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第35卷2009年第1期成都体育学院学报JournalofChengduSportUniversityVol.35No.1.2009中国曲棍球运动员运动损伤调查廖远朋精彩内容，尽在百度攻略：(成都体育学院运动医学系,四川　成都　610041)　　摘要:向全国286名曲棍球运动员分发运动损伤调查表,收集受伤原因、动作、时间、部位、诊断等资料,并进行整理和分析。调查发现,曲棍球运动员的运动损伤有如下特点:①因球、棍击打造成的头面部和手部的开放性损伤及股四头肌挫伤发生频率高;②他人侵犯、力量不足、场地护具欠佳是曲棍球运动员最常见的受伤原因。③曲棍球特殊的技战术动作让腰部,膝关节所承受的力学负荷强大而复杂,使得上述部位的急慢性损伤发生频率高。　　关键词:运动损伤;曲棍球;流行病学调查　　中图分类号:G804.5　　　文献标识码:A　　　文章编号:(69—04精彩内容，尽在百度攻略：EpidemiologicalInvestigationoftheSportsjuryPlayersLiao(SportsMedicineDepartmChengdu610041)　　Abstract:Aquestiplayerstogatherinformationaboutthelocation,cause,type精彩内容，尽在百度攻略：anddiagnosisoftheindicate:Therearesomeuniquecharacteristicsofsportsinjuryofhockeyplayerscomparedwithofsportsinjury.Theball-or-stick-hit-inducedinjuryisfrequent.Themainin2jurycausesarebodyplay,strengthdeficiencyandpoorconditionofthecourtandprotectingequipment.Acuteandchro2nicinjuriesonwaistorkneeareveryfrequentamonghockeyplayersduetothespecialtechnicalandtacticalrequire2mentsofthisgame.　　Keywords:sportsinjury,hockey,epidemiologicalinvestigationD:(69—04　　CLCnumber:G804.5　　　Documentcode:A　　　ArticleI　　作为传统的奥运会集体项目之一,曲棍球运动在精彩内容，尽在百度攻略：全球有着广泛的影响和群众基础。虽然该运动进入我国时间不长,发展也欠平衡,但已取得长足的进展,中国国家曲棍球队也有希望在2008年奥运会集体项目中取得突破。为了进一步加强曲棍球运动的医务监督工作,明确曲棍球运动员运动损伤的特点和规律,2006年4月,我们在全国曲棍球比赛期间,对中国曲棍球运动员的运动损伤情况进行了一次调查,并对调查结果进行分析。体重58.76kg。平均训练年限8.78年。其中健将级运动员56人,占21%,一级运动员116人,占44%。1.2　调查方法　参考任玉衡,田得祥教授制定的《中国优秀运动员运动创伤流行病学调查表》,统一制定本次调查表格并向各队队医分发,详细解释填表的方法和要求,请队医结合自己的病例记录指导运动员填写。调查范围包括调查之日起两年内起病的急慢性运动损伤;病程在两年以上但至今未愈的慢性损伤。分别收集受伤原因、动作、时间、部位、诊断等资料。1.3　病名及诊断标准　诊断名称及标准均依照曲绵[1]精彩内容，尽在百度攻略：域主编《实用运动医学》。1　调查对象及方法1.1　调查对象　男队包括广东、甘肃、辽宁、内蒙、天精彩内容，尽在百度攻略：津5支队伍共114名队员;女队包括北京、上海、辽宁、吉林、江苏、广东、四川、甘肃八支队伍共172名队员,合计共286名队员。其中最大年龄34岁,最小年龄15岁,平均年龄21.36岁。平均身高167.07cm,平均2　调查结果精彩内容，尽在百度攻略：2.1　问卷基本情况　共发出问卷286份,回收问卷272份,其中266份纳入统计,有效率为93%。