对任何一种疾病的恐惧，除了疾病本身顽固、难治以外，更多是因缺乏对疾病的全面了解而引发的忧虑。众所周知，白癜风是一种易反复、难治疗，严重影响容貌的皮肤疾病。一直以来，很多患者对其症状、治疗、养护、危害等方面存在认识上的误区。因此，面对患者众多的疑问，白癜风专家们给出了深入、详尽的解答。
白癜风早期症状有哪些
白癜风通常会长在哪里
怎样判断白斑是不是白癜风
白斑是白癜风吗
哪些疾病易与白癜风相混淆
汗斑与白癜风有什么区别
白癜风该如何自我诊断
肤色深容易得白癜风吗
白癜风的发病率高吗
白癜风患者能游泳吗
白癜风患者能生育吗
白癜风发病与性别有关系吗
白癜风能不能自愈
白癜风患者能结婚吗
白癜风为何在夏季高发
白癜风不痛不痒，可以不治吗
白癜风病因有哪些呢
白癜风患者可以献血吗
白癜风为何会使头发变白
白癜风发病与性格有关吗
白癜风的高发人群有哪些
白癜风患者自身存在哪些错误观点呢
白癜风患者可以使用药物吗
白癜风的发病与季节有关吗
女性白癜风患者在治疗期间能哺乳吗
白癜风有潜伏期吗
白癜风早期治疗率高吗
白癜风治疗后扩散怎么办
白癜风为何会复发
哪些人群易得白癜风
白癜风影响交际怎么办
夏季白癜风扩散怎么
白癜风病情为何会在夏季加重
抽烟喝酒对白癜风有哪些影响
白癜风会传染吗
夏季白癜风高发怎么办
白癜风会造成什么危害
激素治疗白癜风有什么危害
白癜风会诱发哪些并发症
哪些性格易患白癜风
压力会加重白癜风病情吗
患白癜风多久白斑会扩散
白癜风会影响人体正常排汗吗
如何控制好白癜风的扩散
电脑辐射对白癜风有没有影响
哪些因素会加重白癜风病情
过度的劳累会引发白癜风吗
感冒会影响白癜风病情吗
偏食会造成白癜风吗
如何判断白癜风治疗是否有效
白斑冬季不扩散了还要继续治疗吗
白癜风偏方治疗有效果吗
白癜风食疗有效果吗
看白癜风如何选择医院
白癜风为何反复治不好
冬季白癜风治疗的优势在哪
白癜风怎么治疗效果好
白癜风治疗要花多少钱
白癜风早期该如何治疗
白癜风治疗有哪些原则
白癜风治不好吗
民间偏方可信吗
白癜风患者用药该注意什么
哪些因素会影响白癜风的治疗
什么样的白癜风比较容易治好呢
如何科学治疗白癜风
白癜风治疗有哪些误区
白癜风治疗的新技术是什么
白癜风早期能不能治好
为什么吃维生素C食物会导致白癜风
白癜风患者秋冬季饮食该注意什么
冬季白癜风该如何护理
白癜风患者如何调节心理
白癜风患者需要怎么养
白癜风患者可以用遮盖霜吗
使用白癜风遮盖液需注意哪些问题
白癜风洗澡需注意什么
白癜风患者如何增强免疫力
白癜风患者如何健康用电脑
白癜风怎么晒太阳
白癜风患者运动中受伤怎么办
白癜风患者需补充哪些微量元素
白癜风患者可以化妆吗
白癜风患者穿衣服该注意什么
白癜风患者可以用香水吗
白癜风患者如何吃好早餐
喝酸奶对白癜风患者有好处吗
白癜风患者可以吃辣椒吗
白癜风患者补充哪些营养呢
白癜风患者可以吃甜食吗
白癜风患者饮食应注意哪些
孩子得了白癜风怎么办
婴儿白癜风会发展吗
引发儿童白癜风的原因有哪些
儿童白癜风日常怎么护理
儿童白癜风该怎么治疗好
儿童在白癜风治疗时应该注意什么
导致儿童白癜风的诱因都有哪些
儿童白癜风能用外用药吗
儿童白癜风如何治疗经常游泳的人对身体有什么益处？游泳需要注意哪些事项？
核心提示：炎炎夏日，泡在清凉的游泳池里，或许是降暑最好的享受了。游泳是夏季最受欢迎的一种健身活动，游泳对身心健康有许多好处，你都了解吗？经常游泳的人对身体健康有什么好处呢？在游泳过程中需要注意哪些事项呢？下面跟着小编一起去看看吧！
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　炎炎夏日，泡在清凉的游泳池里，或许是降暑最好的享受了。游泳是夏季最受欢迎的一种健身活动，游泳对身心有好处，你都了解吗？经常游泳的人对身体健康有什么好处呢？在游泳过程中需要注意哪些事项呢？下面跟着小编一起去看看吧！　　游泳有哪些好处呢？　　1、游泳可减少炎症风险　　众所周知，游泳有助于增强心肌功能，改善心血管健康，而相关研究进一步证实，游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险，从而预防因此而导致的心脏等疾病。此外，降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程，益处多多。　　2、游泳可提高骨质　　曾几何时，很多人都对“游泳能提高骨质”这一观点嗤之以鼻，毕竟似乎只有重量练习才能达到这一目标，不过，发表在《应用生理学》杂志上的一项研究却支持了这一观点。由于直接对人体进行骨检查存在一些道德争议，研究人员于是用小鼠作为研究对象，并把它们分为三组：跑步组、游泳组和对照组(不运动)。研究显示，跑步最能提高骨密度，而与对照组相比，无论在骨密度还是大腿骨重量的增加上，游泳组都做得更好。由此可见，想要骨骼更健康，那就游游泳吧！　　3、游泳可缓解运动性　　再没有比运动时出现呼吸困难更悲催的事情了！与在空气干燥的健身房或飘满花粉的户外进行运动相比，游泳时人们能呼吸到湿润的空气，改善呼吸功能。研究证实，游泳不仅能缓解哮喘的症状，还能从根本上提高肺部的健康状况。最典型的例子就是韩国的游泳名将朴泰桓，他在小时候患上了哮喘，随后父母让他练习游泳来帮助缓解症状。结果，不仅哮喘消失了，还成为了奥运冠军，真是一举两得！　　4、改善心血管系统的功能　　坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。　　5、提高呼吸系统的机能　　因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。　　