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大腿围52小腿围35想变成很细很骨感有办法吗？不想选择...
大腿围52小腿围35想变成很细很骨感有办...
大腿围52小腿围35想变成很细很骨感有办法吗？不想选择吸脂噢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：外科
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问题分析：肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的 90％以上。意见建议：建议多运动，控制饮食。少喝碳酸饮料，戒烟戒酒，减肥贵在坚持，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化祝你早日减肥成功，有个完美身材。
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职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：对于你地情况，可以做一些踢腿的运动，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的腿部，可以促进腿部的血液循环的情况的作用，增加减肥效果的作用
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问我23岁，小腿腿围52，大腿腿围51，一天下来腿小腿感觉...
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：17432
问题分析：你好，一般腿部肥胖或较粗一般与脂肪堆积或者肌纤维增粗有关，如果是肌纤维增粗导致，一般降低的可能性较小。意见建议：你好，如果是脂肪堆积，一般通过有氧运动，可能会有所缓解，理论上腿部的等张运动可能有一定的改善作用。
问女上半身很瘦,腿很粗,腰围64,大腿围52,小腿围35!身材很...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：45615
问题分析：您好，这种情况和您体内的激素水平，饮食结构以及日常的活动量都有关系意见建议：建议您检查一下内分泌，妇科炎症方面，多参加体育锻炼，避免辛辣刺激的饮食
问我身高应该157cm,体重94，大腿围52，小腿围33，算粗吗
职称：主治医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：45839
问题分析：按照你的身高，你的体重属于偏瘦的了。腿围也在正常范围。意见建议：建议保持现在体重，腿围也很标准你的身材很完美。
问我觉得自己的小腿肌肉好发达噢，怎么瘦小腿，瘦大腿呢？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406332
指导意见：你好： 你可以通过运动进
行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
问拥有迷人纤细骨感的双腿
职称：三级营养师
专长：维生素C,谷维素,调经养颜片
&&已帮助用户：18654
健康指导：你好，建议你控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。谢谢
问刚做完大腿和小腿吸脂，什么时候可以健身?
职称：医师
专长：面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。
&&已帮助用户：27
指导意见：一般吸脂手术基本恢复是7天，可以做些日常活动，但不可以进行体力劳动。完全恢复为1-3个月，建议你等到完全恢复后再做健身运动。
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评价成功！小腿围39 大腿围49?
我170cm，体重53kg，看起来是比较瘦的，但是大腿围49cm，小腿围39cm。小腿上有肌肉，但也能捏起来很多肥肉，但是很不协调不成比例，所有人看都说是肌肉腿。我最近在跑步，半小时3000＋这样，全身都瘦了，就小腿没瘦，该怎么办啊！
别跑步了，无数杯具结果说明跑步瘦小腿并不是最佳方法。多练腹肌吧，会有惊喜。