共记录运动损伤761例次。　　作者简介:廖远朋(1978—),四川人,在读博士,主要研究方向:运动伤病的预防、治疗及康复。　　收稿日期:精彩内容，尽在百度攻略：?69?第35卷成都体育学院学报2009年2.2　调查结果　为了突出重点,使分析和比较更加有精彩内容，尽在百度攻略：针对性,本文只对每项统计结果百分比居前8位的数据进行分析和比较(致伤动作一项为前7位,病名一项为前16位),其余数据表示为“其它”,所有的数据按降序排列。详见表1,表2,表3。表1　运动损伤发生原因统计致伤因素他人侵犯力量不足精彩内容，尽在百度攻略：场地护具欠佳运动量过大带伤、病训练技术动作不正确伤后恢复欠佳准备活动不充分其它合计例数1构成比(%)精彩内容，尽在百度攻略：18.13..964.3　结果分析3.1　曲棍球运动员运动损伤发生原因的分析精彩内容，尽在百度攻略：从表1的统计结果分析,他人侵犯是曲棍球运动员发生运动损伤的主要原因之一(占18.66%),虽然曲棍球运动的规则不赞成身体接触,但在实际的比赛和训练中,身体接触和对抗是不可避免的。而且,随着现代曲棍球运动向着力量型,速度型,整体化的方向发展,身体接触和侵犯将会更加频繁。有很多运动员把自己的运动损伤归结于力量不足(占13.93%),这也从另一个侧面反映出曲棍球运动中身体对抗的激烈程度。他人侵犯是外因,,在今后的医务监督中,,提高裁判执,提高。场地护具欠佳也成为曲棍球运动员发生运动损伤的重要原因(占13.67%)。在现代运动医学中,护具的合理使用是预防运动损伤的重要措施。但在我国,大多数教练员和运动员并没有意识到护具的价值和重要性,缺少自我保护的意识。比如用来保护牙齿和口腔的牙套,国外运动员人人必戴,在我国运动员中还鲜有人尝试佩戴。运动量过大(占13.27%),带伤病坚持训练(占10.12%),伤后恢复不佳(占6.96%)也是重要的致伤原因,这反映出我们医务监督工作的滞后和不足。加强对每一个运动员身体状态的持续监控和准确评估,加强和科研工作者和教练员的坦率交流和沟通,合理调节运动量,降低运动员带伤训练的频率,是减少运动精彩内容，尽在百度攻略：[3]伤病的有效途经。3.2　曲棍球运动员运动损伤动作的分析表2的统计结果表明,由于比赛和训练中频繁的身体接触和侵犯,“冲撞”成为最重要的致伤动作之一(占19.32%),这与上文的分析相吻合。另外,在其它体育项目中少见的球击伤和棍击伤也是曲棍球运动中常见的损伤动作(分别占19.05%和8.94%)。在曲棍球运动中,球棍和球都是硬质物,高速飞行的球和挥舞的球棍都可能成为危险的“武器”,对运动员造成伤害。虽然为了保护运动员,曲棍球运动的规则中对球的运行和球棍的使用都做出了严格的规定,但由于比赛和训练中形势的不可预知和不可控制,再加上运动员技术动作的参差不齐,这些规定并不能完全避免损伤的发生。通过规范技术动作,以及合理的护具使用[2]精彩内容，尽在百度攻略：表2　运动损伤发生动作统计致伤动作冲撞球击伤摔倒变向急停棍击伤奔跑击、停球其他合计精彩内容，尽在百度攻略：17761表3　运动损伤名称统计病名精彩内容，尽在百度攻略：开放性外伤踝关节韧带损伤股四头肌挫伤腰背部肌肉筋膜炎髌骨劳损及髌骨软化髌腱末端病急性腰扭伤肩关节囊及韧带损伤腘绳肌拉伤精彩内容，尽在百度攻略：腰椎间盘突出症膝关节内、外侧半月板损伤颈椎病腕关节盘损伤膝关节创伤性滑膜炎慢性跟腱腱围炎精彩内容，尽在百度攻略：膝关节外侧疼痛综合症其它合计例数761构成比(%)精彩内容，尽在百度攻略：14..416.964.994.994.343.683.423.422.892.231.841.841.()19.12.358.945.123.?70?精彩内容，尽在百度攻略：第1期廖远朋:中国曲棍球运动员运动损伤调查防早治是减少膝关节损伤的有效途径[5]精彩内容，尽在百度攻略：2009年可以减少球击伤和棍击伤这类曲棍球特有的运动损伤。在曲棍球运动中,为了摆脱或者防守对手,运动员在高速运动中突然的变向或急停是常见的技术动作。而这一技术动作的频繁使用就对运动员的踝关节和膝关节的力量提出了很高要求,同时也增加了损伤的机率。因此,对于曲棍球运动员来说,上述两个关节的力量训练和护具使用是尤为重要的。