我是一名篮球爱好者,不过我的腿很粗,这根本不是我想要怒放的生命的身材。跪求怎么从这么粗的腿变成这样的腿呢(前

我54kg是打篮球的,小腿同大腿上的肉大部分都是肌肉,又很粗,不知怎么可以瘦下来?_百度知道
我54kg是打篮球的,小腿同大腿上的肉大部分都是肌肉,又很粗,不知怎么可以瘦下来?
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.....全是肌肉这么比较难瘦.54kg....这个貌似你是偏瘦型的吧.你多高啊..
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出门在外也不愁我的腿很粗,但手臂却很细,而且我还是O型腿,怎么才能使我的身材匀称好看 啊_百度知道
我的腿很粗,但手臂却很细,而且我还是O型腿,怎么才能使我的身材匀称好看 啊
,希望能找个医术高手认识一下,但是身材这方面真的没法说!,希望能改变我的身材,能帮助我一定会非常感谢你的,和女孩聊天的时候也往往缺乏自信,想找女朋友了,我已经20了我人长的还是比较帅的!
别相信那些做广告的,作息正常,可以多多跑步,肯定是对身体不好的,另外瑜伽也是不错的方法,跑完记得做肌肉拉伸运动,手臂的可以多打篮球我个人是不建议做吸脂等整形类手术或者注射药剂什么的,保持良好的心态。如果不是肌肉型腿,少吃重口味的东西、举哑铃。控制饮食,或者你也可以尝试中医的针灸。建议你多多加强锻炼,一定会有帮助的
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这个年龄的话有点难了
主要是小时候缺钙
晚上睡觉将两只腿强行打直用绳子捆绑起来
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出门在外也不愁您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
躺在床上,将两腿抬起向上与身体成90度,做蹬车子的动作,大概20分钟。要天天坚持才有效。
千万别穿紧身衣服,显得你的胸更不丰满,而且显得你的腰围和臀围大。建议上身穿蓬松感的韩版服,既能显得上身丰满点,腰和臀还看不出来。下边穿铅笔裤,鞋子要带跟的,显得...
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我是一名高中生,男,我的大腿和小腿都挺粗的,怎么变细,我喜欢打篮球
有的人腿就是比别的人粗些我就是用不着非得要求自己的腿变细如果要变细的话就多打打篮球慢跑
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运动完和平时多按摩
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出门在外也不愁我的身体像排骨一样瘦,但是我的小腿却很粗,我是一个篮球运动员.怎样才能让自己的小腿变细呢?实际一点的_百度知道
我的身体像排骨一样瘦,但是我的小腿却很粗,我是一个篮球运动员.怎样才能让自己的小腿变细呢?实际一点的
希望能够实际一点的减掉我的小腿脂肪.
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小腿粗壮是好事这样下落时膝盖受的冲击可以很大程度上的减小
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我打的是组织后卫,而且我的弹跳是我们学校里最好的。
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实话打篮球小腿不应该太粗,加强弹跳训练可以改善些吧,那只能说明你的腿部缺乏锻炼,一般来说足球运动员小腿才粗,如果像你说的是脂肪的话,多做跳跃运动,但是速度可能会好一些(绝对速度),因为过粗的小腿会影响弹跳力!不过小腿粗也不一样,不要过多地强调奔跑
看你打什么位置了,如果不是后卫什么的不用减啊,很好的基础,如果真的想减的话,都是一些女生的办法,肌肉是怎样也下不去的啊!!!!!!
变细干嘛,有这样的优势应该保持啊!
其实这样很好啊如果你打C的话这样可以站的稳
参考资料:
篮球运动员的相关知识
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