来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2015-10-03 11:28
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50公斤臂力棒
我想锻炼一下胸部肌肉有什么好方法?本人已经有50公斤臂力器, 我想锻炼一下胸部肌肉有什么好
我想锻炼一下胸部肌肉有什么好方法?本人已经有50公斤臂力器
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力器?再加上哑铃锻炼一下子,也是不错的,效果
有了臂力器就每天锻炼啊。。力量不是很大的人能练50公斤的臂力棒吗_百度知道为什么我臂力器40kg的扳不动,俯卧撑我却能做很多标准的一次能做50个,而我朋友标准俯卧撑最多10_百度知道买了一个50斤臂力器,应该怎样练习增加臂力。?_百度知道