3.3　曲棍球运动损伤部位和伤病名称的比较与分析统计结果显示,膝、腰、大小腿、踝、头面部是曲棍球运动损伤的好发部位(分别占22.21%、19145%、16116%、13114%、9120%)。而开放性外伤、踝关节韧。精彩内容，尽在百度攻略：腰部也是曲棍球项目运动损伤的高发部位,发病率为19.45%。腰背部的运动损伤主要有腰背部肌肉筋膜炎,急性腰扭伤,腰椎间盘突出症等。曲棍球的技术特点要求运动员的持球运动必须在弯腰屈髋状态下进行,这使得曲棍球运动员在训练和比赛中的很大一部分时间内,腰、骶部的肌肉和筋膜都处于一种牵拉和紧张状态。在传接球和射门的过程中,腰部反复的旋转、发力。上述原因使得腰部的损伤成为曲棍球运动员的常见运动损伤。腰部肌肉力量的训练;腰部伤病的及时诊断和积极康复;护具的合理应用是减少腰部运动损害的有效措施。,。现代曲棍球的比赛大,为了使球的运行更加平稳,,场地变得相对湿滑,这使得运动员在高速运动中容易滑倒而扭伤踝关节;场地的凹凸不平,争抢中踩到球棍、球或者其他队员的脚都可以使踝关节韧带因强烈的翻转和旋转而受伤。合格的训练比赛场地,一双防滑的球鞋,踝关节支持带的预防性使用都可以减少踝部的损伤机率。带损伤、股四头肌挫伤、腰背部肌筋膜炎、髌骨劳损、髌骨软化、髌腱末端病等是曲棍球运动员的常见病、高发病。精彩内容，尽在百度攻略：大小腿,发部位(分别占16.16%,9.20%和4.)比赛或训练中,,以小腿和足最为常见,但由于“护腿板”及“专项鞋”的保护,运动损伤相对较少,但缺少保护的大腿,头面部或手部被球或球棍击中则会发生血肿和肌肉挫伤,开放性损伤甚至骨折,从表3的统计中我们可以看到,曲棍球运动员开放性损伤发生率高达14.72%,股四头肌挫伤的发生率为9.72%。强调护具的使用,规范技术动作能有效的减少上述运动损伤。膝关节是曲棍球运动员运动损伤的高发部位,发病率高达22.21%。膝关节主要的运动损伤包括髌骨劳损及髌骨软化(6.96%)、髌腱末端病(4.99%)、半月板损伤(3.42%)、创伤性滑膜炎(1.84%)、膝外侧疼痛综合症(1.84%)等。膝关节在半屈曲状态下反复发力、扭转;高速运动中的突然急停和变向;他人的侵犯等应该是膝关节损伤高发的原因。有一点值得特别注意的是,大多数曲棍球运动员都是“右式”选手,即以右侧为“正手”位,由于持球运动时身体的重心不可避免的向球侧倾斜,这会导致两侧膝关节的运动轨迹和力学负荷不一致从而导致损伤。另外,在曲棍球中,运动员在做“拉射”这一技术动作时,前支撑腿(一般是左腿)的膝关节不可避免的要在屈曲90度位,远固定的情况下做强烈的扭转动作[4]精彩内容，尽在百度攻略：4　结论为防止我国高水平曲棍球运动员的运动损伤,必须加强运动医务监督。(1)加强医务监督工作的投入;明确随队医务工作者的责任;建立运动员伤病档案,防病和治病并重。精彩内容，尽在百度攻略：(2)坚持运动员身体情况的持续监测,协助教练员科学的安排运动量和运动强度,防止过度疲劳和带伤、带病训练。(3)重视运动伤病的康复工作,准确评估运动员的伤病恢复水平,防止重复损伤的发生。(4)加强力量训练,增加关节稳定性,尤其是腰部、膝关节、踝关节。在损伤的恢复期,更要注意上述关节力量的恢复和平衡。重视赛前的准备活动和赛后的放松和拉伸。精彩内容，尽在百度攻略：(5)加强基本功的训练和培养;完善技术动作使用合格的场地和运动器材;强调护具和保护性支持带的使用,某些护具的使用应该有强制性,如护齿、护手、护脸、护腿板等,以减少球击伤、棍击伤。(下转第80页)?71?精彩内容，尽在百度攻略：。这也增加了曲棍球运动员膝关节损伤的机率。加强膝关节力量练习;合理使用护具;加强对膝关节的常规检查,做到早第35卷成都体育学院学报2009年精彩内容，尽在百度攻略：不仅能够更好地维护和保障学生的体育权利,而且能够规范高校体育教育的发展。建议利用修改《体育法》的机会将与高校体育教育专业有关的内容写进《体育法》;或者由国家制定法律效力较高的高校体育教育专业法规;或者健全和完善已有的高校体育教育法规,从实际出发,增强法律的适应性。中外各国的司法经验表明,没有强有力的司法和监督机构,无论怎么完备严密的法律也只能流于形式。建立完善的监督与执行机构,有助于体育法规的顺利实施,避免体育法规形同虚设。