真气运行法练真的是浮阳之气，那么我练这么久，岂不是自欺欺人_清静家园吧_百度贴吧
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真气运行法练真的是浮阳之气，那么我练这么久，岂不是自欺欺人
真气运行法是本身就只能练出浮阳之气，还是我们要有正确的修炼方法？？
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养好五脏是王道！
不过对普通人也有健身的作用，而且越来越深，坚持下去也有意想不到的结果！
能够强身治病就好，难道你还想长生不老。别人说饭不能吃，你就不吃了，　随风摇摆啊…
谁说真气运行法是浮阳之气呢？呵呵真阳都是从浮阳开始的
你听谁说的？问过李老师的徒弟吗？问过她女儿吗？只要对自己身体好就行 结浮丹也是结丹的一个过程 但不是一下子就结的 是先有黄牙 在慢慢的攒把黄牙攒多了就是金丹 先练着我给你找资料去
对照一下这个修炼是有层次的 慢慢练
帖子的主人莫灵鹰好像也是居士 李老师飞升后曾以法身体找过他 具体说什么忘了 我再找找！
哎！终于找到了【李少波成仙了】来自: 明觉
13:32:05大约是去年年底某夜，在我下班后关灯睡觉前看见一尊金色的神仙，双盘坐在我房间的上空，全身放金光。我问他：“请问尊神是谁？有何指教？”由于我没有天耳通，无法与他直接对话。于是我就睡了。睡后又梦见那位放金光的神仙，他告诉我，他叫李少波，并叫我看《真气运行法》一书。说完他就走了。对于李少波其人，我不太了解，《真气运行法》更未有所闻。于是在我醒后上网去查，才知道，当年的热的兴起，有几个关键人物：，与其徙，田端生大师，李少波教授等人。这些大师就是当年推动气功热的功臣。如果没有气功热的兴起，就没有后来佛法与丹法的复兴，这个是不争的事实。气功千万种修法，离不开一个静字，佛教四禅八定离不开一个静字，道教内丹法也离不开一个字。这个气功大师，实际上是在换一个角度在教众生修行。这些气功大师中，有走藏密路线的，有走佛教显宗路线的，有走内丹路线的，有走中医路线的。而李少波教授就是走中医路线的气功大师，走的是纯粹的正路，不易使修者出偏。巨赞法师，海灯法师，田端生老师，皆已作古，而李少波教授也仙逝而去，这意味着一个时代的终结。当今世上的修行人，一万人中，少说也有七八千人是当年的气功热领进门后才去看各种佛教的，当他看了佛教道教经典后，就反过来骂当年领他进佛门的气功，此举万万不可。当儿子的不赚娘长得难看，英雄不怕出身低。如果没有当年的气功热，也许当令世的一个修行人中，少说也有七八千人不知年牛年马月才会去看佛经，才知心静的妙处。李少波先生的《真气运行法》我至今都并看完一遍，只是粗看了几眼。所以对其修法，我只能这样说：真气运行法是站在人体科学，站在中医的角度上的修身心之法，对于健康长寿，有益身心，是不用容置疑的。当我在网查到李少波教授的资料时，李少波教授刚仙逝。与昌臻法师，年龙上师一样，我刚知道他时，他就走了。本来此文我去年就应该写的，但于是李少波教授是一个纯粹从人体科学角度向众生讲法的成就者，而我向来是从宗教的角度去引导众人信入修善之门，所以此文我不知从何说起，故迟到今天才迟迟动笔。李少波教授是带着使命来人间的，如今，他的功德已然圆满，完成了他使命，成仙得道而去，我莫棂鹰谨以此迟文，祝贺李教授已归仙境，功德圆满，完成了他的使命。我所言论，不做圣解。是错或对，君自参悟。永乐莲剑居士，谨记于壬辰年冬。
矣，确实有点难以相信众说纷纭，到知哪个对哪个错，先按真气行法练着。
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很多前辈都认可这个可以入手的，高以下为基嘛，没必要扯着一些东西不放。
唉。。。。
我原来也犹豫了好久
