健身教练资格证考试
健身教练资格证考试
　　健身教练资格证考试　　来源：亚洲形体健身 随着健身行业的发展，越来越多的年轻人选择从事健身教练行业，但他们对健身教练行业了解太少了，甚至简单的认为拿了健身教练资格证就可以做健身教练，今天就个大家说下专门针对健身教练资格证培训的内容 理论和专项技术培训　　如果你是一个新人的话，要注意上面理论知识部分，国职的培训时间是7天，7天时间你需要掌握的基础内容，但是一个专业的健身教练只掌握这些内容，是绝对不够的。 在实践技术部分，可以非常负责任的告诉你，你掌握这些技术，在健身房是根本无法立足的，健身教练最基础的技能增肌、减脂，在增肌中，各个肌肉的起止，各个肌肉需要如何进行锻炼，都必须精通。另外在健身房锻炼的人群需要健身教练进行指导跟踪。你只会锻炼还不行，健身教练的首要任务是指导健身会员进行锻炼，而每个健身会员的情况不同，在实际的工作中如果不具备专业的知识和实践能力，你是无法完成工作的，最后的结果是沦为健身房的巡场教练　　从上面的理论和技术培训中我们可以看出，新人只有一个健身教练证书是不够的，想要发展没有专业技能是不行的，希望新人能够建立这样一个概念
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最新新闻资讯健身教练证书中哪个最有权威？
现在的健身教练证书好像认证机构繁多，到底哪家最有权威（包括国外）？认证中心在哪儿？考证价格多少？需要哪些必备知识？您有哪些建议？
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以下列举国外一些私教认证：1.ACE—American Council on Exercise（美国运动协会），是国内许多健身机构高度认可的。如果你英语够好，同时拥有急救证书，那可以直接在官网报名考试：。当然针对国内学员，也有ACE培训＋考试的机构，点击这里可以报名：。ACE培训收费9700元，考试费用1500元。2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）是全球体适能领域中最具权威的专业组织，现有会员近30000名。其颁发的资格证书NSCA-CPT得到了全球54个国家的认可。官网。考试内容包括客户咨询/评估、课程设计、运动技术以及安全、急救和相关法律问题。考试费用约1800元（285美元）。3.ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）是全球最大的运动医学行业协会，是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威，有超过25000名专业会员遍布世界44个国家，现在每年有数以千计的会员参加认证考试，增速惊人。官网。ACSM所有的课程、教材及考试，总共花费大约800美元。4.NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也是被广泛认可的。官网。课程套餐种类很多，费用在600-800美元之间，可以根据自己的情况选课。如果你拥有1个以上的国外权威机构认证，在私教领域含金量会提高不少。国内的认证种类繁多，如普拉提、瑜伽、TRX、crossfit、格斗健身训练等等，最近的还有耐克训练NTC（报名链接）。培训机构虽然遍地开花（看看百度搜索结果就知道了），鱼目混珠的还真不少（号称零基础1个月速成的，你敢去吗？），所以哪家最权威不好说。面对这么多认证、考试、训练，如果你立志做一名优秀的健身教练，那么基本功一定不可忽视，那就是对运动解剖学、营养学、生理学、康复学、急救等基础学科的系统学习。好的教练一定是理论和实践结合并灵活运用的，以为练个大块头就可以出去当教练的，奉劝一句：不要害人害己。（不好意思，好像跑题了）以上。
目前考证的几乎都是交钱后给书，培训一周到一月，划个大纲去考试，基本都能过，你觉得这样算是合格教练了吗？教练培训市场太乱，而且可悲的是，顾客其实根本不太注意你的认证。
国家职业资格证书
如果你在中国工作，那么国家职业证书的权威就足够用了，而且教练最关键的是他自己的专业，没有会员巴拉你的证书看的。
国家健身教练职业资格证，目前国内认可的最权威的证书