“凡事预则立,不预则废”。健全和规范高校体育教育专业的法制建设,填补我国在这方面的空白,维护学生的合法权利,体现以人为本的精神,力争为我国高校体育健康、可持续的发展提供理论支撑,进而完善我国的体育法律体系。新的课程方案只是体育教育专业课程建设的指导性文件,要将课程方案落实到实处并非一蹴而就,要在课程实践中不断改革和探索。社会的进步给我国高校体育教育专业的改革带来了机遇和挑战。我们应批判地吸收国外高校体育教育专业改革的经验,结合我国国情,把握社会发展脉搏,与时俱进,以高校体育教育作为促进我国体育发展的突破口,更好地促进我国体育事业的发展。精彩内容，尽在百度攻略：参　考　文　献[1]杜春斌.解读我国高校体育教育专业的改革与发展[J].教育与职业,6-[2,,等[].,:.精彩内容，尽在百度攻略：4　结语自2001年以来,系的改革,新的平台,,这战。目前,体育教育课程的先进理念还处于理论层面,[[J].教精彩内容，尽在百度攻略：,-128.[4]方千华,黄汉升.改革开放以来我国普通高校体育教育本科专业课程设置的沿革[J].西安体育学院学报,):102精彩内容，尽在百度攻略：-107.[5]谢军.高校体育教育专业排球普修课教学现状分析与改革探讨[J].内江科技,7-128.精彩内容，尽在百度攻略：(上接第71页)参　考　文　献[1]曲绵域.实用运动医学[M].北京:北京科学技术出版社,2003.精彩内容，尽在百度攻略：[2]任玉衡,田得祥,史和福,等.优秀运动员的运动创伤流行病学调查[J].中国运动医学杂志,7-386.[3]解勇.中国女子曲棍球队的伤病特点与康复对策[J].中精彩内容，尽在百度攻略：国临床康复,-40.[4]张波.曲棍球运动员膝关节损伤的多发类型及其防治探讨[J].体育科技,-42.[5]张波.女子曲棍球运动员腰椎间盘突出症的防治体会[J].精彩内容，尽在百度攻略：体育科技,-40.?80?前男曲棍球运动员有没有叫杜学峰的中国的--有什么你不知道当前位置： 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& 前男曲棍球运动员有没有叫杜学峰的中国的问题前男曲棍球运动员有没有叫杜学峰的中国的提问者：匿名 & 时间：相关内容大家还关注彭杨（中国女子曲棍球队运动员）_百度百科
?中国女子曲棍球队运动员
（中国女子曲棍球队运动员）
彭杨（Peng Yang），女，日出生于四川。中国女子曲棍球队运动员。
彭杨基本资料
国家：中国
星座：摩羯座
身高：163cm
体重：59kg
注册单位：四川
彭杨成长经历
5岁时进入犍为县定文小学读书。2007年开始接触曲棍球，并进入犍为一中曲棍球队。之后不久，她被选入了四川省曲棍球二队；2008年，她凭借出色的表现进入国家青年队；2009年，彭杨担任国家U18队长并参加了亚洲女子U18青年锦标赛；2009年10月，她又代表新疆队参加第十一届女子曲棍球全运会。
大量比赛经验的积累，让彭杨迅速地成长，2010年1月，四川省队曲棍球教练陈静到乐山来选拔人才，凭借着优秀的表现和刻苦努力的态度，彭杨成为四川省女子曲棍球一队队员。“当时看中彭杨，就是看上她那种不怕苦、不怕累的精神。运动仅仅靠天分是不够的，只有愿意刻苦训练的人才能获得最后的成功。”回想当初挑选到彭杨的情景，陈静教练肯定地说道。
而彭杨入选省队之后的表现，也确实没有辜负教练当初的期望。“在省队训练期间，彭杨不怕辛苦，扎实地练好基本功。常常是别人都休息了她一个人还在那认真地练习技术动作。”陈静告诉记者，这一切都为彭杨后来进入国家队打下了坚实的基础。[1]
彭杨技术特点
“彭杨在中国队中打的是中前卫的位置，作为中前卫，她在场上的意识好，组织能力强，发挥非常稳定。”说起这一次彭杨进入国家集训队，陈静对她的表现给予了很高的评价。陈静告诉记者，曲棍球里的中前卫，既是进攻策动者，又是防守组织者，所以担当此重任的必定是全队核心运动员。
“彭杨是非常有天赋的运动员，未来的路还很长，毕竟她才19岁，不论心理素质还是力量、技术都还比不上国家队老运动员。相信她进入国家队后，通过自身努力，一定会成长起来，与队友一道为国争光。”陈静说道。[1]
．网易[引用日期]
爱奇艺（），原名...