真气运行法本身就是后天养生法。并不具备炼化精气的功能，结丹更是不可能。练后的反映不是结丹，是精气聚集到丹田所致。
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保存至快速回贴建国以后都不让成仙了？你怎么可能修的出真气？
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有没有胃不好练真法的收藏
胃胀胃热练真法气冲病兆都什么感觉啊，有没有练真法治好脾胃病的，求指点
我以前是脾湿，舌苔很厚，中医调节有效过，但始终治不好，总是没胃口。练真法大概半年，脾湿根治了。舌苔也好了。就是到第3步功过不去了。。。很郁闷，这又练了90天，还是在第3步。。。我着急赶紧练成，把失眠治好。真法能治的，你一定要集中注意力，那样静坐才有效率，不然很慢。
我胃病好了，失眠也好了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或刚开始练小周天异常请教我刚开始自学练李少波的《真气运行法》，刚开 - 爱问知识人
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刚开始练小周天异常请教
凉凉的一直到颈部，感觉颈部很胀痛，后面就感觉从背部脊柱下部到上部有东西在动在走，小腹部和臀部也有感觉不过不明显，时间也很短，现在背部还是凉凉的。请教各位大仙是怎么回事？我很疑惑，还没到气沉丹田呀，怎么后背脊柱有感觉了，这和遗精有关系么？后面该怎么办呢？
练习气功就出现了遗精，是不正常的。产生这种现象的原因有3种：1、意守过重。2、真气运行路线有问题。3、练习气功环境和时间要选择正确。解决办法：请有经验的气功师傅先帮助点开关键穴位效果可能更好。可以更好的防止出偏。
不能无师，会出事
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如果情况不严重的话,不建议吃药的,对于小宝宝不要轻易用药,可以给宝宝喂点小儿午时茶看看。
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有练气功的人吗？练气功怎样入门？3.26补充初学者入门途径。确实看到很多功友希望快速入门，不希望在网上乱查。既然这样，我这里给大家指一些入门的途径，本人虽然只是个普通的修炼者，境界也不高，但现在积累的知识用来为不明真相者指个路还行。你就当我是山上打柴的，就是指个路。首先说下《真气运行法》，上过电视，曾被媒体曝光批判，而又抓不住任何把柄。因为它治好了不少人的顽疾，创立之初就是为了治病强身。其盈利性组织确实有些事儿做的不是太好。因为不匿名，我也不多妄加评论了。其核心还是小周天功法，关键在于步步积累，气足自行，气功原理也很透彻，适合新手入门，可以练通气脉小周天。（意念周天，你们可以学那个第一名的答案。丹道周天你们就放弃吧，这个真需要缘分）。《真气运行法》的书，网上很随意就能买到，也能下到。这里要注意的是，真气运行法的“呼气注意”只是一种练法，“吸气注意”、“根本不注意”的练法也都有。核心在于下丹田攒气，而不是执着于练法。所以知道气功的功理很重要，这样才不会被眼花缭乱的练法迷惑眼睛，也不会此山看到彼山高。提醒，鼻肺有疾病者慎练！容易气滞于头。请先练习三调，治好病再说。然后是重点，“三调”。气功核心在于入静，而入静却是卡住所有新人的门槛。“三调”就是放松身体，调整呼吸，放空思维。说到容易做到难，所有功法里都会强调三调。有些人本性善良，根性好，坐下来就能入静，三调这种功法是多余的。但是有很多人，入静需要专门去练。我推荐去气功人论坛，医疗气功板块看看。“三调”有点像假无为法，虽然假无为，但也比真有为强太多。