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大腿围44cm，小腿围32cm，44-32=12，我不要这样的比例！！！[瘦腿]&
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如题，小腿围快赶上大腿了，因为人矮腿短小腿显得特别突出，和大腿比也不协调（尤其一到下午，不知道大家有没有注意过：早晨起来看看，小腿还行，不粗，一到下午甚至晚上简直杯具了）。试过快步走和按摩，作用不大，请问各位有什么快速瘦小腿的办法吗？我的小腿放松时垂下来肉比较多，用力的话就比较硬，应该算是肉腿吧~
夏天快来了，我不想再向去年那样穿长裤了，请问有什么瘦小腿比较快的方法吗？我不怕坚持，只要有效果，就怕坚持了之后却一点用也没有，相信大家能感受到当坚持了很久之后满心期待地测量围度却没有半点减少的失落感~我很羡慕别人的小鸟腿，但那毕竟是天生的，我觉得只要看上去舒服就好了，我要求也不高，让我的小腿瘦掉3cm左右吧~真希望明天一早起来，小腿就瘦了！
如果可以这样：把PP的肉运到胸部，把小腿的肉运到手臂，哇哈哈~
我小腿和亲差不多，但大腿比亲肥 嘿嘿
身高-------胸部------腰部------臀部------大腿------小腿-------美体㎏162 ----85.6-----59.4-----86.6------49.6-----29.9-------48目标-------85--------58--------85------45.0-----28.0目前-------83.0-----62
-----85-------46. -----31.0没有做不到 只有自己不想做到！~ 少吃体寒的食物 好好养身体 好好运动 好好减肥！~给自己一个最美的生日礼物！~手腕
超小骨架 。 多肉肉的女生。给人的印象就是头大大的 身子小小的 “很小的一只” 。可是 身上满是肉。
dandande写道：
我小腿和亲差不多，但大腿比亲肥 嘿嘿
不肥不肥，48cm看起来就瘦了，而且你比我高多了，怎么瘦小腿，我们俩一起想想~
如果可以这样：把PP的肉运到胸部，把小腿的肉运到手臂，哇哈哈~
塔利亚写道：
如题，小腿围快赶上大腿了，因为人矮腿短小腿显得特别突出，和大腿比也不协调（尤其一到下午，不知道大家有没有注意过：早晨起来看看，小腿还行，不粗，一到下午甚至晚上简直杯具了）。试过快步走和按摩，作用不大，请问各位有什么快速瘦小腿的办法吗？我的小腿放松时垂下来肉比较多，用力的话就比较硬，应该算是肉腿吧~
夏天快来了，我不想再向去年那样穿长裤了，请问有什么瘦小腿比较快的方法吗？我不怕坚持，只要有效果，就怕坚持了之后却一点用也没有，相信大家能感受到当坚持了很久之后满心期待地测量围度却没有半点减少的失落感~我很羡慕别人的小鸟腿，但那毕竟是天生的，我觉得只要看上去舒服就好了，我要求也不高，让我的小腿瘦掉3cm左右吧~真希望明天一早起来，小腿就瘦了！
我想要你的大腿腿围~~~。
亲爱的你多高呀。
小腿28.5的飘过。。。但是。。我都不晓得为什么小腿细。。。最胖的时候小腿还是很细。。。不知道为什吗。。
宝，我想问你，瘦真的那么重要吗？如果要用健康去换，你要吗？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?妖是经千年修炼才能化作的。我会变成妖精既可以善良 也可以为祸人间 魅惑害人。加油！历练成妖！
难道是小时候学武术经常绷直脚尖练弹踢的原因》
宝，我想问你，瘦真的那么重要吗？如果要用健康去换，你要吗？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?妖是经千年修炼才能化作的。我会变成妖精既可以善良 也可以为祸人间 魅惑害人。加油！历练成妖！
飞儿?飘过来又飘过去写道：
小腿28.5的飘过。。。但是。。我都不晓得为什么小腿细。。。最胖的时候小腿还是很细。。。不知道为什吗。。
羡慕你的小细腿！我的目标就是28来着看来这个真是天生的，那请问你脚踝后面一根筋很明显吗?
如果可以这样：把PP的肉运到胸部，把小腿的肉运到手臂，哇哈哈~
我比你还惨 .....&
因为人高& 如果小腿一肿就更&
飞儿?飘过来又飘过去写道：
小腿28.5的飘过。。。但是。。我都不晓得为什么小腿细。。。最胖的时候小腿还是很细。。。不知道为什吗。。
羡慕嫉妒恨中~~
如果有一天我瘦了，我将不再低着头走路
如果有一天我瘦了，我将不再害怕别人的注视
如果有一天我瘦了，我将不再只穿那些灰暗的衣服
如果有一天我瘦了，我将不再吃一小块饼干都满怀罪恶