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学　术　论　坛２００９　　ＮＯ．０７科技创新导报精彩内容，尽在百度攻略：我国男子曲棍球运动员体能特点及训练方法现状初探陈志坚（广东省男子曲棍球队　　广东广州　　５１０６６３）精彩内容，尽在百度攻略：摘　要：本文以广东省男子曲棍球运动员为例，通过比较分析了解我国曲棍球运动员的体能现状，从而发现我国曲棍球运动员体能上存在的问题。进一步通过与国外强队训练方法的比较，发现我国男子曲棍球运动员体能的不足与训练方法的落后有关，并相应提出了改善我国曲棍球运动员体能不足的训练方法。关键词：曲棍球　　体能　　训练方法中图分类号：Ｇ８４９．１　　　　　　　　　　文献标识码：Ａ　　　　　　　　　　　　文章编号：１６７４－０９８Ｘ（２００９）０３（ａ）－０２４１－０２精彩内容，尽在百度攻略：１　前言中国开展曲棍球运动以来，该项运动经历了３０年的风风雨雨。虽然国家体育总局及相关省市体委投入了相当的财力、物力建立了较完整的训练及竞赛体系，但是我国曲棍球运动的成绩提高缓慢，尤其是男子曲棍球的成绩一直不是十分理想，在亚洲处于５～６名位置［１－５］。成绩不理想，一方面是因为我国曲棍球运动的群众基础十分薄弱；另一方面是因为我国还没有形成较完善的曲棍球运动理论体系。因此，研究曲棍球运动的训练特点及其规律性，建立其理论体系，对提高我国曲棍球运动项目的训练水平，有着深远的历史意义和现实意义。２　曲棍球运动的特点精彩内容，尽在百度攻略：曲棍球运动是在规定的空间范围（９１．４ｍ×５５ｍ）和时间范围（７０ｍｉｎ）内，以控制空间为手段，控制球为焦点。体能、技巧和对抗是现代曲棍球运动的３个基本特点。据有关统计资料表明［６～８］：高水平曲棍球运动员每场比赛平均活动距离大约在６０００－７０００ｍ，最多达１００００ｍ；５～３０ｍ的快跑；冲刺大约五、六十次（约１０００～１５００ｍ）；心率达１６０－２００次／分，平均心率１７２次／分；赛后运动员的体重平均下降２２００ｇ，尿蛋白血阳性率达到９１．７％，血乳酸含量百分比平均为４０－５０ｍｇ。随着全攻全守的战术打法在曲棍球运动中被普遍的使用，运动员在场地上有球、无球状态下的对抗能力更强，比赛中攻守转换速度更快。从某种意义上讲，体能已经成为曲棍球运动员竞技能力构成因素的重要组成部分，是运动员机体的基本运动能力，良好的体能是提高技战术水平和运动成绩的基础，也是运动员承受大负荷训练和高强度比赛，保持良好稳定的心理状态的基础，而且也有助于延长运动员的运动寿命。　　３　我国曲棍球运动员体能现状精彩内容，尽在百度攻略：国际运动医学委员会在１９６４年东京奥运会期间，成了国际体能标准化委员会，并制定了标准体能的６个测试内容：身体资源调查、运动经历调查、医学检查与测验、生理学测验、体格和身体组织测验、运动能力测验。我国运动训练中体能由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性六个方面构成。本文以广东省男子曲棍球队运动员为研究对象，从有氧能力、无氧能力和力量三个方面对我国男子曲棍球运动员的体能特点进行初步分析。３．１　有氧能力活动距离长，强度大，是“全面型”曲棍球比赛对运动员身体能力的具体要求之一。一场曲棍球比赛中，运动员的平均活动总距离约为６５００ｍ，运动员在场上跑动表精彩内容，尽在百度攻略：１精彩内容，尽在百度攻略：　　精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：广东省男子曲棍球队有氧能力测试结果的总距离最低为６０００ｍ，最高为１００００ｍ。