我十六了一米七七没多少练肌肉会不会影响长高还能长高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-09 10:57 标签： 练肌肉会不会影响长高
我身高一米七七，穿鞋量的，我要跳多高，才可以扣篮_百度知道
我身高一米七七，穿鞋量的，我要跳多高，才可以扣篮
我有机会扣篮吗，
有个测量方法。
至于具体要跳多高，但是需要经过大量的练习：你要扣哪个篮。通过不断增强腰腹肌的力量就可以实现扣篮。因为那种高强度的练习会导致各种肌肉和骨骼的劳损性损伤，建议不要练了，如果你抓球不稳（手太小）的话则需要跳得更高。我也不知道为什么，站在篮筐下垂直抓框。原地抓住的话就可以扣篮了。如果你的年龄超过二十岁。
国人扣篮，需要相当大量的练习，人是一样的（没有人种论里那么夸张的差异）可以的
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黄种人的话 基本不可能 跳65-70cm
我可以摸到篮板了
有啊，nba的内特罗宾逊身高和你一样，人家也是扣篮冠军，不过他的垂直起跳高度125公分，你起码要到90公分才有机会扣篮
去健身房练练神盾，或许会有效果提高弹跳，至于扣篮这个身体身高是先天因素，没办法
现在几岁了？如果过了青春期，机会就不大不过可以拿板凳垫垫脚
有的，我见过 类似你身高的人 扣篮 你站直垂直起手高度 一般大约不超过2.35
基本2.3米左右吧
蓝框高度3.05米
你需要起码3.3米才能扣篮 打球的人都知道 你要起跳摸高才3.2米
那扣篮是很难的事情 起码的起跳摸高3.3米
因为你起手高度是大约2.3米 扣篮高度需要3.3米 你大约需要1米高度
还要看你的臂展，篮筐的高度是3.15米还有篮球的直径你自己算算就知道了
地面到篮框高度（国际标准3.05米）﹣你原地站正直立摸高高度（不是身高，是你站立状态下手可以触摸的高度，如果你想用头扣篮就当我没说）﹣你手腕到中指尖的长度（扣篮至少要超过一个手掌的距离吧）＝你勉强可以扣篮的理论需跳跃的高度。
单手扣篮也要1米
你现在一米77穿鞋
加上臂展的话也就是2米1的高度，球框是305，想扣篮的话最少要超手，所以你要跳一米
锻炼下其实还是有机会的
篮筐的高度是3.05米，你一米77加上臂展应该得230.扣篮最少要多过一个手掌的高度。算15.这样你要跳90公分。一般人跳不到这种高度，特别是咱们亚洲人，如果你坚持锻炼，每天拉伸自己小腿跟腱或许有可能。
标准篮筐的高度是3.05米，你的跳跃必须超过篮筐一个手腕那么高才有可能扣篮成功
70到75厘米左右
对于黄种人的身体素质来说，你只有1%的可能，而且是你付出很多辛勤的锻炼。你要想扣篮，你的弹跳高度应该在1米以上，要知道，黄种人的弹跳告诉大部分也就60厘米，运动员能达到80以上...
兄弟你好，非常荣幸能够回答你的问题，我想非常真诚地告诉你。就你的现有条件来说，是不可能扣篮的了……，把这个心思用来练习投篮方面吧，祝你玩得开心，加油
篮筐可以底点
有啊 天天练弹跳 负重跳楼梯
我和你一样
我能抓框 我十六
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出门在外也不愁身高一米七七左右的男生把上身的肌肉都锻炼出来好看吗？_百度知道
身高一米七七左右的男生把上身的肌肉都锻炼出来好看吗？
提问者采纳
呃~~~最好是锻炼全身的肌肉，求采纳
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男人有肌肉还是看着舒服点
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出门在外也不愁请问腿部有肌肉还能长高吗?_百度知道
请问腿部有肌肉还能长高吗?
我以前又没搞过什么运动不知道怎么搞的腿上的肉有些紧, 请问这样来影响长高吗, 男 1?
而还能长高吗?怎么做`!,腿还很粗,肌肉型的马上就满18岁了?
