谁是篮球使上最厉害的人?历史上的有哪些人?_百度知道
谁是篮球使上最厉害的人?历史上的有哪些人?
说明（排名与实力无关）一、乔治·迈肯 George Mikan 40年代后期和50年代初期，乔治？迈肯享誉篮坛，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告--今晚篮球激战：乔治？迈肯对尼克斯。正是因为他的威力，所以对手们只能通过让他受伤的办法阻止他进攻得分，为此迈肯的左、右腿都骨折过，1954年伤痕累累的迈肯在事业的巅峰期宣布退休。结束了他的球员生涯。 二、比尔·沃顿 Bill Walton 比尔·沃顿日出生，身高2米10，2次获NBA总冠军，1978年获MVP（最有价值球员）奖，入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容，是NBA最有才华的巨人之一。1993年，沃尔顿入选篮球名人堂。 三 比尔·拉塞尔 比尔·拉塞尔1934年出生，身高2米06，1956年获奥运会篮球金牌，11次获NBA冠军，其中包括一次8连冠军，5次当选NBA最有价值球员，1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋，1974年进入美国篮球名人堂。 四、威尔特·张伯伦 Wilt Chamberlain 威尔特·张伯伦日出生，身高7尺1吋，1959年毕业与堪萨斯大学，加入费城武士队。1967年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。 五、戴夫·考恩斯 Dave Cowens 戴夫·考恩斯日出生，身高2米08，2次获NBA总冠军，1973年获NBA年度MVP奖，1976年入选NBA最佳防守阵容。他是NBA近代史上一个非常出色并且有着扎实基本功的中锋。1990年，入选美国篮球名人堂。 六、威利斯·里德 Willis Reed 威利斯·里德，日出生，身高2米07，7次入选NBA全明星队，1964年获NBA最佳新人称号，两次夺得NBA总冠军，是NBA历史上最激动人心的得分手之一。1981年，入选美国篮球名人堂。 七、韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld 韦斯·昂塞尔德，日出生，身高2米01，5次入选NBA全明星队，1978年夺得NBA总冠军，1969年获MVP奖和年度最佳新人奖，人称“碎骨机”中锋，1987年，入选美国篮球名人堂。 八、摩西·马龙 Moses Malone 摩西·马龙出生于日，身高2米08，1983年获NBA总冠军，3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖。他是NBA历史上又一名全才英雄。也是NBA第一位高中选手。 九、卡里姆·阿卜杜·贾巴尔 Kareem Abdul-Jabbar 卡里姆·阿卜杜-贾巴尔日出生，身高2米18，6次获NBA总冠军，6次获年奖，又获决赛MVP奖。他在NBA20年的征战中给后人留下了一大摞举高无上的纪录，“天钩”的雅号世界闻名，1995年，入选美国篮球名人堂。 十、奈特·瑟蒙德 Nate Thurmond 奈特·瑟蒙德日出生，身高2米11，7次入选 NBA全明星阵容，保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。1984年，入选美国篮球名人堂。 十一、保罗·阿里金 Paul Arizin 保罗·阿里金，日出生，身高1米94，一次获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，两次夺得NBA得分王称号，10次入选全明星队。保罗？阿里金是篮球的先躯，是“原始版”的“飞人乔丹”。 十二、 里克·巴里 Rick Barry 里克·巴里日出生，全名Richard Francis Dennis Barry III。身高1米98，一次获NBA总冠军，一次获全明星赛MVP，一次获总决赛MVP，5次入选NBA最佳阵容，4次入选ABA最佳阵容。他是唯一一名在大学联赛（NCAA）、NBA和ABA都当过得分王的篮球明星。1986年，巴里入选美国篮球名人堂。 