6、改善肌肉系统的能力　　游泳是一项全身参与的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。　　7、使身体比例更加合理，塑造健美的体形　　在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。　　8、游泳能延年益寿　　运动能改善健康、延长寿命，这谁都知道，但研究进一步证实，游泳在这两方面做得最好。南加州大学研究人员对40547名年龄在20-90岁的男性进行了长达32年的跟踪观察，结果显示，有游泳习惯的男性在死亡率方面比跑步、散步或不常运动的男性低了近一半。可见，想要长寿，游泳绝对是一剂良方。　　游泳需要注意哪些事项？　　1、忌不做准备活动即游泳　　水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。　　2、忌游泳后马上进食　　游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。　　3、忌游时过久　　皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。　　4、忌饭前饭后游泳
　　空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至、腹痛现象　　5、忌月经期游泳　　月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致、经量过多、经期延长。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
1月21日是大寒节气，大寒是二十四节气的最后一个，之后便是来年立春了。民俗称“小寒大寒，冷成冰团”。三九天末尾，虽然已近立春，天气仍然非常寒冷。大寒时节，天寒地冻，人们该如何养生呢？频繁游泳对身体有哪些好处_健身运动
频繁游泳对身体有哪些好处
游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。
游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。
改善心血管系统的功能
坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，
听三零频繁游泳对身体有哪些好处阅读（图）
安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。
提高呼吸系统的机能
因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。频繁游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。
改善肌肉系统的能力
游泳是一项全身参与的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。
使身体比例更加合理，塑造健美的体形
在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。
改善体温调节的机能
由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中散失的热量远远多于空气中，频繁游泳能改善体温调节能力，从而更能够承受外界温度的变化。
以上内容是健身运动：内容提要：
频繁游泳对身体有哪些好处 游泳是很受欢迎的健身运动项目之一，适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。 游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。 改善心血管系统的功能 坚持长期进行游泳锻炼，心...
频繁游泳对身体有哪些好处相关内容
　　立夏养生小常识 听三零保健知识配图 　　立夏，是二十四节气之一，也是二十四节气中的第七个节气。意味着孟夏时节的开始。立夏时节，养生尤为重要。有些人会通过艾灸...? 肚子里宝宝的大小，在怀孕27周左右就会出现个人的分别。因此到了这个时期，在产检的时候，医生会说：“宝宝偏大了”或“宝宝偏小了”，这时候妈妈们就会担忧，是我吃...　　怎么看孕囊?孕囊大多才正常?云奥奇的孕妈咪拿到B超单后，总是一脸茫然，看不懂单子上的数据表达什么意思。没关系，下面小编就来教你怎么看孕囊。 一、怎么看孕囊 ...　　天气越来越热，也变得更干燥了，在这个时候人很容易上火。大家都知道，老年人身体弱，很容易生病。相对于年轻人，老人更容易上火。那么老人上火了吃什么好呢?老人上火...每次跳绳多少下能减肥? 跳绳是一种有氧运动。我们知道，有氧运动要起到燃烧脂肪效果的话，一般要坚持半个小时左右的。跳绳也是如此。跳绳是否起到减肥的作用，看的不是你...饭前饭后游泳太危险 为什么一定要坚持游泳
扫描到手机，看更多国搜资讯
您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。
核心提示：游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。饭前饭后游泳太危险，为什么一定要坚持游泳？
饭前饭后游泳太危险 为什么一定要坚持游泳
1、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳
游泳的时候需要裸露皮肤，因此要做好防晒措施，如果长时间曝晒很可能会产生晒斑，严重的还会引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
