[直板的握拍方法详解][乒乓网]
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[直板的握拍方法详解][乒乓网]
& && & 乒乓球的握拍方法主要分为两种，即直拍握拍法与横拍握拍法。
[直拍传统握法和直拍横打握法的比较]& && & 直拍握拍法在亚洲流行，较适合亚洲人的体形特点。& && & 以食指第二关节压住球拍右肩，拇指第一关节压住球拍左肩，指距一指，钳住球拍，虎口贴住拍柄，其他三指自然弯曲重叠，中指第一关节抵住球拍背面。
& && & 上边上的图，左边两张是王皓的握拍图，右边则是马琳，大家可以明显看出两个人的差异，这也是根据反手使用方式的差异决定的。& && & 我们都知道王皓的反手是横打，所以为了更稳定，所以中指无名指和小拇指会微微伸展，增加稳定性。& && & 马琳的反手主要是推挡，所以马琳的中指无名指和小拇指会微微蜷缩，方便正反手的及时转换，正手转反手会容易很多。& && & 试想，如果马琳如果手指跟王皓一样完全伸展开，那么他还怎么推挡呢？根本推不出来吧~哈哈& && & 这也就是众多的横拍选手为什么不会推挡的缘故。我们经常在打球的时候可以碰到大家偶尔会借别人的球拍来玩玩，直拍选手尤其是会横打的，打起横拍会容易很多，很轻松就上手了，而打横拍的人去玩直拍，正手勉强还凑合，反手完全就虚了，横打偶尔还有几个能打出来的，但是推挡，几乎没人会，这就是因为手指头习惯了伸展，没有回收的缘故。& && & 再接着说，我记得小时候练球的时候，教练会教我们，直拍正确手型是不固定的，但是归根结底，反面要有支撑，手心是空的，成人的手里边可以塞下一个鸡蛋，女人、小孩的手里边要能够握住一个乒乓球。& && & 所以有一段时间，我在练球的时候，右手其实是抓了个球拍还抓了个乒乓球在打的，就包括到了大学，依旧是这个样子的。& && & 但是那时候，其实是像马琳这样的左推右攻型打法的，想王皓这样的，横打，其实手里是抓不住鸡蛋的，不过抓住个乒乓球还是木有啥问题的，我偶尔还这么练练吧& && & 其实许昕的握拍和王皓、马琳的也不太一样，上个图，等下说 & && & 许昕的身高比较高，爪子比较大，自然手指头比较长，虎口比较大，所以他的抓拍就有些不太正常，甚至是颠覆了直拍的传统观念，不过这也正常，传统的直拍选手，有身高超过180的么？& && & 我的身高178，很多人都问我怎么这么高还打直拍……此为题外话& && & 许昕的大拇指和食指分的特别开，他常退台，这样抓着球拍，稳定性会更好，球拍在手里，像被钳子钳住一样，稳稳当当的，我偶尔也会学习一下，直观感觉就是没办法推挡了，手腕也不是那么灵活，但是正反手的发力变得很容易~& && & 好了，直拍其实没有一个严格的动作，或者说不能说什么就是对什么就是错，甚至是连那种将后边三个手紧紧攥着，好像一个拳头一样的动作，都不能算是错的吧。不过上边这个是小球时代比较多的啦。现在都要力量速度旋转，所以就是上边那仨人的就好了。如果要选择模仿的话，酌情考虑王皓和马琳的，这两个是比较正常一点儿的，许昕那个比较拙鸡，尼玛那手不是一般人能做得到的……& && & 这是我的握拍动作，比较松弛，这个也是临时抓来的一个YEO，主要是为了和刚刚模仿许昕动作时所用的那个球拍区分开吧。也同时像我最喜欢的马琳所致敬！ & && & 这个是背面，略微有点扭曲，左手手机，右手抓拍，还真的有点困难 & && & 这个是握拍手的反面，我的手就明显处于马琳和王皓的那个中间，因为我平时虽然反手是以横打为主，但是推挡也是随时准备着的，所以吧，就这样了&
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直板横打反手攻球
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[已解决]直板横打入门底板的选择
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我手上的底板是单桧，确实喷，弹，软，发力后底劲蓬勃。美中不足是板子有些厚（直板8.0mm），于是动了添块横打底板的念头。挑来挑去，顶住了极强木，无字铁牌yeo的诱惑，选到一块天罡dm-cp90底板，请教方家作为直板横打入门拍怎么样？我喜欢轻点，底劲足的，自己本身发力还可以。
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首选yeo，还有就是极强和玫瑰5~个人意见
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回复 倾城龙吻：入门后可能最终选YEO
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入门的话好像蝴蝶科贝尔也不错
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回复 倾城龙吻：我再看看。谢谢！
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入门不如选YE。
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回复 蒋明：原来打法以左推右攻为主，后来加了拉球，又逐渐试着横打。不想放弃推挡。YE推挡好像不过关。
回复 woshou6232 :新的YE可以
回复 蒋明：我再看看，谢谢！