本人现在在美国Oceanside LA Fitness当私教。这里主要认可ACE和NASM。因为这两个机构的理论更新相当快，内容自然没得说。其它ACSM等等相对比较保守，知识更新速度比较慢，所以是次之的选择。健身教练国家职业资格报名及培训考核流程
&&一、报名流程：
& A、现场报名：
1、查看报名条件，根据招生简章确定自己符合相应申报等级。
2、填写报名申请表（可填写电子表格），备齐报名材料。
3、联系许老师（），广州班：亲临力美健金碧都市会所（广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼找许老师或者丁传元。
&&&&&&重庆班：亲临力美健茂业会所（重庆市江北区建新北路16号茂业百货9楼找许老师或者吴兴豪。交申请表报名资料和培训费，同时领取教材和资料。
&&&&&&4、按照培训时间准时参加集中培训。
&B、异地报名（网上报名）：
第一步：上力美健官网“国职培训”&浏览招生简章。
第二步：对照招生简章“报名条件”，选择好自己报名级别。
第三步：与基地负责人许群超取得联系（电话：），确定好所报级别，提供申报人姓名、电话以及QQ号给负责人。
第四步：填写《体育行业特有工种职业技能鉴定申请表》电子版一份，另提供电子版蓝底半身照片一份一起发至基地负责人许群超QQ：邮箱，申请表可从国家体育总局职业资格工作网（）下载。
第五步：通过基地负责人许群超的资格审核后，将培训费和鉴定费汇入培训基地账户：
广州班基地账户：01，开户行：平安银行广州黄埔大道支行，户名：广州市力美健健身管理服务有限公司。
重庆班基地账户：9072，开户行：民生银行江北支行，户名：重庆市江区力美健健身有限公司。
注意：汇款时请注明姓名，培训级别和总共费用。
第六步：将汇款收据拍照或者扫描传给基地负责人许群超，待确认转账，收到款项后即快递教材和发送电子版预习与复习资料给学员。
第七步：学员收到教材后，将《体育行业特有工种职业技能鉴定申请表》打印盖章，两张小两寸蓝底相片,身份证复印件一份，最高学历毕业证书复印件一份,
从业经历证明（用人单位签章的从业年限及授课时数证明）。将以上材料分别寄至
广州班：力美健金碧都市会所（广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼培训大厅）丁传元收，邮编：510288
重庆班：力美健茂业会所（重庆市江北区建新北路16号茂业百货9楼）吴兴豪收，邮编：400020
& & 第八步：按照培训时间准时参加集中培训。
其它未尽事宜，随时联系基地许老师。
& 二、培训流程：
1、报名后等候开班通知，广州班每月5日-12日，重庆班每月16日-23日（根据招生情况，20人起开班，如遇人数不够，顺延至次月同一时间开班，连续7-8天进行），培训机构负责人或者助理会在开班前2-3天以短信、电话或QQ留言方式再次提醒学员开班时间及报到时间。
2、培训开班前一天下午15:00后为学员报到时间，发放课程表，次日8:30-9:00按课程表内容正式上课。学员须带教材、资料、本子和笔参加培训。
& & 3、培训地点：
广州班：力美健金碧都市会所（广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼培训大厅）(乘车路线：公交:9、13、59、75、79、86、87、180、202、221、230、288、309、551、546、964路到金碧花园站下车；乘坐地铁2号线到东晓南站下车C2出口前行约500米即见7号仓库过马路到尚艺美发，直入200米即见环球学车左边进入金碧都市小区，直入50米左拐即见真美丽生活馆，再前行50米见到绿色豆浆店，右拐即见左前方得乐教育，再直走50米即见力美健健身俱乐部灯箱搭电梯上四楼)&；
重庆班：力美健茂业会所（重庆市江北区建新北路16号茂业百货9楼俱乐部综合大操厅。&(乘车路线：坐轻轨2号线到观音桥站下，上步行街往大融城方向走400米即见中国民生银行，斜对面就是茂业百货，阳光城背后即是，在茂业百货一楼浩鑫铺面搭乘电梯上9楼力美健健身俱乐部即可）
& & 4、健身教练国家职业资格初、中级培训课程模板：
初、中级健身教练课程模板&
（注：课程模板如有调整，以报到时发放的课程表为准）
&三、考试流程：
&1、鉴定时间一般为培训当月24日和25号，如有变动会另行通知。
& &2、理论考试地点：
& &重庆班：渝中区两路口体育村路奥体宾馆6楼会议室
&广州班：力美健金碧都市会所（广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼培训大厅）
