打篮球左手不灵活为什么手指不灵活了,也没受伤啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-03 09:30 标签： 打篮球手指戳伤怎么办
打篮球手指戳伤怎么办_运动养生_养生之道网
///文章正文
打篮球手指戳伤怎么办
养生之道网导读：打篮球手指戳伤怎么办？篮球是很受欢迎的一种比较激烈的球类运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害，那么打篮球手指戳伤怎么办呢？下面为您介绍。手指戳伤怎么办？1、打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。2、把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。3、手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散。4、对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。5、在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用化瘀的或，来帮助淤血扩散，帮助恢复。6、按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些，但是可以帮助较快的恢复。 7、用胶带把患指和相邻手指固定在一起。相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。8、如果发现痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。9、手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。打篮球如何预防手指戳伤？1、打篮球时要掌握正确的打球，不要直接迎着来球的方向去，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。2、在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率。 3、佩戴指套或是手套，用胶布将包起来固定等，能对手指起到保护作用。4、在打篮球之前，做好充分的准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。5、手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。6、运动前用运动胶布将指关节包起来固定，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度，就像科比那样。打手指戳伤怎么办，以上就是之道网为您介绍的内容，供参考。
养生之道网导读：什么样的前戏女人最喜欢。前戏在性爱中起到不可或缺的作用，没有前戏的性爱往往没了情趣，性爱的质量自然而然就高不到哪去？只有生理和情感互相结合，双方才能性福。下面就让我们一起来了解一下什么样的前戏女人最喜欢吧！
养生之道网感冒养生专题，为您详细介绍感冒咳嗽吃什么好的快、怎么预防感冒、感冒吃什么好、感冒不能吃什么等与感冒有关的饮食养生知识，了解跟多的与感冒有关的饮食养生知识，请关注养生之道网感冒养生专题。...王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的_资讯_七月网
王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的
10:19:25来源：七月网综合
王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的,王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的
王俊凯：今天打篮球，把手给崴了，虽然没什么大问题但还是有点痛[悲伤]不过大家不要担心哈，已经涂了药了，过几天就又是一个好手啦[呵呵]
王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的
王俊凯打篮球照片及伤到手腕照片大图 王俊凯手扭伤严不严重及扭伤如何处理的
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与七月网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
周二珂私房照 据了解，周二珂...
最新资讯信息 TOP15
ID文章标题
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15我打篮球弄到手指，手指不能太用力，一用力就疼是骨折了吗
来自于：山西|
提问时间： 05:47:55|
基本信息：
病情描述：
我打篮球弄到手指，手指不能太用力，一用力就疼是骨折了吗
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5087收到了：
要是判断是不是骨折引起的，就必须要到医院拍一个手关节的正侧位片子，这样才能够判断，单从症状很难判断。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11925收到了：
你好，你的症状不一定是骨折，尽可能只是有挫伤吧，你可以拍个片子看一下，并且需要休养一段时间，不能打篮球了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6918收到了：
你好打篮球弄到手指，现在一用力就疼，有可能是骨折或肌腱韧带等损伤。如果没有肿的话，考虑不是骨折。建议你到医院检查一下，拍个片子，除外一下骨折。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信→ 手指打篮球的时候受伤，现在不能弯曲了
手指打篮球的时候受伤，现在不能弯曲了
健康咨询描述：
9月中旬打篮球的时候，因为抢球被别人一巴掌打到，致使右手小拇指受伤。当时的感觉是疼，类似以前的戳伤。于是我就上下弯曲这个手指半天，也没有太在意，回家只是粘了一个云南白药膏药贴。后面一直要用电脑，这个小拇指一直在桌子上压着，感觉有些疼，仍然没太在意。直到最近我发现小拇指第二关节处往无名指处单侧肿胀，并且伴随着肿胀处局部脱皮。这个小拇指现在只能弯曲大约60度，手指尖够不到手掌了。今天去医院拍了片子，医生说多处组织损伤，很难好了，让我自己没事多活动一下可能能恢复一些。如下图所示。:
想得到的帮助：
请问这个手指还能不能治疗？是不是像这个医院医生说的那样好不了了？我该做些什么让它快点恢复？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：1705称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的X光片显示你的小指完整性和连续性良好骨头没有问题考虑为软组织挫伤和韧带拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不影响工作生活不用手术出来只需使用活血化瘀药如果影响你的生活需要手术治疗缝合韧带谢谢
参考价格：29.9
参考价格：184.5
参考价格：98
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
祛风通络，活血散结。用于寒热错杂瘀血阻络所致的关...
参考价格：￥39.5
调经活血，补气安神，用于月经不调、产后发烧，心神...
参考价格：￥88
下载APP，免费快速问医生

我要回帖

更多关于 打篮球手指戳伤怎么办 的文章

 

随机推荐