我是个女的身高172cm,体重170斤 由于峩这样的身高和体重太过肥胖了,真的非常难买到合适的衣服我目前也只能穿男装大码的才会觉得舒服,S、M 和 L 的衣服对我来说都非常緊也无法像其他小姐姐那样穿得漂亮,所以也非常羡慕而且我这样的体型也难做任何体力活,甚至连爬楼梯对我来说都非常困难,所以我打算运动减肥 但是我是个爱宅在家里的,不知道也不了解任何有关运动的常识所以想请教大家什么时候比较适合运动?…
“时隔几天再一次跑步出汗,洇为脚痛只能边跑边走啦[苦笑][苦笑]”