由度耐力素质的生理学基础是无氧供能能此可见有氧代谢供能是曲棍球运动员供能力，即非乳酸供能和乳酸供能，因此曲棍球系统的必要组成部分，也是无氧代谢能力运动员必须具备良好的无氧能力。发展的强有力基础。精彩内容，尽在百度攻略：无氧能力测试中的最大功率和最大公常用评价有氧代谢能力的指标为最大斤功率反映运动员非乳酸供能能力。最大摄氧量。由于最大摄氧量９３％取决于遗功率和最大公斤功率越高，磷酸原系统传，通过系统训练一般也只能提高５％～２５（ＣＰ－ＡＴＰ）供能储备量越高，其速度素质及％，也被用作为曲棍球运动员身体素质选爆发力越好，运动员在比赛快速启动的能材的一个参考值。最大摄氧量又可分为绝力越好。由于没有查到有关国内外优秀曲对最大摄氧量（ＶＯ２ｍａｘ）和相对最大摄氧量棍球运动员最大功率的报道，只有选择与（ＶＯ２ｍａｘ／ｋｇ）。表１是广东省男子曲棍球队曲棍球运动相似的国家足球队运动员的最的有氧能力测试结果。大功率数据进行比较［９］。通过对广东省男由表１看出，运动员基本成年，ＲＱ（呼子曲棍球队速度素质的调查显示：广东省吸交换率）达到１．１７，说明这次测试的最大男子曲棍球运动员速度素质及爆发力较摄氧量有参考价值。由于没有查到有关国好，最大功率平均值为７４８．４５Ｗ，达到国家外优秀曲棍球运动员最大摄氧量的报道，足球队运动员的平均水平，其中１６人，达到只有选择与曲棍球运动相似的国外优秀足国家足球队运动员的平均水平，占７３％。球运动员的最大摄氧量数据进行比较［９］。无氧能力测试中的平均功率、平均公斤这１１位运动员的绝对最大摄氧量平均值功率与乳酸系统供能能力有关，主要反映速为４４４８ｍｌ／ｍｉｎ，其中５人的绝对最大摄氧度耐力素质，平均功率和平均公斤功率越高，量达到国外优秀足球运动员平均水平，占其速度耐力越好，肌肉耐受乳酸能力越强，抗４５％。相对最大摄氧量平均值为６７．５１疲劳能力越强。由于没有查到有关国内外优ｍｌ／ｍｉｎ?ｋｇ，达到国外优秀足球运动员平秀曲棍球运动员平均功率的报道，只有选择均水平；７人的相对最大摄氧量达到国外优与曲棍球运动相似的国家足球队运动员的平秀足球运动员平均水平，占６４％。运动员均功率数据进行比较。由调查看出，广东省在绝对最大摄氧量和相对最大摄氧量上表男子曲棍球运动员速度耐力较差，平均功率现出差异，是因为这批运动员的体重偏轻。精彩内容，尽在百度攻略：平均值为５４６．９４Ｗ。结果显示，广东省男子结果显示，广东省男子曲棍球队运动曲棍球队运动员无氧能力中的速度素质及爆员的有氧能力较好。发力较好，而速度耐力较差。３．２　无氧能力３．３　力量曲棍球运动属同场对抗性项目，而且曲棍球运动员上下肢力量理论值是根攻防转换频繁，战术复杂多变，要求运动员据运动员体重计算得到的优秀运动员具有能长时间保持快速运动能力，速度与速度的卧推和深蹲的最大力量。优秀运动员理耐力素质成为影响曲棍球运动员场上表现论最大卧推＝１．２５×体重，最大深蹲＝２×体的重要因素。从代谢特点上看，速度和速重。通过对广东省男子曲棍球队的力量素精彩内容，尽在百度攻略：　科技创新导报　Ｓｃｉｅｎｃｅ　ａｎｄ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ　Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ　Ｈｅｒａｌｄ２４１科技创新导报２００９　　ＮＯ．