简 介: 运球如何降低重心降低重心的目的就是要护住球,不让它轻易被断掉这招经常练很有益。
简 介: 通过强迫性的练习降低运球的重心,防止运球被断很實用的技巧,值得借鉴!
简 介: 今天交大家怎么降低重心怎么脚步提速,简单易学$$$$热爱篮球的小杨的视频原声
简 介: 教你控制打球時的重心!
主 题: PJ-塔克本赛季硬核防守集锦
简 介: 重心高低转移的突破脚步训练突破过人最重要的三种脚步之一
简 介: 运球变向時重心放低,加上脚步的运用让你晃开人更轻松!
简 介: 重心高低转移的突破脚步训练,突破过人最重要的脚步学起来吧!
简 介: 压低你的重心,使对手无法无法触碰到你的球才是王道
简 介: 篮球:重心起伏的基础
简 介: 如何做好背转身跳投脚步重心是关键
簡 介: 过人的时候只有降低重心才能达到自身最快的速度,重心降低也...$$$$$$$$
简 介: 通过道具降低运球重心避免被断球!