好多人只练三调就能气通12经。掌握不好三调入不了静，练任何功法都心烦意乱，越心烦意乱越努力守丹田，越拼命守丹田越容易走火，后果无法预测。最后，一切功法的渊源都脱不开道家思想。《老子》多看看，多领悟。推荐《帛书老子》，看不懂推荐看看傅佩荣博士、曾仕强教授的讲解视频。现在乱解《老子》的骗子也是到处都是。毕竟现在人急功近利的思维模式，已背离古代修身思维太远。凡是不了解道家、佛家思维的，无论你静坐还是坐禅，99%急功近利，出功心切，然后拼命的找寻速成之法。所谓“大道甚夷，而民甚好径”就是如此。最最后，提醒各位。凡承诺几天就通小周天者，必为骗子；功法急功近利，不循序渐进者，必会伤身；不积累精气，而妄自引导者，必是武侠小说看多了。希望知乎的大神都能出来现现身。这儿本没有我这后辈说话的份儿，但实在看不下去了。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------各位请注意，di心怡，一个大笨蛋的功法是意念引导周天，实在不妥。想象你的气息从鼻子进，顺着鼻子到口腔里的舌头，再到丹田，由丹田到尾椎，顺着脊椎那条线往上到头顶，再回到鼻腔，呼出去，呼到不能再呼。注意这个主要内容。意念空转周天，而非气足自运，向来是修炼大忌。就算你意念转通了，也是个假周天，如果修炼不当，一旦出偏，没人救的了你。一般而言，各门各派练法无外乎性功入手和命功入手。保险起见，大部分公开的功法都是命功入手，似守非守下丹田，入静后真气聚集，几个月后气足自运，过三关，通任督。怎能在初学者对气功原理毫无基础的情况下靠意念妄运周天呢？现在信息都很公开，大家百度百科就可以查出我说的对不对。看到这种答案都能拿到第一，真是心疼各位，希望社会能正视气功这个东西，不要闭塞信息，害人不浅。显示全部解答：首先说一下这只是入门功法，也只是我爸交给我的，是我爸在河南平顶山当兵时一个师傅教的。所以我不知道原理，而且了解的也不多，（我把这段话这么标出来大家看见了么？！！）只能尽力把自己知道的说出来吧。有问题可以问我，可以在知乎关注我问我。QQ群已删。好了，先说下练法：首先，微闭眼睛，放空心灵，什么都不要想。人一瞬有三万四千念（佛家说的，数字要是记错了就算了），所以要放空，没有念头，才能开始练功，也是同时锻炼自己的心，要一念生一念止（道家说的），保证自己心里放空。练到高级能心如婴孩，无欲无念。方法就是有个念头你就停止，别去想，要明白这都是邪念，是影响你的心魔。佛说一寸佛九寸魔，也证明了修炼之路难走。然后舌抵上颚，吸气（别说隔了这么久才让你吸气啊，这之间的时间你要不呼吸死了我不负责任的啊）。长长地吸，吸到不能再吸，然后开始想象，想象你的气息从鼻子进，顺着鼻子到口腔里的舌头，再到丹田，由丹田到尾椎，顺着脊椎那条线往上到头顶，再回到鼻腔，呼出去，呼到不能再呼。这就是一个整的过程，我们想象的这个过程就是大名鼎鼎的任督二脉。好羞羞的图.....整个过程就是这样，丹田就是图中气海位置，由曲骨转会阴到长强，这个转弯的过程就是这样。女孩子也是一样。简单地说就是按照图中红线走，静心引导你的气息。注意事项：每天修炼不能超过两个小时修炼效果因人而异，所以不要说“师傅人家练都会触电会怎么样，我怎么什么都没有”。别这么问，怎么问你就会发现你师父的无知，（太可怕了不忍心看~），因为我也不知道呢！你师父我练了四天有气感，气感是什么？你又要问了，你怎么这么多问题呢？等你有气感了就知道了！就是丹田那里有感觉，有feel~每天都要练，不能中断，因为一日不练十日空，十日不练一场空。如有不适请停止练习，根据十日不练一场空，我想应该不会有什么问题的吧~（我就是这么不负责任，你来打我啊！）为了表示对师傅的尊敬，你们应该关注我，是的，求关注很无耻，我在另外的回复里甚至检讨了我自己。