跑步出汗能去湿气吗50分钟不怎么出汗是怎么回事'

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-28 12:40 标签： 跑步出汗
(入戏太深)
(时刻记录大宝酱)
第三方登录：为什么我跑步背部基本不出汗
为什么我跑步背部基本不出汗
今天跑了6圈，2公里，和同学一起跑的，那两个背部全湿了，而我却只有头上出汗，这到底说明啥呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：234
病情分析： 每个人体质不一样 出汗的部位可能不一样意见建议：没什么大不了
问夏天后背不出汗，身上后背有很多小红痘痘，总是消了长...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：6948
病情分析： 建议您平时还要注意饮食及生活习惯，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水意见建议：您好，服用丹参酮胶囊、罗红霉素胶囊、异维A酸软胶囊等药物治疗，再配合甲硝唑乳膏缓解症状。
问后背热但不出汗怎么办
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207015
病情分析： 这个一般是有气虚和肾阳虚的表现。一般可以通过服用一些补气和补肾阳的药物就可以达到治疗的效果的。一般服用一些补中益气丸和金匮肾气丸就可以达到治疗的效果就会好起来的，这个服用一段时间就能好转。
问为什么运动不出汗，现在每天跑步，最多一个小时的，但...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
病情分析： 出汗是人体排毒途径之一.经常不出汗或运动中不出汗的原因是体内水分不够,循环慢,毛孔堵塞,平常运动量少,皮肤干燥,体内脏器缺水,缺钙,等等很多原因。意见建议：从中医分析，少汗症可能是由于阳虚气弱先天不足，或久病体弱，汗溢减少，形寒肢冷，腰膝酸软，肌肤干燥，舌淡少苔，脉细无力，试用四君子汤加肉苁蓉，山药，锁阳，鹿角霜等进行治疗。
问我跑步时，慢跑，总觉得后背出汗多，但是我并不觉得累...
职称：医生会员
专长：阻塞性肺部疾病，哮喘，急慢性咳嗽
&&已帮助用户：1981
病情分析： 不是什么大病，可能就是肺气亏虚了，稍一活动就会出现皮肤腠理疏松，然后体内积热就会疏松的背部散发出来。意见建议：建议服用玉屏风颗粒，必要时可去中医科调理一下。
问医生，您好！我运动后背部不出汗
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓形成,脑血栓后遗症,缺血性脑血管病,脑腔梗,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,脑梗死
&&已帮助用户：59921
指导意见：这种情况也不一定是湿气重，可能是个人的汗腺发达程度有关系的，喝这种粥应该有一定的好转
问稍微运动一下就出汗，只要在脸部和胸前，但是背后不出...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 你好 爱出汗，首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的.如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤,服药史及患病情况,还有多汗症 或者结核病引起的盗汗.排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！跑步一个小时但是不流汗，这是怎么回事啊？
ask_Wc5EBk
您好，大夫。我想问下，我跑步一个小时但是不流汗，这是怎么回事啊 ？
最新热门推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
胃肠病,胸痹
,泌尿系结石,失眠,,痛经,月经不调及中医疑难杂症
病情分析：根据你所描述的情况：这个和人的体质的关系的，也和你的运动量有关系，如果你只是慢跑没有达到 剧烈运动，也可能不出汗的
希望我的回答可以帮助到你。
您好，我想问下，我跑步一个小时但是不流汗，这是怎么回事啊
马英茹医生
马英茹医生
这个和人的体质的关系的
马英茹医生
没什么特别的
马英茹医生
也和你的运动量有关系
马英茹医生
嗯，不用在意的
我跑那么久应该会出汗吧？
这样就不排泄了
马英茹医生
如果你只是慢跑没有达到 剧烈运动，也可能不出汗的
跑步会让腿变很粗嘛
马英茹医生
都说会长肌肉会长胖
我跑了一个月步，真的长了3斤
马英茹医生
长肌肉是肯定 的
马英茹医生
比不运动要好的多
长胖也正常？怎样可以不长肌肉？每天泡脚可以嘛
马英茹医生
运动就会长肌肉
马英茹医生
马英茹医生
体积看上去会变小，
每天慢跑40分钟会有效果嘛
马英茹医生
所以应该运动的
马英茹医生
马英茹医生
但是我这样运动一个月多了，长胖了，是怎么回事？
马英茹医生
吃饭 多了吗
没有，控制饮食在，
马英茹医生
这个有点 不好解释
马英茹医生
应该不会增重
不是因为跑步长肉了？
而且我的腿明显粗了
马英茹医生
马英茹医生
你控制 饮食了又运动了应该减些
马英茹医生
我说不好是什么 问题
而且我每晚都泡脚
马英茹医生
肌肉比脂肪 休积小，重量重
马英茹医生
嗯，好习惯
马英茹医生
别想那么 多，只要坚持 运动就可以，先要健康
马英茹医生
或许坚持 下来就会有明显 的改变了
马英茹医生
你可以再咨询一下其它 的大夫，看有什么 合理 的解释吗
马英茹医生
最新热门文章
最新相关问题跑步时不出汗，停下时马上出汗_百度宝宝知道跑步不出汗是怎么回事_教育指南_百度教育攻略
经常进行体育锻炼能够让我们的身体变得更加的健康，尤其是在过后大汗淋漓身体会觉得特别的轻松，但是有些人跑步不出汗，出现这样的症状又特别的担心，不知道是自己于东不到还是身体出现了疾病，很多人总是特别的顾虑，下面一起了解下跑步不出汗是怎么回事。
跑步不出汗是怎么回事
有些人在运动后是不出汗的，这种人更容易在运动后出现中暑的现象的。所以，这里，人如果在运动三四十分钟后，还是不出汗的话，那么，可能就导致的结果是皮肤的表面的温度过高，所以，这里，其因为体内的汗液无法排出体外而导致了其体温的调节失去了平衡，所以，这里，如果你的身体感觉到非常热，却没有流汗，就需要你立即停下来运动了，不能再运动下去的。而这个时候，你可能还有一些症状，就是会感觉到胸闷，或者是的现象的。这里，其你停下来后，要记得，多喝一些冰水，或者是用凉毛巾来敷一下你的脸。就会慢慢地把你的热量给散去的。当然，把尿排出去，也可以帮助你减少一些伤害的。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 运动不出汗的人，实际上，也有可能是因为你的不好而造成的。一般人的身体是在运动后，就会有流汗的现象的。而你不流汗，则证明了你的身体里的一些机理的能力，可能已经处在了一个无法正常运行的状态中的。所以，这里，也需要你个人看一下，你的身体里的机理的一些部分是不是出现了问题的。
对于这个来讲，因为人在运动后，其血管也会得到扩展，所以，这个时候，也不能立刻洗澡，即使你没有出汗的话，也不能洗澡的。因为你的体表的温度还是很高的。如果你这个时候洗澡，则会伤害你的身体的健康的。因此，大家在即使运动后不出汗的情况下，也不建议你进行冷水澡的。
对于一些夏天的时候，不喜欢出汗的人来讲，也可能是体热的人，因为其你的体热，即使你运动后，你的身体也还是一样的热，所以，你适应了这样的温度后，你的身体在运动过后，就不会有流汗的现象的。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 上面就是对跑步不出汗是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的症状都是由于体质比较差以及身体出现问题所导致的，在遇到这样的症状时一定要及时到医院进行检查治疗。另外平时一定要注意自己的饮食质量，注意营养的均衡，这样能够提高身体的。

我要回帖

更多关于 跑步出汗 的文章

 

随机推荐