如果有一天我瘦了，我将不再让自己饿着肚子沉沉睡去
如果有一天我瘦了，我想去专卖店买那些我不用试就知道能穿的漂亮衣服
如果有一天我瘦了，我想吃一顿丰盛的晚餐而不必为此后悔一周
如果有一天我瘦了，我想照一套漂亮的艺术照记录我美妙的青春时光
如果有一天我瘦了，我想自信地走在路上接受世人的目光
如果有一天我瘦了，我想细细记下往日的艰辛却用微笑代替眼泪
如果有一天我瘦了，我想更加爱惜自己的身体
如果有一天我瘦了，我想鼓励那些还在坚持的姐妹们
如果有一天我瘦了，我不会像其他瘦女孩一样嘲笑小胖妹
如果有一天我瘦了，我不会骄傲得不可一世
如果有一天我瘦了，我不会害怕把自己曾经的照片示人
如果有一天我瘦了，我不会嫌恶曾经胖胖的自己
如果有一天我瘦了，我不会离开这个温馨的大家庭
如果有一天我瘦了，我不会忘记现在男朋友对我的不离不弃
如果有一天我瘦了，那证明每一个胖女孩都会有蜕变的那一天再也不要背着沉重的束缚
不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情
人生只一次，我们不要受这样的困扰
爱自己，爱生活
68kg~~54.3kg
第一阶段54.3kg——52kg（努力中）
第二阶段52kg———50kg
第三阶段50kg——---48kg
第四阶段48kg---------？？kg奖励自己永远的保持
为了我和我爱的人，及所有关心我的人加油~
------163--86.4--60--88--50--30--54.5--49
------163--87--61--87---46---32.5--52.5--48
亲~我比你还惨。。我大腿42 &小腿跟你一样。。我最近这几天每天睡前按摩小腿半个小时 不知道有没有用呢！
?简简单单小快乐。。?努力甩掉吃面包吃出来的肉肉。。。。
塔利亚写道：
如题，小腿围快赶上大腿了，因为人矮腿短小腿显得特别突出，和大腿比也不协调（尤其一到下午，不知道大家有没有注意过：早晨起来看看，小腿还行，不粗，一到下午甚至晚上简直杯具了）。试过快步走和按摩，作用不大，请问各位有什么快速瘦小腿的办法吗？我的小腿放松时垂下来肉比较多，用力的话就比较硬，应该算是肉腿吧~
夏天快来了，我不想再向去年那样穿长裤了，请问有什么瘦小腿比较快的方法吗？我不怕坚持，只要有效果，就怕坚持了之后却一点用也没有，相信大家能感受到当坚持了很久之后满心期待地测量围度却没有半点减少的失落感~我很羡慕别人的小鸟腿，但那毕竟是天生的，我觉得只要看上去舒服就好了，我要求也不高，让我的小腿瘦掉3cm左右吧~真希望明天一早起来，小腿就瘦了！
唯一的办法，就是勤按摩小腿，照死里按，穿静脉曲张袜，我就是这样瘦下来的
我大腿围46，小腿围30，不知这个比例怎样
小腿31，大腿44.5。。。。跟楼主差不多的状况。。。
而且这还是清早量的小腿围，要是下午或者晚上量就更悲催了。。。
4月1日的kid写道：
小腿31，大腿44.5。。。。跟楼主差不多的状况。。。
而且这还是清早量的小腿围，要是下午或者晚上量就更悲催了。。。
握爪！一到晚上大腿没什么变化，小腿围起码粗了1cm，更恐怖了
如果可以这样：把PP的肉运到胸部，把小腿的肉运到手臂，哇哈哈~
喂_苏白白写道：
塔利亚写道：
如题，小腿围快赶上大腿了，因为人矮腿短小腿显得特别突出，和大腿比也不协调（尤其一到下午，不知道大家有没有注意过：早晨起来看看，小腿还行，不粗，一到下午甚至晚上简直杯具了）。试过快步走和按摩，作用不大，请问各位有什么快速瘦小腿的办法吗？我的小腿放松时垂下来肉比较多，用力的话就比较硬，应该算是肉腿吧~
夏天快来了，我不想再向去年那样穿长裤了，请问有什么瘦小腿比较快的方法吗？我不怕坚持，只要有效果，就怕坚持了之后却一点用也没有，相信大家能感受到当坚持了很久之后满心期待地测量围度却没有半点减少的失落感~我很羡慕别人的小鸟腿，但那毕竟是天生的，我觉得只要看上去舒服就好了，我要求也不高，让我的小腿瘦掉3cm左右吧~真希望明天一早起来，小腿就瘦了！
我想要你的大腿腿围~~~。
亲爱的你多高呀。
我才157，大腿围44cm只能算是看上去不粗。不过我两月个前的大腿围50cm，那个真的是象腿了！
如果可以这样：把PP的肉运到胸部，把小腿的肉运到手臂，哇哈哈~
& 上一页 1　　因为从小就腿粗　　每次夏天穿短裤都把别人吓到，　　冬天减了个肥成RT那样，　　但是还是怕被别人说成污染眼球，　　希望天涯er能给我好建议啊&&!!!　　比如夏天该怎么穿...春秋能穿裤袜么？
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