回复 woshou6232：找不到就换成电脑模式试试吧！
原创不易，多谢支持！
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骄猛攻击煞如何
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回复 胜利：我看看啊，谢谢！
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&&&本楼为最佳答案&&&
不放弃推挡还是YE0最好，不要尝试其他了
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回复 温故知新：谢谢指点
回复 温故知新：手机如何选择最佳答案，我不会。
回答满意就支持一下吧！选个最佳答案！谢谢您的信任！
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入门我推荐银河W6持球，手感好 底劲稍差些。
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回复 virmony：我就是感觉银河劲小。谢谢推荐！
鸡年大吉，乒乓快乐！如果问题的解答能让您满意，请随手设置下最佳答案和适当打赏下吧，您的点滴鼓励是我们不断完善和前进的强大动力！o(∩_∩)o 谢谢！
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跟楼主的打法一样，学习了。
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回复 老臭球：共同涨球啊！
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跟楼主的打法一样，学习了。
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回复 收藏梦缘：一起学习！
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yeo或极强纯木都可以。
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回复 wbytb：昨天晚上看了一位球友，用7.4毫米的蝴蝶瑞尔横打（弹击）那个强悍，各种羡慕，各种纠结，技术or配置，技术为王啊！
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Powered by问题：直板横打在发力的过程中与横板反手一样吗？具体应该怎样发力？吴敬平：肯定不一样，主要是具体动作就不相同，但二者腰和腿的发力结构是一样的，都是用腰来控制手和手腕发力。直板横打的特点是对手腕发力的要求很高。对于横板来说，主要是前臂发力更多一些。但严格来说，直板与横板因为握板方式的不同，所以在用力，发力时的感觉会有所区别。问题:马琳在摆短时经常竖着底板将球铲过去，摆短是应该摩擦球的底部吗？正确的摆短应该是怎样的？吴敬平：摆短摩擦球的底部肯定是不对的。正确的摆短应该是来球刚刚跳起，迎住来球向上的力量向下发力，产生一个合力。但一般来说，球刚刚跳起的击球点比较难找，因为球跳得太高，就很难找到台力的发力点。问题:直板在拉球时手指和手腕应该怎样用力？吴敬平：直板正手拉球时，中指用力很重要，因为中指配台了手腕控制将板头从前往上的运动轨迹。问题：直板握板的时候后，后面的三个手指应该怎么样握，用力一些还是放松一些？吴敬平：这个要根据每个人的习惯不同而不一样。一般来说正常情况下是中指顶住球板，后面两个无名指和小拇指靠在底板上多一些，如果是在推挡，无名指和小拇指要靠住中指发力更舒畅一些。问题：直板应该完全放弃推挡吗，为什么？吴敬平：这个问题同样因人而异，像王皓这真正从小就用直板横打技术的队员就完全不需要推挡。但如果是半路加进直板横打技术的，使用推挡技术也没有关系。对于业余朋友来说，多数都还是半路出家，所以推挡可能更为实用。必竟对手也不会很强。其实任何技术都是重复肌肉运作建立神经联系达到自动化的过程，如果说横打与推挡兼顾的话，就需要建立两套神经联系，所花的时间与精力就更多。对于业余朋友来说，推挡的基础已经打下了，就要好好利用它。问题：马琳和王皓在比赛时站位双脚特别宽，重心压的很低，但我在学习他们站位时却感觉腿部肌肉僵死了，无法顺利启动。是应该弯腿还是弯腰？吴敬平：接发球站位重心低方便移动，是指重心要放在前脚掌上。接发球正确的站位是重心低，既要弯腰也要弯腿。问题：我是一名直板选手，对对手发到我反手位的长下旋，用横板打总会被对方顶住，用搓球接的话就被对方打死，请问怎么解决？吴敬平：这主要还是对对方发球长短判断的问题。如果判断是长球就把节奏放慢一些，站位稍向后退一些用反手把球向前摩擦，借上对方来球的速度。长球一般来球都比较突然，脚要先动，要用腰控制上半身。判断失误肯定要出问题，所以主要还是预判和经验的问题。问题:在练习横打的过程中，正反手转换比较困难，从反手横打转到正手进攻时，手指应该怎样用力？吴敬平:手指的话，应该是在反面横打时食指比较用力，到正手时拇指比较用力，但调节的幅度不能太大，否则板身就会晃动影响击球稳定性。这就要求在要紧凑一些。感谢供稿网友：雪浪 &来自：兰州博友聊吧 &更多精彩内容：
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