坚持游泳有什么好处
说起游泳，可能很多朋友都知道坚持游泳具有减肥瘦身的效果，不过要说起游泳的其他好处的话，可能您就不是很清楚了。其实经常游泳对于人体是有很多好处的，比如说可以增加免疫能力，改善肌肉系统，以及增加人体的协调能力能等，这些都是游泳的好处。因此游泳是人们比较好的锻炼方法。
最重要是游泳是一种有氧运动，不管是老年人还是小孩儿，经常游泳对于强健自己的身体都有很好的效果，是一项老少皆宜的运动项目。其实游泳的好处也非常的多，具体有什么好处，您可以看下本文的介绍。
1、改善心血管系统的功能
坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。
2、提高呼吸系统的机能
因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。
3、改善肌肉系统的能力
游泳是一项全身参与的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高我们的柔韧性和力量。
4、使身体比例更加合理，塑造健美的体形
在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。
虽然游泳的好处非常多，但是游泳有一点一定要注意，就是不要在无人看管的河池里游泳，尤其是不要去过深的河里游泳，以免发生危险。如果是您想要游泳的话，最好是到游泳池里面去游泳，而且要在游泳之前做好热身工作，以免发生退抽筋的情况。（&国搜河南综合&）
责任编辑：白阳
宏观经济虽有短时反弹，但是否出现趋势性复苏仍需要更多数据的支持；各主要指数均线系统虽然暂时呈现多头排列，但再度下跌的风险并未完全化解。
自4月2日开幕以来，一场场丰富多彩的文化旅游盛宴精彩呈现，吸引了数以万计的游客前来赏樱、寻春。4月8日，记者再次来到鹤壁，在樱花大道感受着“樱花红陌上，杨柳绿池边”的别样春意。
其实去迪拜旅游费用并不高，一般在5000元左右，旅游旺季可能会高些，去迪拜旅游的线路比较多，大家可以自行选择。假如大家选择去迪拜自助游3—5天，如果不是追求购物与奢华享受，建议可准备元左右，就能让你去一趟迪拜旅游。
免责声明：
凡发布在本网上的内容，除标注为“中国搜索”或“国搜”的稿件外，其他均转自第三方网站，是为传递更多信息和学习之目的，不意味着本网认可其观点或证实其内容的真实性、准确性。如有意见建议，请点击页面下方的“对国搜说”，欢迎及时反馈。
版权说明：
凡来源标注为“中国搜索”的本网稿件，转载时请注明出处。
河南热搜词
黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？夏季游泳13个注意事项 身体患病者不要去游泳_运动健身
您现在的位置：
& >夏季游泳13个注意事项 身体患病者不要去游泳
夏季游泳13个注意事项 身体患病者不要去游泳
导读】夏季游泳13个注意事项身体患病者不要去游泳导读:夏季天气酷热，这个时候游泳成为人们最喜爱的运动之一，一到夏季，泳池里人山人海。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，那么在夏季游泳时要注意哪些事项呢?游泳的时候要准备哪……白果的营养价值中医认为白果性味甘、苦，有小毒，有敛肺气、定痰喘
夏季游泳13个注意事项 身体患病者不要去游泳导读: 夏季天气酷热，这个时候游泳成为人们最喜爱的运动之一，一到夏季，泳池里人山人海。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，那么在夏季游泳时要注意哪些事项呢?游泳的时候要准备哪……
白果的营养价值中医认为白果性味甘、苦，有小毒，有敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒疮、抗衰老等功能。银杏叶具有扩张血管、促进微血管循环和抗凝血作用，所以银杏叶对冠心病、心绞痛和脑血管病有一定疗效。据德国科学家分析测定，银杏叶有160多种有效成分，其中黄酮类生物活性物质就有36种之多，由于这些成分的整体功能的作用，能起到对人体的良好疗效功能。我国不仅研制开发出多种银杏叶保健品，并有大量银杏叶出口，目前在西方国家银杏叶使用量为所有草药之冠。银杏还有美容的功能，因为银杏含有人体必需的氨基酸，是合成胶原蛋白的原料，胶原蛋白能使皮肤光泽、富有弹性，所以市场上很多化妆品与银杏有关。白果的吃法白果可吃部分是果仁，吃的方法很多，最简单的吃法是起源于上海的炒白果，将洗净的白果带壳一起放在锅里炒，或将白果包在纸袋里用微波炉里加热，待白果有爆裂声，即可食用。小时候，秋冬季节，上海街头有“香炒糯米热白果，香是香来糯是糯，……”的炒白果叫卖声，还记忆犹新。制作熟食白果的方法很多，有炒、蒸、煨、焖等多种方法，白果能与猪、牛、羊肉和禽蛋等相配。煮前可先将肉类食品煮到半熟，再将用清水煮熟的白果，除去果皮后倒入料内，一起煮熟，这样可以防止白果煮得过烂。白果的功效与作用1敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。2治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。3经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。4银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
延伸阅读：
　　春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶...[]
疾病导航Quick channel