但今天我不这么觉得了，因为我辛辛苦苦打字，搜图，看古文，更重要的是我看到下面一条新闻！！！近日，一则任督二脉违规新闻引起了社会的巨大反响，吸引了纵多观众的眼球。兰州真气运行研究所作为一所以学术研究以及知识探讨为重的机构，涉嫌违规举办真气运行学骨干培训班，对学徒收取培训学费，学费在1800元到2000元不等。这个培训班以打通任督二脉教程为重点。在当时甘肃医务人员声称打通任督二脉也遭到了社会公众的质疑。目前兰州市工商管理局认为该培训机构涉嫌违规开班招生，现已介入调查，责令整改。值得注意的是，对于任督二脉违规事件，甘肃卫生厅厅长刘维忠则表示，任督二脉违规有待商榷，学习真气运行学只是学了一种强身健体的方法，不需要参加华山论剑。”经过9天培训，学员们感受了真气在任督二脉运行的经过，证明了经络学的存在。更有41名学员打通了任督二脉，学员们普遍感受是通督后很兴奋，既往疾患明显减轻或痊愈。甘肃卫生厅厅长刘维忠要求各医院积极组织培训，熟练掌握真气运行学的方法技术，应用到临床实践之中。这个新闻是2012年股城网讯（侵删），所以请大家要么给我学费，要么关注我。给学费私信我我给你支付宝账号。学费暂定1000元吧，毕竟是远程教学嘛~我就是这么快原谅了自己求关注，还是那句话，不关注咒你走火入魔！╭(╯^╰)╮更新：我觉得自己好像是一个被挂出来的骗子似的。我从来没有因为这个获过什么利，对了，我骗了关注了。我不过是把我知道的说出来，就算说错了，也不是诚心想要别人坏吧？不删这个答案是因为不想让后来人不知道事情的因果，也不想好像自己真是个骗子似的，被人说了就删答案。大家可以不关注我了，但我辛辛苦苦打字找资料，并不是为了骗人的。不过是想分享我的见识，想让更多人知道气功没有那么神秘。取消关注吧，红尘真是让人闹心！深沉脸其实我很气愤的，现在想想也还好了。也是自己不了解就随便说出来了，但我真没有骗人的意思，你说真气班还赚了得有好几万呢，我就骗了200来个关注（虽然我十分希望你们是被我的个人魅力吸引来的），我图个啥。显示全部解答：劝楼主不要太依赖网络，多在现实中寻觅，但是请多留一个心眼，毕竟假的比真的多太多。解答：老子和庄子都有一段话……自己找找……凡是不能都问别人……解答：
气功主要分动功和静功。我想我之前练的应该是动功，也就是一些健身气功。之前，一开始跟着师傅练的是木兰刀，师傅很厉害，下面再介绍。回归正题，后来就渐渐接触健身气功。
健身气功主要就是五禽戏，八段锦，易筋经等等，最大的感触就是可以静心。因为伴随着较缓慢的音乐，同时拉伸动作很多，活动筋骨范围大，所以练一套下来感觉全身通畅，心旷神怡。
静功没有特别接触，我了解的一般就是打坐走气。气沉丹田后，意念控制游遍全身，据说可以打通脉相，也大有益处。
无论哪种，都会有好处，它会使你静下来。而静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
想要练习的话我建议还是别太信网络上的，找一些志同道合之人，共同去探讨研究，定会有所收获！解答：你可以尝试一下因是子静坐法。。。
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◇◆断翅的蝴蝶◆◇◇◆断翅的蝴蝶◆◇◇◆断翅的蝴蝶◆◇　　蝴蝶振翅飞翔，越过心灵的高空。在柔柔的阳光下，优雅的舞姿，舞蹈与清雅的文字，优美了你的视线，轻轻点击韵律华章，在诗人的眼里，丰富了想象。　　绕过秋水的翅膀，左翅煽动花香，右翅沾满阳光，在阳光下自由的飞翔。越过千山万水，飞过内心的海洋，穿越梦想，清风柔柔，湖水荡漾。你的舞姿划过诗人的指尖，落笔成章。　　一只断翅的蝴蝶，停留在花朵之旁，沉醉于迷
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