十三、埃尔金·贝勒 Elgin Baylor 埃尔金·贝勒日出生，身高1米95，10次入选NBA最佳阵容，1959年获全明星赛MVP称号。他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一，是一个既会跑又会投的典范。1976年，贝勒入选美国篮球名人堂。 十四、朱利叶斯·欧文 Julius Erving 朱利叶斯·欧文日出生，身高2米01，1983年获总冠军，5次入选NBA最佳阵容，一次获MVP奖。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位“飞人”，他将滞空和飞滞动作带入了NBA，开创了艺术篮球的先河。1993年，入选美国篮球名人堂。 十五、戴夫·德布斯切尔 Dave Debusschere 戴夫·德布斯切尔日出生，身高2米，年两获NBA冠军，1975年作ABA联盟总裁，在任期间，完成了ABA和NBA的合并，为NBA的繁荣景象奠定了基础。他个性坚强，是篮球运动有史以来最好的防守队员之一。 十六、约翰·哈夫利切克 John Havlicek 约翰·哈夫利切克日出生，身高1米95，8次夺得NBA总冠军，连续4次入选NBA最佳阵容，13次当选NBA全明星。赛场上约翰是一个永远使不完力气的“人类电机”，同时又是一个出色的得分手，控制球专家和防守专家。他的脑子、手和脚总比对手要快一拍。 十七、埃尔文·海耶斯 Elvin Hayes 埃尔文·海耶斯日出生，身高2米06，1978年夺得NBA冠军，是NBA历史上最有天赋的大前锋之一，以篮下的各种转身跳投闻名，同时他的攻击性防守也让对手大伤脑筋，1989年，海耶斯入选美国篮球名人堂。 十八、杰里·卢卡斯 Jerry Lucas 杰里·卢卡斯日出生，身高2米05，1960年获奥运会冠军，1973年获NBA总冠军，3次入选NBA最佳阵容，7次入选NBA全明星队。他是美国篮球史上仅有的3位在高中、大学、奥运会和职业联赛上均获得冠军称号的选手之一，于1979年入选美国篮球名人堂。 十九、鲍勃·佩蒂特 Bob Pettit 鲍勃·佩蒂特日出生，身高2米06，11年都被评选NBA全明星队，年2次获MVP奖，1958年夺得NBA总冠军。他被誉为NBA50年代最伟大的大前锋，是NBA历史上第一个得分达到20000分大关的得分手，1970年佩蒂特入选美国篮球名人堂。 二十、多尔夫·谢伊斯 Dolph Schayes 多尔夫·谢伊斯日出生，身高2米03，6次入选 NBA最佳阵容，一次夺得NBA总冠军，13次出战NBA全明星赛，他作为一名投手和一名凶狠的篮板球手，在NBA初创的岁月到篮球成为一项人们喜闻乐见的体育赛事过程中，起着举足轻重的作用。1972年入选美国篮球名人堂。 二十一、詹姆斯·沃西 James Worthy 詹姆斯·沃西日出生，身高2米06，3次获NBA总冠军，1988年获NBA总决赛MVP。80年代的湖人队，沃西有如一股强劲的旋风窜天而起，然后像闪电一样的直劈篮筐，最让人疯狂，是“季后赛历史上最出色的5-10名优秀选手之一”。（“魔术师”约翰逊语）。 二十二、凯文·麦克海尔 Kevin Mchale 凯文·麦克海尔日出生，身高2米08，两次获NBA最佳第6人，7次当选NBA全明星队员，3次获NBA总冠军，1995年出任森林狼队俱乐部副主席。他是古往今来，身材最适合打篮球的选手。由于四肢出奇的长，使他成为篮下最具有威胁的大前锋之一。 二十三、拉里·伯德 11度入选All-Star 1980:最佳新人 1982:明星赛MVP 86:季节赛MVP :冠军赛MVP 三度NBA总冠军拉里·伯德日出生，身高2米06，3次获得NBA总冠军，3次获NBA年度MVP奖，2次获NBA总决赛MVP奖。拉里·伯德在黑人球员主宰的NBA联盟中，是“白人的希望。” 二十四、奈特·阿奇博尔德 Nate Archibald 奈特·阿奇博尔德生于日，身高1米85，一次获 NBA总冠军，6次入选全明星阵容，一次获全明星赛MVP。他的历程是一个出身贫苦的孩子和命运抗争的故事。他是NBA历史上唯一能在一个赛季中得分和助攻均排在联盟第一位的选手。1991年，阿奇博尔德入选美国篮球名人堂。 二十五、戴夫·宾 Dave Bing 戴夫·宾日出生，身高1米92，1967年获NBA“最佳新人奖”，一次获NBA得分王。戴夫退役后自力更生，经营起私人企业，成为美国工业巨子。