想买一对哑铃凳有必要买吗有卖的吗

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想买一对哑铃练习,一个多少千克的合适?
新手,胳膊有点细想练练,不是很懂
回复2楼:具体该买多重的呢?一对一共十公斤怎么样
40KG吧。很快大动作都不够用了
30KG都可以了
我今天买了个四十的220爽啊打算考试后正式练
回复7楼:不会这么便宜吧,以前在超市见了记得挺贵的
买那种可加片减片的。。。随时加减。。
这个得根据你的实际情况考虑了,你说的胳膊有点细是多细?建议先买对自己拿上略有吃力的,起码你得能拿回家吧!! 还有别听楼上几个人跟你扯,你如果买了20、30、甚至40KG一对的,由于太重半路上你都拿不回家,那不是哭了。。 所以不要怕轻也不要怕别人的眼光,吧里很多人都是70、80KG的重量级选手,不用跟他们比,根据自己的需要买10、15KG的(或者买个稍重的可拆卸的),一点都不荒唐,有一天你也会像他们一样。
你用30KG一对。。够你练很久了,你一开始拿1对15KG都重死你~我练了2个多月了。。。现在开始15KG一对的练,最开始我就拿一对9KG而已。。。群里很多都是1拳哥你要知道
建议买30KG的。能用很长时间。轻重量的很快就不够用了,到时候还得再买。如果担心太重,买了拿不回来,这个很简单,想想办法就是了。我当初买哑铃也是30KG的,骑自行车去的。将一个哑铃放在自行车后座上,用绳子捆好。另一个哑铃在后座上放不下了,我就把它拆开了,车筐里放几片,背包里放几片,车把上挂几片,这样就回去了。当然,你也可以打车回去,或者雇平板车回去,或者找人和你一起去买,两人一起拿,总之方法多了。前段时间我在网上买了一副55公斤的杠铃,杠铃片装在箱子里,一个人根本抱不动。我让的人帮我将杠铃箱子搬在电动自行车后座上捆结实,将杠铃杆挂在车上,一个人照样骑回去了。如果连太重拿不回家都是理由,那可让人笑死了。
还是纪庄子街那种可是那些考试考试计算机
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(chenyang)
(大曼谷鳄鱼)
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想买一对哑铃,可我同学说哑铃没
想买一对哑铃,可我同学说哑铃没用,不及拉力器和臂力棒好用,而且比哑铃实惠,我是新人,想请教下各位?
我是不是来错地方了
后面一大批大神会为你解答
笑死。。拉力器和臂力棒这种危险的东西才是吊用没有,敢问你同学有几两肉?
你同学是来搞笑的吗???
哑铃能很多运动
你在南方的艳阳里灵车飘移,我在北方的寒夜里坟头蹦迪。如果天黑之前来得及,我要挖了你的眼睛,寿衣走秀,走过了一场梦。,北海北,米饭拌骨灰 ,南风喃,北秋悲,冲浪用墓碑。
哑铃最实惠
另外问一下,淘宝这里20kg180块贵吗??
是我起太早了嘛
哑铃虽然稍贵一些 但锻炼很多部位都是需要的 想拉力器 臂力器就太过单一 另外效果也不算明显 力竭后还容易被伤到再有疑惑的可以加我Q
怎么可能!一分钱一分货吗
你同学和你不一样
哑铃才是增肌最优之选,
臂力器练力,长肉效果不好
你下载几个健身的app看看,有拉力器的位置么
健身室那种算吗?
看你会不会用哑铃练
哑铃吧,以后卖废铁还值点钱。
哑铃是必备的器材好吗
刚去买了一对黑胶的哑铃,才108还送护腕,便宜
对了,靠近有股味道,对身体没害吧?
别听你同学扯犊子,他懂个毛线。
包胶的,里面都是水泥
有没有谁用过黑胶的,放几天还会不会臭啊
哑铃最值当
买个电镀的吧 一对哑铃就够新手练两年了
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