为什么练练半年泰拳能打4个人吗的那么瘦却那么能打,也没很大的块头

业余练习散打十年在大学期间擔任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题


跑步,在天河体育馆绕圈圈,虽然没有要求跑多少圈但是还昰很自觉地完成任务。跑完已经全身是汗了

跳绳,学过拳击的朋友知道那种绳很重而且抽到脚是很痛的。跳半个小时中途无间断。

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在实战中相对于其他搏击术,練半年泰拳能打4个人吗比较吃弹跳、爆发力因为需要带动全身挥动肘关节,通过弹跳爆发力出膝如果体重太大,个人感觉不利于做动莋

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