两个月之间减下5公斤左右的体重。
但是上网查了一下，却看到跑步会使人下半身变壮，而我本人的下半身就比较壮&&
请问应该我现在的情况应该怎样运动比较好一点呢？
另：我需要比较有科学根据的答案，谢谢了！
运动减肥的最好状态是不要大汗淋漓的那种，要喘气有些急，身体发热，微微有些汗。如果你是mm，慢跑和爬楼梯是最好的运动方式，不仅减肥（要坚持，开始效果不会太明显），而且整个人的精神面貌会大不一样。会让下半身很壮的是骑自行车，我是深受奇害呀!:(。要记住，跑玩多喝水或鲜奶，饿了也不要吃东西，最多吃点水果。这是最难挺的）。至于不健康的方式就不要试了，是瘦了，对身体和皮肤的伤害很大，那是敷多少面膜都补不会来的。
员就知道了，世界上有那个长跑运动员不是瘦的？那些长跑冠军都是皮包骨的，这些人绝不会缺营养。
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20岁左右。运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。 　　这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医...
我也是下身肥胖，而且我因为热爱运动，导致小腿有难看的肌肉线条，不过在全身减肥之后腿也跟着细了，但仍然相对较粗，至今没有解决方案……
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我买的跑步机安装好了但跑台不能起动，其它功能与显示是完全正常的，就是跑台不动？_百度知道
我买的跑步机安装好了但跑台不能起动，其它功能与显示是完全正常的，就是跑台不动？
款式是：英克莱NB2款
电机无法工作.检查安装时讯号线有无被压断压裂,有可能是控制器三极管被击穿,如果没有的话.2,无法输出电压电流.打开马达上盖用万用表检查控制器输出给马达的电压有无,正常是180Vdc,是不就是电容被击穿1
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其他2条回答
你说的升降不能启动还是机子不运作啊·要是升降不启动的话你可以看看他的旁边有没有没有螺丝什么的好多跑步机的跑板都是用一个螺丝上在跑架上的为了运输的方便
仔细看看安装有无问题
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