乳清蛋白分离增肌粉对增肌有用没?一般多长时间见效

健身喝大豆蛋白粉对增肌有没有效果,和乳清蛋白的蛋白...
健身喝大豆蛋白粉对增肌有没有效果,和乳清...
健身喝大豆蛋白粉对增肌有没有效果,和乳清蛋白的蛋白粉有什么区别
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擅长:白血病,溶血性贫血,骨髓增生异常综合症
擅长:顽固性过敏性紫癜,血小板减少,白细胞减少
擅长:真红,血小板增多,再障,MDS, 血友病
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任护师
专长:急慢性心力衰竭,急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血...
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指导意见:你好,健身增肌可以喝点蛋白粉,大豆蛋白粉是大豆提炼出来的是植物蛋白,乳清蛋白粉是牛奶提炼出来的,属于动物蛋白,效果都是可以的。
问肌肉型肥胖想健身增肌,可以喝乳清蛋白吗
职称:医师
专长:外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户:18095
问题分析:你的情况是因为长时间的坚持体育锻炼下肢的腓肠肌很发达所以小腿才会比较粗意见建议:而不是皮下脂肪多造成的对于这样的情况可以改变运动方式促进发达的红色肌肉转变成体积更小的白色肌肉就好转了比如进行高强度的弹跳运动或者是百米跑小腿肌肉发达的情况就会好转
问吃乳清蛋白可不可以瘦和增肌,变
职称:医师
专长:胃石,伤寒
&&已帮助用户:17206
指导意见:根据你所描述的情况,用生姜鸡肉,单纯依靠饮食是不够的,还要注重体育锻炼,只有锻炼好呢,才能成为肌肉男。
问健身增肌用吃蛋白粉么??
职称:护士
专长:内科,尤其擅长高血压,肺炎等疾病
&&已帮助用户:13353
问题分析:可以使用,这些都是属于保健产品,可以吃的。但是如果你能坚持食物的丰富多样,就能满足对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。意见建议:国内的有抗比特,国外的较多了,像是瑞商、每瑞克斯,安利等。安利纽崔莱比较的多见。
问增肌粉对健身真的有增肌作用?
职称:主管药师
专长:附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清淋颗粒,理中片,银翘片,竹红菌素软膏,配伍禁忌,副作用
&&已帮助用户:11882
指导意见:你好!你提及的增肌粉有一定的功效,也有一定的副作用。
问瘦人吃蛋白粉对增胖增肌有没有效果
职称:医师
专长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户:36293
指导意见:你好,这个食物属于高含量的蛋白,对于你说的那种效果不一定有。这个也不是医院的常用药物,也不属于药物建议你还是不要服用。
问想问下,健身喝的乳清蛋白有没有副作用?
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
指导意见:你好,没有副作用的.乳清蛋白粉的氨基酸含量丰富且优质,对人体的生长很有好处.
另外建议可以再补充点牛奶和豆腐补充钙质.
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