& &3、实操考试地点：
&重庆班：力美健茂业会所（重庆市江北区建新北路16号茂业百货9楼俱乐部器械区）。
&广州班：力美健金碧都市会所（广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼器械区）。
& &4、考试当天流程：
& （1）鉴定当天上午8:00前报到（只考实操的学员8:30报到）。
& （2）进入考场（8:10），发放准考证，在考评员的指导下填写健康状况调查表。
（3）体能测试（8:30始），全程约30分钟，参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试（不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场）。
& （4）实操考试（按准考证号码次序进行，每人15分钟）、离场（学员考试结束后自行离开）。
（5）理论考试（19:30-21:00）：包括公共理论及专业理论两部分内容，共90分钟，在考评员的指导下填写答题卡。
& &5、应试准备：
& （1）身份识别：身份证原件。
& （2）文具准备：2B铅笔、橡皮擦、蓝色（或黑色）签字或圆珠笔。
& （3）服装准备：运动鞋、运动服（运动套装或运动长裤+有领T恤）。
&四、其它说明：
&1、鉴定结束，等候成绩，成绩下发正常时间在考试结束后20-30天左右。成绩下达后，培训机构会在QQ群公布考核成绩,个别电话通知。
&2、成绩公布后15天左右，证书下达，培训机构电话通知个人，学员可以到培训基地领取证书，外地学员可通过快递方式送达。
& &3、补考：
& （1）学员根据个人通过情况选择补考，哪一科没通过就补哪一科，建议半年内进行补考试
& （2）补考费用：
&重庆班理论初级中级为30元﹨次、中级实操230元﹨次，初级实操200元﹨次；
&广州班理论初级中级为50元﹨次、中级实操250元﹨次，初级实操210元﹨次。
& （3）补考需提前一个月提交报名材料（每次需重新交一次材料）和补考费，逾期不予受理。
&五、报名材料：
&1、照片：小两寸蓝底相片（近照、纸质）4张和对应的电子版相片（用U盘拷贝或以附件形式发送电子邮件至：，照片名称改为学员姓名）
& &2、身份证复印件1张（正反面复印，A4纸规格）。
& &3、学历证书复印件1张（内页复印，A4纸规格）。
& &4、中级需开从业年限工作证明，并盖公章。
&5、体育行业职业技能鉴定申请表，推荐单位处加盖公章并签字。
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国家健身教练职业资格证体能考试内容
发布人：&开班时间:长期有效
国家健身教练职业资格证体能考试内容：
（一）、初级体能测试测试项目 & & & & & & & 1、坐姿体前屈 & & & & 2、俯卧撑 & & & & & & & & 3、徒手下蹲 & & & & & & & &
（二）、中级体能测试测试项目 & & & & & &&
&1、坐姿体前屈 & & &&
&2、引体向上 & & & & & & &&
&3、俯卧撑 & & & & & &&
&4、徒手下蹲 & & & & & & & &
（三）、高级体能测试男：测试项目 & & & & & & & & & & &&
1、坐姿体前屈 & &
2、引体向上 & & &
3、俯卧撑 & & & & & & & & &
4、徒手下蹲 & & & & & & &&
女：测试项目 & & & & & & & & & & & & &
1、屈肘俯撑（单侧、对侧支撑） & & &
2、俯卧撑 & & & & & & & & & & & & & & &
3、徒手下蹲 & & & & & & & & & & & & &&
二、体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明
（一）坐姿体前屈（柔韧性测试）
1．动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直（弓背为犯规）。
详情咨询北京赛普健身学院 & 中国唯一一家专门培训全能私人教练专家班
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