邮政可以邮寄哑铃吗那么重怎么往回邮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-21 08:44 标签： 哑铃买多重的合适
你们出远门都是怎么带哑铃的!装箱子太重，轮子还垮了!_健身吧_百度贴吧
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你们出远门都是怎么带哑铃的!装箱子太重，轮子还垮了!
在网络上搜索了一圈，发现竟然没有人问过这个问题？你们难道都是花费几千块钱去房锻炼或坐自己的车运哑铃的吗!?节家过日的穷人怎么办? 请求答案，在线等！急急急急（不要跟我说换个箱子，这两个金属块放任何行李箱都会弄坏轮子，而且还非常重）
帮我完成业绩可好？？
第一次发帖，心塞塞o(╥...
光是搬回来就累成狗了，...
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出远门徒手训练，
。。联系买几个散装哑铃片吧，走的时候只带哑铃杆，或者快递
远门徒手咯
拎着废旧工厂内，大哥第一次带我进货，看着面前的三小摞毒品，心里又紧张又害怕。对方走来一个彪头大汉，瞪着我指着毒品说到：这里的三摞十八万，我吓得直接唱道：这里的水路九连环……
我已经压坏了两个轮子了上次从学校手搬出来累成狗下个月又要搬了
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保存至快速回贴准备买个哑铃，算是新手吧，多重合适？_健身吧_百度贴吧
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准备买个哑铃，算是新手吧，多重合适？
30公斤一对的 ，怎么样？
取了最大俩盘都拿不动30...
如图！15kg一个！今天刚...
表情像不像超级赛亚人！！
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挽尊路过、作为一个自卑的人，在吧里不敢大声说话，更不敢得罪人。顶完贴后默默地转身就走…深藏功与名。
哟哟哟，切克闹。这个无所谓，反正可以拆卸。重了拆轻了装。
我的20kg的还在路上
还有哑铃杆有中间是橡胶的 和丝光杆，哪种比较顺手啊
30是不是太重了？
新手20真够了。。。。
50 ，可调节的。为长期健身而准备。
如果不准备或深蹲的话就够，不然就应该买大点。反正几百块的东西可以用一辈子。用到给你儿子也坏不了，不会浪费，但买得轻了，以后再去买哑铃片比较麻烦。
3D双端东方魔幻网游「大青云」勾魂公测,穿越逆转,封神故事,全新演绎!
开始阶段够用了、
建议买一对共 50 Kg 的！刚开始练时下几片铃片，至合适重量，往后慢慢加重。我都后悔当初就买了对 20Kg 的！
万里通电镀哑铃质量蛮不错的，我自己也是万里通电镀哑铃，我之前是在万里通电镀哑铃网上官方店买的，推荐你也看看强烈推荐我买的这款：【】大家的评价还是不错的！推荐看看。万里通电镀哑铃质量蛮不错的，我自己也是万里通电镀哑铃，我之前是在万里通电镀哑铃网上官方店买的，推荐你也看看强烈推荐我买的这款：【】大家的评价还是不错的！推荐看看。
可以的会用的到的
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保存至快速回贴咨询一下哑铃怎么寄回去~
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咨询一下哑铃怎么寄回去~
在深圳上班，，怎么把哑铃寄回岳阳最便宜呢。。各位
转步行街吧还是
对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
卖了，再买一对。我之前网购210块钱买了30公斤的电镀哑铃，买回来一称实际29公斤，离开浙江时候准备寄到上海，发现快递要60块钱，就很奇怪淘宝怎么卖这么便宜，30公斤电镀哑铃包邮才210块，体育用品店里都要300多，后来我200块又卖了，到上海再买的发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
卖了，再买一对。我之前网购210块钱买了30公斤的电镀哑铃，买回来一称实际29公斤，离开浙江时候准备寄到上海，发现快递要60块钱，就很奇怪淘宝怎么卖这么便宜，30公斤电镀哑铃包邮才210块，体育用品店里都要300多，后来我200块又卖了，到上海再买的
寄到家60块么，能接受啊。什么快递啊，我以为要大一百多呢。。
我的貌似45KG的。。
貌似二手卖这个不值钱啊
引用3楼 @ 发表的:
寄到家60块么，能接受啊。什么快递啊，我以为要大一百多呢。。
我的貌似45KG的。。
貌似二手卖这个不值钱啊你是岳阳城区吗？城区可以用物流吧，德邦，天地华语什么的
引用4楼 @ 发表的:
引用3楼 @ 发表的:
寄到家60块么，能接受啊。什么快递啊，我以为要大一百多呢。。
我的貌似45KG的。。
貌似二手卖这个不值钱啊你是岳阳城区吗？城区可以用物流吧，德邦，天地华语什么的
对喔。。谢谢谢谢了，是岳阳城区的
引用3楼 @ 发表的:
寄到家60块么，能接受啊。什么快递啊，我以为要大一百多呢。。
我的貌似45KG的。。
貌似二手卖这个不值钱啊
我这浙江寄到上海当然便宜了，我那个电镀的二手的还好卖，毕竟新的30公斤店里都卖300多，哑铃这玩意跟一般东西不一样，二手不二手没什么区别发自手机虎扑
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& 允许多选
146人参加识货团购228.00元137人参加识货团购679.00元94人参加识货团购399.00元58人参加识货团购88.00元148人参加识货团购809.00元14人参加识货团购259.00元8人参加识货团购309.00元32人参加识货团购519.00元143人参加识货团购309.00元102人参加识货团购528.00元72人参加识货团购229.00元25人参加识货团购278.00元哑铃怎么买 教你购买哑铃三大注意事项
&&&& 18:25&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 哑铃是用来锻炼常用的运动器材,那么,哑铃怎么买,下面奇丽女性小编教你购买哑铃三大注意事项,买到颜色和材质都很好的哑铃...
&&& 哑铃怎么买是很多人关注的话题,选择哑铃首先要称心如意,市面上大多哑铃标重与实重（包括哑铃杆重量）不符，通常正负2公斤是正常的，所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。
&&& 1、根据身高体重选择哑铃重量
&&& 一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。
&&& 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合（一对25公斤，下同）
&&& 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
&&& 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
&&& 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合
&&& 如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM 5-6组
&&& 如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM 5-6组（此处组数仅供参考）（RM：ReDemoMaxi-mum最多重复次数，一定重量的哑铃最多能完成几次动作称为几RM，RM通常需要反复测试来获得。 比如30KG的哑铃，做上斜哑铃卧推最多能完成8次动作，那么就叫做30KG的上斜哑铃卧推为8RM。） 文章来源:奇丽女性网
&&& 2、常见哑铃特点
&&& 市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。
&&& 包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。
&&& 包铸铁哑铃是外层包胶，内部使用铸铁块。外层包胶同样有普通包胶和优质包胶之分，同重量体积相对包胶哑铃小，价格实惠。
&&& 电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退色，无刺激性气味，一般家庭健身使用。
&&& 烤漆哑铃是优质铸铁电镀后，采用烤漆工艺完成的。烤漆哑铃外形更加美观，价格相对于电镀哑铃较高，适合专业健身中心使用。
&&& 3、在重量的选择上也要注意，尤其是在运动的前10分钟，要选择最大负荷55%至70%的哑铃
&&& 1.试举选重量：连续试举15-25次，感觉接近自己力量的极限，即是适合的重量。如果试举15次就感觉支持不住，说明这个重量超重。 本文来源:奇丽女性网
&&& 2.建议最好选择两副哑铃，一副重、一副轻。重的哑铃训练大肌肉群，胸、背、腿等。轻的哑铃训练小肌肉群，手臂、肩膀、小腿等。
&&& 3.塑胶哑铃的优点是置放时声音轻，但比较不耐磨。
&&& 4.不锈钢哑铃的优点是耐磨，适合在户外用。
&&& 以上信息告诉大家哑铃怎么买,在购买哑铃之前要先注意三大事项,了解了这些相关信息后,便可以选购出符合自己要求的哑铃。 本文来源:奇丽女性网
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