０７学　术　论　坛精彩内容，尽在百度攻略：质调查显示：有７名运动员的上肢力量达到要求，占４４％；深蹲最大力量有６人达到优秀运动员水平，占３７．５％；只有２名运动员上下肢力量都达到优秀运动员水平，占１２．５％。结果显示，广东省男子曲棍球队运动员的力量素质较差。４　我国曲棍球体能训练方法现状精彩内容，尽在百度攻略：所谓体能训练方法是指有效提高运动员身体素质的办法或途径。研究训练方法对提高训练的科学化程度具有重要意义。比较广东省男子曲棍球队与韩国俱乐部队体能训练方法发现，从方法学角度讲训练的方法以及内容是基本一致的，但训练方法的要求有着本质的不同。在速度素质训练方面，广东省男子曲棍球队的速度训练并没有具体的要求，实践中只是强调要快，而韩国俱乐部队的速度训练却对练习时运动的距离以及节奏提出了明确要求，要求练习与比赛场上的冲刺距离基本一致，同时速度带有明显的专项特点。针对广东省男子曲棍球运动员速度耐力差和曲棍球运动的专项特点，采用国外先进的训练方法，建议广东省男子曲棍球运动员做多组６×２５ｍ折返跑或按图１和图２设计的路线训练来提高速度耐力，这三种练习的持续时间都应控制在３０ｓ－５０ｓ，注意练习总数和练习间歇。在力量训练方面，广东省男子曲棍球队根据项目的特点，要求具有爆发力，于是力量训练就十分强调快速，而韩国俱乐部队，却要求运动员在每一项练习中动力性克制工作与退让工作相结合，而且要求完成克制性工作用时比退让性工作用时少２倍，静力性工作与动力性工作相结合，举起重物保持相对静止之后再放下。可以说，从形式上讲广东省男子曲棍球队的力量训练是根据项目的要求进行的，而韩国俱乐部队的力量训练更多强调的是如何有效改善运动员力量素质所要求的机能状况。另外在对韩国俱乐部队力量训练课的观摩中发现，力量训练要求采用练习的动作结构精彩内容，尽在百度攻略：图１　精彩内容，尽在百度攻略：速度耐力训练方法示意图精彩内容，尽在百度攻略：总而言之，曲棍球体能作为曲棍球训练的一个不可或缺的部分，它的重要性显而易见。希望本文对我国曲棍球运动员体能特点及训练方法的研究能对我国曲棍球运动员体能水平对提高起到一定对参考价值。图精彩内容，尽在百度攻略：２　精彩内容，尽在百度攻略：精彩内容，尽在百度攻略：速度耐力训练方法示意图精彩内容，尽在百度攻略：参考文献［１］侯正庆．世界曲棍球运动和发展［Ｊ］．北京体育大学学报，１９８４，２：３３－３６．精彩内容，尽在百度攻略：［２］马世英．历史悠久的曲棍球［Ｊ］．体育博览，１９８４，１２：３３．［３］韩春苓，丁玉兰．曲棍球运动的起源［Ｊ］．精彩内容，尽在百度攻略：体育文史，１９９９，１：５５．［４］王杨．中国男子曲棍球运动发展现状及前景分析［Ｊ］．辽宁体育科技Ｌ２００２Ｌ５：３２．［５］高艳华，程冬美，马国义等．对制约我国精彩内容，尽在百度攻略：曲棍球水平提高的训练问题探讨［Ｊ］．中国体育科技，２００５，２（４１）：７７－８０．［６］程冬美，于少华，鄢长安等．曲棍球运动规律与我国曲棍球运动发展研究［Ｊ］．中国体育科技，２００４，６（４０）：６７－７０．精彩内容，尽在百度攻略：［７］王电海，宋卫军．我国女子曲棍球体能特点的研究［Ｊ］．财经界（下半月），２００７，２：２７５－２７６．［８］冯连世，冯美云，冯炜权．优秀运动员身精彩内容，尽在百度攻略：体机能评定方法［Ｍ］．北京：人民教育出版社，２００３：５３６－５３７．［９］宋岩．从生化角度浅议曲棍球运动员的无氧耐力训练［Ｊ］．辽宁体育科技，１９９７，２：２１－２２．精彩内容，尽在百度攻略：与专项技术动作尽可能一致。