1991年，戴夫入选美国篮球名人堂。 二十六、鲍勃·库锡 Bob Cousy 鲍勃·库锡日出生，身高1米85，6次获NBA总冠军，1次获NBA年度MVP， 2次全明星赛MVP，10次入选NBA最佳阵容，他为后世的篮球选手树立了学习的典范和榜样。1970年，入选美国篮球名人堂。1989年，担任这个以篮球之父史密斯博物馆命名的篮球最高荣誉机构的主席。 二十七、比利·坎宁安 Billy Cunningham 比利·坎宁安日出生，身高1米98，1967年获NBA冠军，1973年获NBA年度MVP，三次入选NBA最佳阵容。比利？坎宁安在NBA中当过球星、主教练、评论员和老板，他的NBA故事最为离奇和精彩。1990年，入选纽约市的篮球名人堂。 二十八、沃尔特·弗雷泽 Walter Frazier 沃尔特·弗雷泽日出生，身高1米93，年两获NBA总冠军，4次入选NBA最佳阵容，7次入选全明星队，是NBA历史上第一架“滑翔机”。1986年，弗雷泽入选美国篮球名人堂。 二十九、乔治·格温 George Gervin 乔治·格温日出生，身高2米03，4次获“得分王”称号，一节比赛得33分，创NBA纪录，9次入选NBA全明星队，一次获全明星赛MVP奖。格温是NBA历史上第一个3次成为NBA得分王的后卫队员，于1996年入选美国篮球名人堂。 三十、哈尔·格瑞尔 Hal Greer 哈尔·格瑞尔日生，身高1米88，1967年获NBA总冠军，连续10年入选NBA全明星队。哈尔·格瑞尔属于那种篮球技术特别娴熟和全面的后卫。1981年，格瑞尔被选入美国篮球名人堂。 三十一、萨姆·琼斯 Sam Jones 萨姆·琼斯日出生，身高1米93，10次夺得NBA总冠军，5次入选NBA全明星阵容。萨姆？琼斯是NBA早期的杰出黑人球星中的一位。1983年，他入选美国篮球名人堂。 三十二、 皮特·马拉维奇 Pete Maravich 皮特·马拉维奇出生，身高1米96，1970年获全美大学最佳球员称号，2次入选NBA最佳阵容，4次当选NBA全明星队员。“手枪”皮特？马拉维奇的名字是NBA历史上最为响亮的招牌之一。1986年，马拉维奇入选美国篮球名人堂。 三十三、埃尔·门罗 Earl Monroe 埃尔·门罗日出生，身高1米90，4次入选全明星队，1967年当选NBA最佳新人，1973年获NBA总冠军。门罗是一位出神入化的控制球大师和一对一的专家。他的生涯改变了人们对后卫只会传球，不善进攻的传统观念和认识。 三十四、奥斯卡·罗伯逊 Oscar Robertson 奥斯卡·罗伯逊日出生，身高1米96，1961年获NBA最佳新人，12个赛季入选NBA全明星阵容，9次入选NBA最佳阵容，夺得一次NBA总冠军，一次NBA年度MVP和一次全明星赛MVP。他是NBA当之无愧的全能冠军。 1979年，入选美国篮球名人堂。 三十五、比尔·阿尔曼 Bill Sharman 比尔·阿尔曼日出生，身高1米86，4次获NBA总冠军，7次入选NBA最佳阵容或第二阵容，8次参加全明星赛。他是NBA首批革命性的后卫之一，也是NBA历史上第一位将投篮命中率提高到40%以上的后卫队员。1973年，阿尔曼入选美国篮球名人堂。 三十六、 杰里·韦斯特 Jerry West 历史上最伟大的后卫之一，致命的跳投以及牛皮糖一般的防守使得这个只有6尺2吋的后卫在60-70 年代早期的NBA所向披靡。作为球员韦斯特在湖人度过了辉煌的14个赛季，他成为NBA历史上继张伯伦和奥斯卡·罗伯森之后第三位得分达到25000大关的选手。韦斯特在他职业生涯的每个赛季都入选全明星阵容，并且带领湖人9次杀入总决赛，可惜他们的总决赛有8次以失败告终，其中六次都是被当时最炙手可热的凯尔特人打败。目前韦斯特仍然保持着季后赛得分和平均得分的记录。 三十七、兰尼·威尔肯斯 Lenny Wilkens 伦尼·威尔肯斯日出生，身高1米86，9次入选NBA全明星队，唯一一位赢球场数超过1000场的NBA主教练，1996年“梦之三队”主教练，率队在自己的家乡亚特兰大获奥运会金牌。1989年，入选美国篮球名人堂。 三十八、埃文·约翰逊 Earvin Johnson “魔术师”约翰逊生于日，身高2米06，3次获年度MVP奖，5次夺得NBA总冠军。是他将更多的理念、智慧和技巧带到了篮球场，使得篮球运动的观赏性和竞争性在80年代上升到一个新的高度。约翰逊无疑是NBA历史上最伟大的球星之一。 