如何减大腿小腿肚痛，大腿围48.5,小腿围33.5. 小腿太粗了，如何减呀？ 我理想中的小腿围是29cm

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-18 09:33 标签： 大腿小腿肚子抽脂
女，156，体重46kg，小腿围有36.5，是不正常吗
怎么才可以瘦小腿啊？ - 知乎11被浏览3004分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起04 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）小腿太粗，小腿围42，请问正常吗
小腿太粗，小腿围42，请问正常吗
小腿太粗，小腿围42，请问正常吗您好，我的大腿不粗，小腿围42，而且是肌肉，很硬，这腿正常不正常？要是不正常如何减掉小腿
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：丰胸美体
擅长：自体丰胸
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.意见建议：效果也是很好的.平时要注意运动和保暖. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.效果也是很好的.平时要注意运动和保暖. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康
问男生正常小腿围是多少
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
&&已帮助用户：37317
意见建议：小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
问我小腿比大腿粗而且大腿很瘦怎么才能减掉还
职称：医师
专长：感冒,面肌瘫痪
&&已帮助用户：19578
问题分析：在这个年龄，进行减肥，容易影响身体健康、影响身体发育，影响身体的身高，严重的可导致疾病等。意见建议：建议及时去医院进行诊疗。排除疾病导致的这种情况。明确原因后进行对症治疗。忌随便进行减肥等。
问减掉小腿和大腿上的肉
职称：医师
专长：阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析：您好，除了遗传因素，下肢赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动还容易产生腹部赘肉，需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位，所以只有整体性减肥才能使腰腹瘦身下来。意见建议：除了饮食控制，但不是节食，不要吃高热量高脂肪的食物，每天坚持跑步或其他有氧运动40分钟以上，跑步完做做腿部拉伸腿部的动作，做做健步走，高抬腿等动作，最好做做深蹲，或其他下肢器械的练习，最好做做卷腹，坚持就会有下半身的肥肉。
问怎样可以减掉小腿的肌肉
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,更年期抑郁
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健康指导：您好，瘦腿和全身减肥一样，需要通过饮食的合力配合及运动，首先最好不要喝酒和吃过于咸和油腻的食物，其次适量运动向打打球，跑步之类的，严格控制食物中的精制糖糖类，少吃高糖、高能、高油脂食物，多喝水少喝饮料。经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先排松了。
问你好，我的问题就是大腿小腿都很粗，小腿？你好，我的...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 一般来说通过运动可以达到瘦身瘦腿的效果，但要用正确的方法意见建议：可适当做些拉伸运动或慢跑等，不要做像快速跑等强度大的运动，避免练成肌肉型的
问我大腿和小腿都比较粗，并且大腿和小腿上都有肌肉，该...
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96740
病情分析： 您好，这种情况主要还是得依靠一些运动锻炼的，例如坚持慢跑等运动就可能会起到作用的。散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。意见建议：早餐时，可以吃点牛奶、鸡蛋；早餐和午餐吃得饱点，晚餐只吃到七分饱。再配合适当的运动如游泳，爬山等是可以起到减肥的目的的，
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同学用了一晚而已，小腿围从33.5变成33我不相信她用的是我的收藏
纤体霜的牛逼第一次这么伟大的体现出来。我服了。
男子减肥全国知名的减肥训练营,帮助万人达到理想减肥目标 签约减重
错了，你是我的System Time: 13:03:16--我是一只小尾巴~咿呀咿呀哟....哎呀不要咬我不能吃的！
错了，你是我的System Time: 13:29:29--我是一只小尾巴~咿呀咿呀哟....哎呀不要咬我不能吃的！
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瘦腿霜也行
今晚又有一个校友找我拿纤体霜了好开心呢
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你觉得我家的东西贵，别人家的才百十来块钱，淘宝的连一百都不到，可是我敢保证是正品，百分百有效，它敢说吗？好多代理拿着假货自己卖不出去的时候才知道流眼泪，我们买的是食品是饮品，更是信任跟安全。
昨晚又有一个妹子拿了顽固跟急救，马上就会瘦下来了。
......--我是一只小尾巴~咿呀咿呀哟....哎呀不要咬我不能吃的！
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