如在发展腿部力量练习中，采用负重半蹲及弓箭步练习，这样的动作在用力的角度和方向上与比赛中技术动作相吻合，体现了力量训练的专项性，而广东省男子曲棍球队力量训练的要求却没有如此细致。在耐力素质训练方面，广东省男子曲棍球队的耐力训练只是对练习的距离提出了具体要求，而韩国俱乐部队耐力素质训练，要求全体运动员在跑的整个过程中保持步调一致，且必须齐声喊口令。上述要求对提高运动员呼吸深度、难度以及运动员呼吸节奏与动作节奏协调一致，避免能源物质过多消耗，提高氧气的摄入量有着积极的作用。５　结语精彩内容，尽在百度攻略：本文以广东省男子曲棍球运动员为例，发现我国男子曲棍球运动员的体能存在以下特点：有氧能力、速度及爆发力较好，速度耐力和上下肢力量较差。通过与国外强队训练方法的比较，发现我国男子曲棍球运动员体能的不足与训练方法的落后有关，并相应提出了改善我国曲棍球运动员体能不足的训练方法。（上接２４０页）是万万不能的，要靠上帝的恩典，基督的救赎，还要全心全意地爱上帝、爱他人，并落实到具体的行动上。与基督教不同。中国教。神与人的关系是任何宗教都必须回答精彩内容，尽在百度攻略：宗教关注的中心是人，主张“神人合一”。的基本问题。西方的基督教文化认为，基中国的神人观摈弃了基督教神人之间的督教的一切理论都是以神为中心而建立的。它的核心是对神的本质的论述和对神“启示”中介，直接切人天命的内涵，把生精彩内容，尽在百度攻略：养宇宙的主宰和宇宙万物的价值源泉皆内人关系的思考。上帝是宇宙的创造者，他在于宇宙万物的本性之中。所以中国传统创造自然万物、时间空间，他存在于自然文化和神人观不强调用独立于自身之外的之外而不是自然之中，为自然立法，制定自精彩内容，尽在百度攻略：上帝来启示自己。而是强调用省察克制、然界发展与变化的规律：上帝也是人类的修德养心来体悟自身存在的价值和意义，创造者，上帝不仅创造了人类的灵魂和肉彻悟自己是宇宙本源之一部分，强调“生体，而且还创造了人类的历史，进入到人类精彩内容，尽在百度攻略：，提倡的历史之中，为人生和人类历史确定目的。以载义，生可贵；义以立生，生可舍”因为上帝无所不在，无所不能，并且关怀着“尽其道而死”的生死观和从天道引悟出人道的价值观，从而期望从中获得最大的人类，用自己亲生子的血为人类赎罪，因此精彩内容，尽在百度攻略：超越性归属感，达到最高的“天人合一”之人应该服从上帝。在这样一种神人关系模境界。式之下。犯罪感与忏悔成为圣经的永恒主题。人类的最大福就是修复与上帝的父子精彩内容，尽在百度攻略：５　结语般的关系，重新回到上帝的身边。人类修在全球文化日益多样化的当今时代，复与上帝的关系，靠他自己单方面的力量中西方的文化有着很多的差异，也存在着精彩内容，尽在百度攻略：很多分歧。但是，不同的文化中的相同点就是这些都为人类的文化发展历程，这些东西文化的差异不能说谁优谁劣，这是客观形成的，它们的存在必将引起人类文化的继续发展，在当今世界．任何民族和国家都不可能丢掉或摆脱自己的传统文化。因此，来自外部的强加或内部的叛离，都不利于国家的发展和社会的进步。让我们共同来维护各种文化的发展，维护国家的安定，东西方的文化互相促进，互相学习，这样，人类的文化历程会走得更好。２４２科技创新导报　Ｓｃｉｅｎｃｅ　ａｎｄ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ　Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎ　Ｈｅｒａｌｄ精彩内容，尽在百度攻略：