三十九、伊塞亚·托马斯 Isiah Thomas 伊塞亚·托马斯日出生，身高1米85，两次夺得NBA总冠军，12次入选NBA明星队，年3次入选NBA最佳阵容，1990年获总决赛MVP奖。他和鲍勃·库锡一起被誉为两个篮球场上最不可思议的“小个子”。 四十、罗伯特·帕里什 Robert Parish 罗伯特？帕里什日出生，身高2米17，3次夺得NBA冠军，9次入选NBA全明星队。至今他已在NBA闯荡了22年，是NBA出场战数最多的球员，超过了“天钩”贾巴尔。在现役的NBA球员中，帕里什可称是上是“化石级”球星。 四十一、 帕特里克·尤因 Patrick Ewing 帕特里克？尤因日出生，身高2米14，11次入选NBA全明星队，5次入选NBA最佳阵容，1992年入选梦之队，是近十年中，NBA中锋里面投篮技术最好的球员之一。1984年和1992年两届奥运会金牌获得者。 四十二、哈基姆·奥拉朱旺 Hakeem Olajuwon 哈基姆·奥拉朱旺日出生，身高2米16，年两度NBA篮板王，年两获NBA总冠军，1次荣获年度MVP，两次总决赛MVP，12次入选全明星队。1996年，获奥运会男篮金牌，是现代NBA最优秀中锋之一。 四十三、沙奎尔·奥尼尔 Shaquille O'Neal 在1992年NBA选秀第一轮作为还未毕业的大学生被奥兰多魔术队选中，日作为自由球员与洛杉矶湖人签约。 拥有令人羡慕的身高和体重，是篮下的巨无霸，而且技术动作一点也不笨拙，相反往往以灵活的转身绕过对方中锋，或大力扣篮或小抛射，并且拥有出色的篮板及盖帽优势。 球场之外的奥尼尔，一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。 四十四、大卫·罗宾逊 David Robinson 大卫·罗宾逊日出生，身高2米16，1990年获NBA最佳新人称号，4次入选 NBA最佳阵容和最佳防守阵容，1995年获NBAMVP奖，1992年和1996年入选美国梦之队和梦三队，获2枚奥运会金牌。是速度最快，暴发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。赛季率领马刺队夺得总冠军。 四十五、查尔斯·巴克利 Charles Barkley 在赛季，查尔斯·巴克利成为NBA历史上继张伯伦、卡里姆·阿卜杜-贾巴尔和埃尔金·贝勒之后，第四位得分突破了20000分、篮板球超过10000个和助功超过了3500次的选手。 四十六、卡尔·马龙 Karl Malone 卡尔·马龙，路易斯安纳州的萨穆菲尔德人，日出生，身高2米06，体重116公斤，是NBA的前锋中身体最棒的球员。1997年获“最有价值球员”称号，（1990因伤未上场）入选全明星阵容。他还是美国1992 年巴塞罗纳奥运会“梦之一群众观点”和1996年亚特兰大奥运会“梦之三队”的成员。他已经连续8个赛季保持着爵士队“得分王”和“篮板王”的称号。 四十七、斯科蒂·皮蓬 Scottie Pippen 斯科蒂·皮蓬日出生，身高2米01，5次获NBA总冠军，6次入选NBA最佳防守阵容，7次入选东部明星联队，1994年全明星赛得MVP奖，1992年和1996年两获奥运会金牌，是现代NBA球星中最多才多艺的一个。 四十八、迈克尔·乔丹 Michael Jordan 一个具有集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员，迈克尔.乔丹重新定义了nba超级明星的含义。他是世界上公认的最棒的。他不仅仅是在他的时代的最佳运动员，而且几乎是nba中最棒的。在赛季前的意想不到的宣布退役，而在棒球小联盟打球一年后，他又令人惊奇的带着他完好无缺的球技回到了公牛队。95-96赛季他赢得了第八次得分首位纪录，而且带领公牛队获得了他们90年代的第四次总冠军，而在赛季他又把这两项纪录各递进了一级。迈克尔.乔丹的篮球生涯的简要概述可以做出很好的证明。乔丹这位6尺6寸美国纽约布鲁克林区人在北卡罗兰那州的威尔明顿念了高中，而在那里，作为一个高二学生他却被排除在篮球队之外。而在北卡大学的大学生涯中，作为一个一年级的新生他效力于一支NCAA的冠军球队而且在冠军赛中投中了一个制胜的球。因此他在1983年和1984年被体育新闻界评为年度大学球员，而且在1984年获得了奈史密斯奖和伍登奖。 四十九、 克莱德·德雷克斯勒 Clyde Drexler 德雷克斯勒与芝加哥公牛队的美国篮球巨星乔丹一样，属于有天分的球员，他的速度和弹跳非常出色，在场上常给对手一种压力，被人称为篮球场上的“滑翔机”。 五十、约翰·斯托克顿 John Stockton 约翰·斯托克顿日出生，身高1米85，连续9次当选NBA助攻王，9次入选NBA全明星队，1993年获全明星赛MVP奖，1992年和1996年两获奥运会金牌，是NBA有史以来最出色的传球专家和最令人防不胜防的抢断专家。
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乔丹，NBA最伟大50名球员，第一名从来都是迈克尔·乔丹
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要怎么练，打篮球才会厉害？（专业人士请进）
首先要有士气，气势上要是输了这整场就等于认输了，气势后面紧接着的是个人能力，单打能力一定要强，单打里要求身体的 强度等等先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致
首先要有士气，气势上要是输了这整场就等于认输了，气势后面紧接着的是个人能力，单打能力一定要强，单打里要求身体的 强度等等先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。 ※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。 运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。 首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始， 不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个： 1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人 这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！ 交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。 背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。 跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。 转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。 掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有： 3+1 2+1 3+4 这是比较简单的，难的有： 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！ 1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目， 所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？ 下面我讲一下如何练习上篮： 上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！ 上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖， 而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。 低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点
的吧？运球是一下一下运的，你真想打好球，哥哥给你说个方法！每天比别人早起半个小时，只练运球！每天比别人晚上半个小时，只跳绳！告诉你，这还能增高！呵呵！樱木那样的笨蛋为什么可以打篮球，基础好啊！知道什么是基础吗？那是无聊和坚持的代名词！
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