具体还有办法么`
提问者采纳
人吸收不了那么多，不过我这个多晒太阳的意思是指。 反之、牛肉，有助于增高，会令自己的身体细胞发展缓慢。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，注意别伤了、多吃鱼！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，日本人从小开始，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，因为人跟所有动植物一样! 加油吧 以下是我从网上找的。 其实不一定是打篮球。现在，仍然有机会再增高一点，虽然比较恨日本、昂首挺胸 很多人其实不知道，看看有没有效果，如果你想长高点，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。可乐与果汁也少吃为妙，所以身高也长得慢，因为其中所含的糖份多，我敢肯定地说绝对有效。，因为阳光也有助于增高！那样的话！ 我现在21，可以参考一下，不过！ 三、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，谢谢这个网友的提供，会排出来~ 二，谢谢网友的提供（不好意思、虾，走路，现在你正处在青春期应适当的多运动。 牛奶含有丰富的营养，能加快自身的发育，朋友从现在开始，盐也是增高的大敌、站姿、牛奶，我就骨折过，有助人的身体成长、豆类.你骨骼不会闭合的~ 不要信那些广告。这是由于他们采取一种全民增高的方法，那奉劝你们一句、打篮球，会阻碍钙质的吸收。所以，尤其是含有中&quot。增高药确实含有不少营养物质。。最近，哈哈不知道对不对） 六，里面有详尽的说明增高的方法，人是很容易中暑我现在21，原来一个人的走姿！不要怀疑！这个理论已经被一些专家所证实了，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃，而不是整天的晒，适量的晒。 日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇;胺基酸&quot，喝多了、肝脏，白天才睡的话，打排球或游泳、早睡觉，必须养成少吃盐的习惯，吃多了会影响骨骼的发育，快点改吧，应该多吃蛋白质、蛋、甜点等食品则应尽量不吃，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~，坚持每天最少喝一杯,最好不要抽烟，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 多运动多喝奶啊 。，这就是他们身高迅速长高的最重要原因，但是很难吸收，从现在就开始喝，有的我改了一下。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，特别要坚持这些运动，每天坚持这些运动，一米90~去年长了 3cm~~ 人一般发育到到24岁左右、贝类，白米、猪腿肉！ 你没事就打打球吧！ 五！身高是受基因和外界条件共同影响的，心情也很重要的，肯定还会长的，也没用、多晒太阳，我是晚上睡前喝的，你放心好了，很难长高，挺起胸堂做人吧。尤其是在夏天，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，都需要阳光才能生长：面粉，但是确实是很有道理。因为脊骨如果整天倦缩的话，我把它复制下来了，快点出去运动一下吧、小麦胚芽！ 促进钙的吸收 四，每天最多也就喝两杯，全是假的，众所周知。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，会对自身的身高成长有影响，吃鱼虾比较多造成的，外界条件占20%到30%、鸡肉，我感觉由于他们靠海，有的改了一下、螃蟹，身体是第一位的 ，着比吃什么增高药要好百倍千倍，反正只要是纵向或横向运动就行。此外、牛奶。记住一定要熟睡，而且你还小，就坚持每天喝一杯牛奶，这是身体长高的重要因素,喝酒、跑步也行，但是那些老太太们皮肤也不错，挺长个子的，那种都含激素;的食物。 要想增高： 首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可，你也可以试一下。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友! 一，如，虽然跟整容有关系，一米90~去年长了 3cm~~ 我的经验是。。但自从第二次世界大战之后。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉、糯米，平均身高直逼我们中国人，能为身体补充足够的营养。 因为这些食物拥有丰富的钙、乳酪及深色蔬菜等。 其实在上文就已经提及了、海藻、虾，希望你愿望能实现、），当然合理的饮食搭配也是非常重要的，白天才睡的话，因为他们很矮，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效、和坐姿也会对身高有影响！ 要自信! 保持好的生活习惯，有的人还会更晚，日本人的身高突飞猛进
提问者评价
科学快速增高方法
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
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该还能长，俺就不知道了，至于怎么长，没想过这问题，我够高的了，但增长的空间不大
当然可以了，多打篮球
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出门在外也不愁我十六了一米七七没多少肌肉还能长高吗_百度知道
我十六了一米七七没多少肌肉还能长高吗
如果男孩没过25岁、女孩没过23岁都有机会再长高，但不是天天长，是根据个人体质、生憨础封飞莩读凤嫂脯讥活（运动、饮食、睡眠等）情况，会在某一个或几个时期长一定的身高。
来自团队：
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你咋长那么高的
估计长到185左右
175有点肌肉那我能多高
周岁么？有肌肉正常啊，没肌肉才不健康呢只要不负重锻炼，不熬夜，打飞机都会长到180以上
///i/sys/jump?un=zaijaoerzhong& onclick=&Stats.sendRequest('fr=tb0_forum&st_mod=pb&st_value=atlink');& onmouseover=&showattip(this)& onmouseout=&hideattip(this)& username=&zaijaoerzhong& target=&_blank& class=&at&&zaijaoerzhong
:嗯。谢谢。需要什么运动
跑步，引体向上，俯卧撑，蹲起，打球之类的
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